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Cambio-vita.it | La mia voce
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🌱 Un podcast per chi sente che è arrivato il momento di cambiare. 🔍Ogni episodio è la lettura a voce alta dei miei post, scritti in viaggio, nei momenti di svolta, nei giorni di dubbio e di coraggio. ✅ Frasi semplici, dirette, vere. Un invito a fermarti, ascoltare e ripartire. 👉 Scopri i miei progetti su www.cambio-vita.it
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4/17/2025
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Recent Episodes
June 13, 2026
Malessere | La nevrosi della domenica
<p>C'è una sensazione che molte persone conoscono bene.</p><p>Arriva spesso la domenica pomeriggio, quando la settimana rallenta e rimani finalmente da solo con i tuoi pensieri.</p><p>Viktor Frankl la chiamava "nevrosi della domenica": quel vuoto che emerge quando smettiamo di correre e ci chiediamo se la vita che stiamo vivendo ci assomiglia davvero.</p><p>In questo episodio parlo di lavoro, significato, passioni dimenticate e di una domanda semplice ma scomoda:</p><p>Se avessi due ore libere in più ogni giorno, sapresti davvero come usarle?</p>
June 11, 2026
Daiiii | La zona di comfort non è il problema
<p>"Esci dalla zona di comfort."</p><p>Per anni ho sentito questa frase ovunque: sul lavoro, nei libri, nei corsi di crescita personale.</p><p>E per anni ho provato a seguirla.</p><p>Poi ho scoperto che il vero problema non era la mia zona di comfort. Era la direzione in cui stavo andando.</p><p>In questo episodio rifletto sul significato dell'autodeterminazione, sugli obiettivi che scegliamo davvero e su quanto sia diverso uscire dalla propria zona di comfort per un sogno personale rispetto a farlo per soddisfare le aspettative degli altri.</p>
June 9, 2026
NO | Il costo nascosto del compiacere gli altri
<p><br></p><p>Per anni ho detto sì quasi automaticamente.</p><p>Per educazione. Per evitare conflitti. Per non deludere nessuno.</p><p>Poi ho capito una cosa: molti dei sì che pronunciamo non nascono da una scelta, ma dalla paura.</p><p>In questo episodio parlo di approvazione, confini personali e del difficile esercizio di dire no quando sarebbe più semplice compiacere gli altri.</p><p>Una riflessione per chi si ritrova spesso a mettere i bisogni degli altri davanti ai propri.</p><p><br></p>
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