Bienvenue dans votre Capsule ! Quand la psychologie se mêle au sport.Créé par deux professionnels dans leur domaine, ce podcast spontané et bienveillant a pour but de t'aider à mieux te comprendre et avancer dans tes réflexions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Capsule39
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Bienvenue dans votre Capsule ! Quand la psychologie se mêle au sport.Créé par deux professionnels dans leur domaine, ce podcast spontané et bienveillant a pour but de t'aider à mieux te comprendre et avancer dans tes réflexions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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4/14/2024
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Recent Episodes
December 1, 2024
Manger ses émotions partie 2
<p>Dans cette seconde partie le sujet va dévier sur le jugement des personnes extérieurs sur notre personne ainsi que la Dysmorphie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
November 17, 2024
Manger ses émotions : Comprendre le lien entre stress, réconfort et comportements alimentaires sains.
<p>Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de gens se tournent vers la nourriture pour apaiser leurs émotions ? Dans cet épisode captivant de <b>Capsule39</b>, plongez au cœur du phénomène fascinant de "manger ses émotions". Examinons les raisons pour lesquelles, face au stress, à l'anxiété ou à la fatigue, la nourriture devient souvent une source de réconfort. Ce comportement, bien que courant, soulève des questions essentielles sur notre relation avec la nourriture et nos émotions.</p><p>Cet épisode de <b>Capsule39</b> est un véritable appel à la réflexion sur notre rapport à la nourriture et à nos émotions, et il offre des pistes concrètes pour améliorer notre bien-être au quotidien.</p><p>Rejoignez nous pour une conversation enrichissante qui vous aidera à mieux comprendre le lien entre émotions et alimentation. Ne manquez pas cet épisode captivant de <b>Capsule39</b> qui pourrait bien transformer votre vision de la nourriture et de vos émotions !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
September 24, 2024
Les TCA (partie 2)
<p>Dans ce nouvel épisode nous abordons le sujet parfois méconnu des TCA (troubles du comportement alimentaire).</p><p>Tu as des choses à dire sur ce sujet ? Tu es actuellement dans cette situation et tu souhaites en parler ? Tu à réussi à en sortir ? N'hésite pas à nous en faire part sur nos réseaux.</p><p><br></p><p>Prenez bien soin de vous !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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