Psicoterapeuta hablando sobre salud mental, psicologia y relaciones.
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Psicoterapeuta hablando sobre salud mental, psicologia y relaciones.
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February 18, 2026
Los Therians: Conversación seria sobre la Theriantropía como valor atípico neurológico
En esta semana el tema de moda son los therians y en este episodio hablaré de donde surge esto y sobre un estudio psicológico que se realizó al respecto. Es importante diferenciar la theriantropía de la moda de ser therian que es de lo que estamos siendo testigos actualmente. En este sentido quisiera enfatizar que lo preocupante más bien es que algunos jóvenes se encuentren teniendo dificultades sociales al grado de querer pertenecer a comunidades tan cerradas y exttanas como ser therian, porque sienten que no encajan en el mundo, en las relaciones sociales convencionales y que se sienten solos por lo que suelen buscar pertenecer a estas comunidades. Otra cuestión es la theriantropía, que sucede cuando alguien realmente cree desde una edad temprana que es un animal atrapado en un cuerpo humano. La theriantropía puede ser una respuesta a un trauma temprano o una fijación infantil con los animales, o puede ser el resultado de un cableado cerebral diferente. Es diferente a la licantropía clínica, donde los delirios y alucinaciones convencen a un paciente de que se ha transformado en un animal. Lo más que podemos decir sobre el estado clínico de los therians es que son valores atípicos neurológicos. En 2019, Helen Clegg, psicóloga de la Universidad de Buckingham dirigió la primera investigación exhaustiva sobre el bienestar y la salud mental de los therians. Reclutó a 112 y descubrió que el 7.69% había sido diagnosticado con autismo, aunque no está claro cómo se podrían vincular las dos condiciones. También descubrieron que muchos therians batallan con las relaciones y las habilidades sociales. La Asociación Americana de Psicología no ha identificado hasta la fecha la theriantropía como un trastorno mental.
January 27, 2026
Redes sociales, salud mental y conversación con una IA sobre su papel en la actualidad
Un gran porcentaje de jóvenes utilizan las redes sociales excesivamente, lo que puede afectar su salud mental de una forma negativa. El uso excesivo de redes sociales puede conducir a sentimientos de soledad y aislamiento en los jóvenes. La preocupación en las generaciones jóvenes es su cerebro, el cual no se encuentra completamente formado hasta los mediados de los veinte años. Estos sistemas neurales todavía se encuentran sub-desarrollados y atravesando importantes cambios durante la adolescencia y pueden contribuir a la sensibilidad al rechazo en línea. Esto hace que los adolescentes sean específicamente más susceptibles a las noticias falsas y sensacionalistas, a expectativas poco realistas de sí mismos, o a regular emociones mediante el uso adverso de redes sociales. Entre mayor sea el tiempo que pasan en redes sociales, mayores serán los niveles de estrés. Acompáñame en este episodio a conocer más sobre los principales riesgos en la salud mental de las redes sociales, las recomendaciones sobre su uso para los padres, y el papel de las IAs actualmente, conversando con una IA sobre su papel en la actualidad y sobre cómo nos afecta la alta dependencia en la tecnología, incluso para apoyo en salud mental. Parte de la información compartida en este episodio es proveniente del curso en línea "Social Media and Mental Health" de la plataforma de educación continua para profesionales de la salud mental Elite Learning.
December 4, 2025
Meditaciones 20 Enfoques de Atención hacia la Esencia: Cuerpo Enfoque 1 "Respiración"
La respiración es el acto más inmediato y directo para tomar consciencia denuestra pertenencia a la Gran Vida. Todo camino de trascendencia tiene en cuentala respiración como intermediaria en el proceso de aprendizaje vital en su sentidomás hondo y profundo. Sabremos que estamos en el Camino cuando hayamosaprendido a regularnos por ella, cuando hayamos comprendido su significado y supoder transformador. Acompáñame en este episodio a seguir con el curso de meditación titulado "20 Enfoques de Atención hacia la Esencia" para continuar con el primer enfoque del Círculo del Cuerpo, centrado en la respiración. Este material forma parte del curso Experto en Terapia Transpersonal, impartido por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.
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