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Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri

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by Samuele Spitaleri

40 episodes
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Podcast Overview

Se credi che per avere successo sia necessario sacrificare tutto il resto, questo podcast ti farà cambiare idea. Qui esploriamo come ambizione e benessere possano essere alleati, non nemici. Sono Samuele Spitaleri e in "Carriera Sostenibile" ti guido a riscoprire un modo più sano ed efficace di vivere il lavoro. Parleremo di crescita professionale, produttività etica e di lavoro come parte integrante della vita e non come un momento che preferiresti delegare ad un tuo clone. Segui il podcast per non perdere i nuovi episodi!

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10/15/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Come chiedere aiuto sul lavoro (senza sembrare debole)

July 17, 2026

Come chiedere aiuto sul lavoro (senza sembrare debole)

<p>Ti è mai capitato di tenerti un dubbio o di affogare nel lavoro pur di non chiedere aiuto a un collega? In questa 40esima puntata di <strong>Carriera Sostenibile</strong>, affrontiamo uno dei blocchi invisibili più distruttivi per professionisti e imprenditori: la paura di chiedere aiuto e come trasformarla in una <strong>leva strategica</strong> per far esplodere il tuo network.</p><p>Analizziamo due proverbi famosissimi che si scontrano da sempre: &quot;chi fa da sé fa per tre&quot; e &quot;l&#39;unione fa la forza&quot;. La verità? Nessuno dei due ha ragione al 100%. La sostenibilità lavorativa sta nell&#39;avere il <strong>lusso di decidere</strong> quando muoverti da solo e quando, invece, attivare una squadra (magari per andartene in vacanza senza che il tuo business si blocchi!).</p><p>Scopriremo perché per molti chiedere aiuto è così difficile (tra trappole dell&#39;ego e il piacere personale di fare le cose) e lanceremo un allarme tanto silenzioso quanto reale: come l&#39;abitudine di chiedere tutto all&#39;Intelligenza Artificiale stia lentamente uccidendo e impoverendo le nostre relazioni professionali.</p><ul><li><p><strong>La trappola dell&#39;ego:</strong> perché pensiamo che raggiungere un obiettivo da soli valga &quot;100&quot; e con l&#39;aiuto di qualcuno valga meno.</p></li><li><p><strong>La sindrome del piacere:</strong> come la voglia di fare tutto in prima persona ci impedisce di delegare anche quando non abbiamo tempo.</p></li><li><p><strong>Chiedere aiuto come strategia:</strong> perché mostrare vulnerabilità è in realtà un attestato di stima che nutre e rafforza il tuo network professionale.</p></li><li><p><strong>La minaccia silenziosa dell&#39;I.A.:</strong> perché sostituire il confronto con i colleghi con le risposte comode di un algoritmo rischia di farti sparire dal mercato.</p></li><li><p><strong>La sfida di questa settimana:</strong> un piccolo esercizio pratico per riattivare i tuoi contatti umani oggi stesso.</p></li></ul><p><strong>Vuoi affrontare i tuoi blocchi professionali o strutturare la tua attività?</strong> Prenota una chiamata conoscitiva gratuita di 15 minuti direttamente sul mio sito: www.samuelespitalieri.it</p><p>Qualunque sia il tuo obiettivo, ricordati: un passo alla volta.</p>

Episode thumbnail for Vivere di disegno: come trasformare l'arte in un lavoro vero

