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CassTalk

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by Cassandra Londiniere

14 episodes
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Podcast Overview

Cass Talk est le rendez-vous des femmes en reconstruction et en ascension. On y parle de puissance personnelle, de maternité consciente, d’indépendance financière, de choix stratégiques, d’identité féminine et de transformation intérieure. À travers mes expériences, mes prises de position et mes outils de réflexion — business, mindset, spiritualité ancrée, astrologie quand elle a du sens — je partage une parole vraie, lucide et sans complaisance. Ce podcast s’adresse aux femmes qui ne veulent plus survivre, mais reprendre le contrôle et construire leur propre voie.

Language

🇫🇷

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12/31/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for On peut aimer ses enfants… et vouloir respirer

April 3, 2026

On peut aimer ses enfants… et vouloir respirer

<p>Il y a une phrase que beaucoup de mères n'osent pas dire :</p><p>"J'aime mes enfants… mais parfois j'ai besoin de respirer."</p><p>Dans cet épisode, je parle de quelque chose que beaucoup de femmes vivent en silence : la fatigue maternelle, la culpabilité, et l'idéal impossible de la mère parfaite.</p><p>Et surtout — du droit d'exister pour autre chose que le rôle de mère.</p><p>Dans cet épisode on parle de :</p><ul><li>Le tabou de la fatigue maternelle</li><li>La culpabilité des mères et d'où elle vient vraiment</li><li>L'idéal de la mère parfaite — et pourquoi il nous épuise</li><li>Pourquoi vouloir une vie à soi, ce n'est pas trahir ses enfants</li></ul><p>Cass Talk, c'est le podcast pour les femmes qui reconstruisent leur vie — avec honnêteté, sans filtre et sans se juger.</p><p>Abonne-toi pour ne rater aucun épisode 🔥</p><p><a href="https://www.instagram.com/cassandra_ldnr?igsh=MXRmaXBuYzF6aTE0aw%3D%3D&amp;utm_source=qr" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Mon compte instagram</a></p>

Episode thumbnail for Quand "bien gérer" cache l'épuisement — ce qu'on ne dit pas aux mamans solo

March 30, 2026

Quand "bien gérer" cache l'épuisement — ce qu'on ne dit pas aux mamans solo

<p>Est-ce que tu te sens dépassée, mais tu continues quand même à tout gérer ?</p><p>Dans cet épisode, je mets des mots sur quelque chose que beaucoup de femmes vivent en silence : cette sensation d&#39;avoir toujours quelque chose en retard, toujours quelque chose à tenir — sans jamais avoir le droit de craquer.</p><p>On nous a appris qu&#39;avec une meilleure organisation, tout peut rentrer dans l&#39;ordre. Qu&#39;il faut être plus disciplinée, plus forte, mieux planifier.</p><p>Mais la vérité, c&#39;est que quand une personne porte seule les responsabilités d&#39;une famille entière — se sentir dépassée n&#39;est pas un échec. C&#39;est une réalité.</p><p>Dans cet épisode on parle de :</p><ul><li>Ce que &quot;être dépassée&quot; veut vraiment dire</li><li>Le mensonge qu&#39;on raconte aux mères solos</li><li>La vraie question à se poser pour reprendre le contrôle</li><li>Comment passer de la survie... à la construction</li></ul><p>Cass Talk, c&#39;est le podcast pour les femmes qui reconstruisent leur vie — avec honnêteté, sans filtre et sans se juger.</p><p>Abonne-toi pour ne rater aucun épisode 🔥</p><p><br></p>

Episode thumbnail for Arrêter de survivre et commencer à construire

March 19, 2026

Arrêter de survivre et commencer à construire

<p>Si tu es maman solo et que tu te sens constamment dépassée…</p><p><br /></p><p>cet épisode est pour toi.</p><p><br /></p><p>Parce que non, ce n’est pas forcément un problème d’organisation.</p><p>Et non, tu n’es pas “nulle” ou “pas assez disciplinée”.</p><p><br /></p><p>Dans cet épisode, on vient poser des mots sur ce que beaucoup de femmes vivent en silence :</p><p><br /></p><p>– cette charge mentale permanente</p><p>– cette sensation de courir sans jamais rattraper le temps</p><p>– ce poids de tout devoir gérer seule</p><p><br /></p><p>On déconstruit aussi un mensonge qu’on t’a sûrement répété :</p><p>celui qui dit que si tu t’organisais mieux, tout irait bien.</p><p><br /></p><p>Et si le vrai problème n’était pas toi… mais tout ce que tu portes ?</p><p><br /></p><p>Je te partage une autre manière de voir les choses.</p><p>Une autre question à te poser.</p><p>Et surtout, une autre posture à adopter pour reprendre un peu d’air dans ton quotidien.</p><p><br /></p><p>Parce que tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être stable.</p><p><br /></p><p>🎧 Un épisode à écouter quand tu te sens fatiguée, sous pression, ou simplement à bout.</p><p><br /></p><p>Si cet épisode te parle, partage-le à une maman qui en a besoin. 💛</p><p><br /></p><p>Suis moi sur les RS </p><p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/cassandra_ldnr?igsh=MXRmaXBuYzF6aTE0aw%3D%3D&amp;utm_source=qr" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/cassandra_ldnr?igsh=MXRmaXBuYzF6aTE0aw%3D%3D&amp;utm_source=qr</a></p>

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Cass Talk est le rendez-vous des femmes en reconstruction et en ascension.

On y parle de puissance personnelle, de maternité consciente, d’indépendance financière, de choix stratégiques, d’identité féminine et de transformation intérieure.

À travers mes expériences, mes prises de position et mes outils de réflexion — business, mindset, spiritualité ancrée, astrologie quand elle a du sens — je partage une parole vraie, lucide et sans complaisance.

Ce podcast s’adresse aux femmes qui ne veulent plus survivre, mais reprendre le contrôle et construire leur propre voie.

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