Abordagens sobre constelação familiar, terapia sistêmica e sua contribuição junto a saúde emocional, prática esportiva, autoconhecimento, atenção plena e equilíbrio interior. Um olhar sistêmico voltado para o desenvolvimento pessoal, profissional e financeiro da mulher, suas multi funções e permissões para circular com liberdade .
Cátia Monari PodCast
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Podcast Overview
Abordagens sobre constelação familiar, terapia sistêmica e sua contribuição junto a saúde emocional, prática esportiva, autoconhecimento, atenção plena e equilíbrio interior. Um olhar sistêmico voltado para o desenvolvimento pessoal, profissional e financeiro da mulher, suas multi funções e permissões para circular com liberdade .
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🇵🇹
Publishing Since
7/5/2025
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Recent Episodes
July 27, 2026
ELE CORREU CONTRA A CHUVA E O RELÓGIO #55
<p>Neste episódio, Robson Oliveira conta como foi a preparação para a Maratona de Porto Alegre, os desafios da prova, a estratégia adotada e a conquista do tão sonhado sub-2h40.</p><p><strong>[Convidado]</strong></p><p>Instagram: @oliveirarobson89</p><p><strong>BellValen Clinic</strong> - Contato</p><p>Instagram: @bellvalen.clinic</p><p>WhatsApp: 51 99256-3235</p><p>51 98469-4900</p><p><br></p><p><strong>[Show Notes]</strong></p><p>00:00:00 - Intro e Apresentação</p><p>00:01:25 - Contextualizando a chegada do Robson</p><p>00:04:10 - O quinto nível do ego</p><p>00:07:06 - A grande experiência Maratona Boston 2026</p><p>00:10:47 - Isso precisava ter virado notícia</p><p>00:13:24 - Companhia dos Cavalos</p><p>00:18:03 - As adaptações de treinos, alimentação, recuperação</p><p>00:20:27 - Um dia ruim não define quem você é</p><p>00:22:24 - Um mês antes eu já sabia que bateria o meu tempo da Maratona de Porto Alegre</p><p>00:25:28 - O desafio da chuva</p><p>00:30:12 - A Maratona de Porto Alegre é uma das melhores organizadas no Brasil</p><p>00:42:18 - A minha prova foi muito linear00:43:39 - Os próximos passos</p><p>00:45:45 - Considerações Finais</p><p><br></p><p><strong>[Ficha Técnica]</strong></p><p>Apresentação: Cátia Monari</p><p>Instagram: @catiamonari</p><p>Design Gráfico: Luiza Monari</p><p>Edição e Sonorização: Jeff Guimarães</p><p>Instagram: @jeffersonguimaraes3</p>
July 20, 2026
NÃO ORGANIZAMOS CORRIDAS. CRIAMOS EXPERIÊNCIAS #54
<p>Muito além de organizar corridas, Miguel Lucian mostra como o esporte, a comunidade e a tecnologia podem criar experiências capazes de transformar vidas.</p><p><br></p><p><strong>[Convidado]</strong></p><p>@miguel.lucian</p><p>@vamoprocorreoficial</p><p><strong>BellValen Clinic - Contato</strong></p><p>Instagram: @<a href="https://www.instagram.com/bellvalen.clinic/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">bellvalen.clinic</a></p><p>WhatsApp: 51 99256-3235 / 51 98469-4900</p><p><br></p><p><strong>[Show Notes]</strong></p><p>00:00:00 - Apresentação PodCast</p><p>00:00:46 - Apresentação e boas vindas Miguel Lucian</p><p>00:04:52 - Circuito dos Vales e as primeiras experiências</p><p>00:08:12 - Não organizamos provas. Somos criadores de experiências</p><p>00:15:32 - Vou te falar o que não pode dar errado em uma prova de corrida</p><p>00:20:19 - A corrida de rua é uma das modalidades esportivas que mais crescem no Brasil</p><p>00:24:24 - Nosso lema no Vamo Pro Corre é: O corre é pra todos</p><p>00:28:56 - Explicando o que é o aplicativo Movnos</p><p>00:34:11 - Palestra O Jeito Certo de Ver o Exercício Físico</p><p>00:35:43 - Cuidar de si é o mais belo ato de amor ao próximo</p><p>00:44:44 - Explicando a metáfora do taxista</p><p>00:48:30 - Os grupos que eu quero pertencer</p><p>00:52:23 - Considerações Finais</p><p><br></p><p><strong>[Ficha Técnica]</strong></p><p>Apresentação: Cátia Monari</p><p>Instagram: @catiamonari</p><p>Design Gráfico: Luiza Monari</p><p>Edição e Sonorização: Jeff Guimarães</p><p>Instagram: @jeffersonguimaraes3</p>
July 13, 2026
QUANDO A VIDA MUDA OS SEUS PLANOS #53
<p>O que você faz quando os planos mudam? Neste episódio, Cátia Monari convida você para uma reflexão sobre escolhas e crescimento diante das adversidades.</p><p><br></p><p><strong>BellValen Clinic</strong> - Contato Instagram: @bellvalen.clinic</p><p><strong>WhatsApp:</strong></p><p>51 99256-3235</p><p>51 98469-4900</p><p><br></p><p><strong>[Show Notes]</strong></p><p>00:00:00 - Apresentação do Podcast</p><p>00:02:06 - Como lidar com a adversidade</p><p>00:03:36 - Projeto Maratonando</p><p>00:09:24 - Os Canais de Enfrentamento</p><p>00:23:04 - O poder da comunidade</p><p>00:32:40 - Considerações Finais</p><p><br></p><p><strong>[Ficha Técnica]</strong></p><p>Apresentação: Cátia Monari</p><p>Instagram: @catiamonari</p><p>Design Gráfico: Luiza Monari</p><p>Edição e Sonorização: Jeff Guimarães</p><p>Instagram: @jeffersonguimaraes3</p>
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