July 10, 2026

Vivere di disegno: come trasformare l'arte in un lavoro vero

<p><br></p><p>Si può davvero vivere di disegno oggi in Italia o l&#39;arte è destinata a rimanere solo un passatempo? In questa 39esima puntata di Carriera Sostenibile, mi sono seduto al microfono con la disegnatrice e vignettista professionista Valentina Stecchi per capire come trasformare il lavoro creativo in un business reale, solido e strutturato.</p><p>Valentina ci porta dritti nel dietro le quinte della sua routine quotidiana: dalla rassegna stampa del mattino alla ricerca dell&#39;ispirazione tra quotidiani, telegiornali e l&#39;immancabile &quot;Ansa&quot; (che lei ribattezza affettuosamente &quot;Ansia&quot;!), fino alla creazione di vignette satiriche che graffiano il potere. </p><p>Abbiamo esplorato la complessità di una professione che richiede versatilità e disciplina, muovendosi tra la pubblicazione di libri con case editrici e la scommessa imprenditoriale dell&#39;autoproduzione, dove ci si accolla il rischio d&#39;impresa ma si mantiene il pieno controllo del proprio guadagno.</p><p>Non sono mancati i momenti di confronto più accesi, come la gestione dei laboratori sul campo o le difficoltà di imporsi come donna in un contesto editoriale e satirico ancora fortemente maschile e paternalista.</p><p><br></p><p>🔍 In questo episodio scoprirai:</p><ul><li><p><strong>La versatilità del creativo:</strong> perché comporre la propria professione unendo più attività diverse (vignette, corsi, libri) è un&#39;ottima via per la sostenibilità.</p></li><li><p><strong>Il business dei libri:</strong> come funziona il mercato editoriale tradizionale e quando conviene scegliere la strada dell&#39;autoproduzione per tenersi l&#39;intero ricavato.</p></li><li><p><strong>La vera natura della satira:</strong> perché il compito del vignettista è sempre quello di criticare chi detiene il potere, e come muoversi tra ironia e riflessione sociale.</p></li><li><p><strong>Donne e redazioni:</strong> la realtà del maschilismo nel mondo dell&#39;attualità e come Valentina ha difeso il proprio spazio professionale dai cliché del &quot;fai i disegnetti&quot;.</p></li><li><p><strong>Consigli pratici per iniziare:</strong> dall&#39;importanza dei micro-obiettivi fino alla capacità di incassare le porte in faccia senza perdere la grinta.</p></li></ul>

Episode thumbnail for Come gestire la paura sul lavoro: il trucco del "e se va male?"

July 3, 2026

Come gestire la paura sul lavoro: il trucco del "e se va male?"

<p>La paura ti blocca proprio quando dovresti fare un passo importante per la tua crescita professionale? In questa 38esima puntata di <strong>Carriera Sostenibile</strong>, voglio parlarti di un'emozione profonda e paralizzante che tocca ognuno di noi molto più spesso di quanto vogliamo ammettere: la paura.</p><p>In questo episodio ti porto direttamente dentro i miei laboratori di acro-yoga con i bambini per mostrarti una verità fondamentale che ho imparato sul campo: il coraggio non è l'assenza di paura, ma la capacità di agire nonostante la paura. </p><p>Vedremo insieme come questo concetto si applica perfettamente alle tue sfide lavorative quotidiane, dalla paura di delegare un'attività cruciale al timore di fare un salto verso un nuovo business. Ti svelerò anche il trucco psicologico del "Worst Case Scenario" che uso sempre per disinnescare la paura del fallimento e capire il reale valore di ciò che rischiamo di perdere rimanendo immobili.</p><p><br /></p><p>Cosa scoprirai in questa puntata:</p><ul><li><p><strong>La mia visione della paura</strong>: perché la paura è un'emozione utile e quando inizia a diventare un freno per i tuoi progetti.</p></li><li><p><strong>La lezione dell'acroyoga</strong>: cosa imparo ogni giorno dai bambini che affrontano il vuoto e la perdita di equilibrio nei momenti di blocco.</p></li><li><p><strong>Superare la paura di delegare</strong>: come applicare la mia strategia del micro-passo per cedere compiti importanti senza l'ansia che vengano fatti male.</p></li><li><p><strong>Il trucco del "Worst Case"</strong>: la domanda chiave per analizzare il peggior scenario possibile e ridimensionare ogni timore professionale.</p></li></ul><p>🚀 <strong>Vuoi affrontare i tuoi blocchi professionali con un percorso strategico?</strong> Prenota una chiamata conoscitiva gratuita di 15 minuti direttamente sul mio sito: www.samuelespitalieri.it</p><p>Un passo alla volta.</p><p>---</p><p>come gestire la paura sul lavoro, paura di fallire carriera, come superare la paura di cambiare lavoro, paura di delegare azienda, worst case scenario psicologia, accettare la paura e agire, strategia del micro passo, coaching strategico emozioni, Samuele Spitalieri, Carriera Sostenibile.</p><p>#CarrieraSostenibile #Mindset #DecisionMaking #PersonalGrowth #Coraggio #SamueleSpitalieri</p>

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