Espaço de livre pensar nossos temas preferidos são: psicologia, filosofia, antropologia, teologia, bem estar, espiritualidade
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February 6, 2026
Violência de gênero: entendendo as formas invisíveis e os caminhos para a autonomia
<p>O Casa de Mima está de volta! Após 3 anos, Mima retorna com um episódio essencial e profundamente necessário, recebendo a psicóloga Andressa de Souza França para um bate-papo direto, sensível e esclarecedor sobre Violência de Gênero.</p><p><br></p><p>Muita gente pensa que violência de gênero é só agressão física, mas a realidade é muito mais complexa e sutil. Neste episódio, vamos além do óbvio para desvendar:</p><p><br></p><p>• As formas "escondidas" da violência: controle emocional, críticas disfarçadas, chantagem e gaslighting. Como essas atitudes minam a autoestima e a autonomia, muitas vezes sem deixar marcas visíveis.</p><p>• Por que é tão difícil perceber e sair? Entenda os mecanismos psicológicos, como as crenças centrais e o ciclo de violência, que podem prender alguém a um relacionamento abusivo, mesmo quando a dor é clara.</p><p>• O impacto na saúde mental: ansiedade, depressão e a perda da própria identidade. Como a violência psicológica corrói quem somos.</p><p>• A luz no fim do túnel: Qual o papel da psicoterapia, especialmente da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), no processo de recuperação da autoestima e da autonomia?</p><p>• Identificando os sinais e buscando ajuda: Quais são os sinais de alerta "vermelhos"? Qual é o primeiro passo para quem desconfia que está em uma relação violenta? E, principalmente, onde buscar apoio e acolhimento.</p><p><br></p><p>Este episódio é um acolhimento em forma de conversa. É para quem já passou por isso, para quem conhece alguém que passa, ou para quem simplesmente quer entender melhor um tema tão crucial. Um diálogo que valida a dor, desmistifica a culpa da vítima e aponta caminhos para a reconstrução.</p><p><br></p><p>Se você sente que algo na sua relação não está certo, se você se vê mudando quem é para agradar ou evitar conflitos, ou se você quer ajudar alguém nessa situação... este episódio é para você.</p><p><br></p><p>Você não está sozinha. Sua dor é real. E a sua autonomia pode ser resgatada.</p><p><br></p><p>Recursos e Apoio Mencionados:</p><p>• Central de Atendimento à Mulher: Ligue 180 (ligação gratuita, 24h)</p><p>• Procure os Centros de Referência de Atendimento à Mulher (CRAMs) da sua cidade.</p><p>• Busque apoio psicológico profissional.</p><p><br></p><p>Bem-vindos de volta ao Casa de Mima. Vamos conversar de verdade</p>
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