Celle qui suis est un espace doux et vrai pour les personnes en quête de sens, de reconnexion, d’amour de soi. Je suis Jenna, thérapeute holistique, et je t’invite ici à ralentir, respirer, revenir à toi. On y parle de guérison, d’intuition, de corps, de résilience et de toutes ces parts de nous qu’on réapprend à aimer. Des épisodes intimes, sans filtre, pour t’accompagner sur le chemin de celle que tu es… et de celle que tu es en train de devenir.
Celle qui Suis
Claim This Podcastby Jenna Le Floc’h
4.2(5 reviews)
40 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Celle qui suis est un espace doux et vrai pour les personnes en quête de sens, de reconnexion, d’amour de soi. Je suis Jenna, thérapeute holistique, et je t’invite ici à ralentir, respirer, revenir à toi. On y parle de guérison, d’intuition, de corps, de résilience et de toutes ces parts de nous qu’on réapprend à aimer. Des épisodes intimes, sans filtre, pour t’accompagner sur le chemin de celle que tu es… et de celle que tu es en train de devenir.
Language
🇫🇷
Publishing Since
4/22/2024
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Recent Episodes
May 7, 2026
Les dessous de l’éveil avec Caroline et Séverine
<p>Trois femmes.<br>Trois regards sur la conscience, les relations, le corps, les blessures, les contradictions aussi.</p><p>Pas pour enseigner.<br>Pas pour performer une version “guérie” de nous-mêmes.</p><p>Juste pour parler vrai.</p><p>De ces moments où on comprend tout mentalement… mais où quelque chose en nous résiste encore.<br>De l’éveil qui parfois éclaire, et parfois confronte.<br>Des relations. Du système nerveux. Du corps qui sait avant nous.</p><p>Cet épisode, c’est un peu comme entrer dans une conversation entre copines… sauf qu’ici, on ne fait pas semblant.</p><p>Et peut-être que dans une de nos phrases, tu vas reconnaître une part de toi.</p><p><br></p><p><strong>Retrouve Caroline ici :</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/caroline_metanova_coaching/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/caroline_metanova_coaching/</a></p><p><strong>Retrouve Séverine ici :</strong></p><p><strong></strong><a href="https://www.instagram.com/severine_prd_/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/severine_prd_/</a></p><p><strong>Retrouve moi ici :</strong></p><p><strong></strong><a href="https://www.instagram.com/jenna.lefloch/reels/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/jenna.lefloch/reels/</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
April 29, 2026
Féminisme : libération… ou simple shift de système ?
<p>On nous a parlé de liberté.<br>Mais pourquoi autant de femmes sont épuisées aujourd’hui ?</p><p>Dans cet épisode, je questionne ce que le féminisme est devenu, entre libération réelle… et récupération du système.</p><p>Un regard nuancé, parfois inconfortable,<br>pour revenir à l’essentiel :<br>nous, nos corps, nos vies.</p><p><strong>Sources évoquées dans l’épisode :</strong></p><ul><li>Margaret Sanger — The Pivot of Civilization (1922)</li><li>Planned Parenthood — histoire et archives du mouvement</li><li>Edwin Black — War Against the Weak (2003)</li><li>Alfred Kinsey — Sexual Behavior in the Human Male (1948)</li><li>Alfred Kinsey — Sexual Behavior in the Human Female (1953)</li><li>Kinsey Institute — recherches sur la sexualité humaine</li><li>Judith Reisman — Kinsey, Sex and Fraud </li><li>Rockefeller Foundation — archives sur la santé publique et la planification familiale</li><li>Wilhelm Reich — The Sexual Revolution</li><li>Betty Friedan — The Feminine Mystique</li><li>Michel Foucault — Histoire de la sexualité</li><li>Sara R. Farris — concept de “Fémonationalisme” (2017)</li><li>UN Women — définition institutionnelle du féminisme</li><li>Marion Sigaut — conférences et travaux (controversés)</li></ul><p><br></p><p><strong>Pour me retrouver c'est ici :</strong></p><p><strong></strong><a href="https://www.instagram.com/jenna.lefloch/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/jenna.lefloch/</a></p><p><br></p>
April 14, 2026
Chroniques depuis Koweït #3 : ton corps est en alerte
<p>Tu fais tout “comme il faut”…<br>et pourtant, tu ne te sens pas mieux ?</p><p>Et si le problème n’était pas ce que tu fais…<br>mais l’état dans lequel ton corps se trouve ?</p><p>Dans cet épisode des Chroniques depuis Koweït, je t’emmène explorer quelque chose dont on parle beaucoup…<br>mais que peu de personnes comprennent vraiment : ton système nerveux.</p><p>À travers ce que je vis ici, dans un contexte de tension, je te partage une lecture plus incarnée de ce qui se joue en toi.</p><p>Pourquoi tu peux te sentir bloquée, anxieuse… ou complètement vidée.<br>Pourquoi ce n’est pas un manque de volonté.<br>Et pourquoi ton corps n’est pas contre toi — il essaie de te protéger.</p><p>On parle aussi de cet état souvent invisible : le figement (dorsal).<br>Celui où tout ralentit, où tu n’as plus d’élan… et où tu crois que quelque chose ne va pas chez toi.</p><p>Et si, au lieu de te battre contre ça…<br>tu apprenais à écouter ?</p><p>Un épisode pour revenir au corps.<br>Pour comprendre autrement.<br>Et peut-être… commencer à te rencontrer, différemment.</p><p><strong>Si cet épisode résonne en toi,</strong><br><strong>je propose des espaces pour t’aider à revenir dans ton corps et réguler ton système nerveux.</strong></p><p><strong>Toutes les informations sont disponibles :</strong></p><p><strong></strong><a href="https://www.instagram.com/jenna.lefloch/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/jenna.lefloch/</a></p><p><br></p>
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Edmée De N'nah
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