Yaşamla dönüşüyor, evrimleşiyoruz. 5 yıl önce başlayan bu yolculukta, ben de yaşamla evrildim. Aristoteles’in yaşamda denge anlayışından ilhamla, her bölümde farkındalık, öz şefkat, alışkanlık değiştirme ve anlam ekseninde dört bacaklı masayı inşa ediyoruz. Sadece yeme alışkanlıkları değil, motivasyon, zihinsel sağlık, beden algısı, haz, mutluluk ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişimi için birlikte inşaata başlıyoruz. Bana eşlik eder misiniz?
Ceylan Ulusoy ile Mindfulness
Claim This Podcastby Ceylan Ulusoy
5.0(1 reviews)
92 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
Yaşamla dönüşüyor, evrimleşiyoruz. 5 yıl önce başlayan bu yolculukta, ben de yaşamla evrildim. Aristoteles’in yaşamda denge anlayışından ilhamla, her bölümde farkındalık, öz şefkat, alışkanlık değiştirme ve anlam ekseninde dört bacaklı masayı inşa ediyoruz. Sadece yeme alışkanlıkları değil, motivasyon, zihinsel sağlık, beden algısı, haz, mutluluk ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişimi için birlikte inşaata başlıyoruz. Bana eşlik eder misiniz?
Language
🇹🇷
Publishing Since
11/23/2020
1 verified contact email on file for Ceylan Ulusoy ile Mindfulness
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 1, 2026
Onaylanmak - Sürekli Onay Bekliyorsan Bunun Yemekle Bir İlgisi Olabilir Mi?
<p>Bir karar verdikten sonra başkalarının ne düşüneceğini düşünüyor musun?</p><p>Yaptığın şeylerin doğru olup olmadığını sürekli kontrol ediyor musun?</p><p>Bu bölümde Mehmet Altuğ Ersoy ile birlikte onay ihtiyacının kökenlerini konuşuyoruz.</p><p>Çocuklukta sürekli eleştirilmek ya da değerlendirilmek yetişkinlikte nasıl bir iç sese dönüşüyor?</p><p>Onay ihtiyacı neden ilişkilerimizi etkiliyor?</p><p>Sevilmek ile onaylanmak arasındaki fark ne?</p><p>Ve sürekli kendini değerlendiren bir zihin neden yemekle rahatlamaya çalışabiliyor?</p><p>Bu bölüm; onay ihtiyacı, özdeğer, eleştirel iç ses ve duygusal yeme arasındaki ilişkiyi ele alıyor.</p><p><br></p>
August 1, 2026
Kırmızı Kartlar - Sürekli Eleştiriliyorsan Neden Daha Çok Yemek İstiyorsun?
<p>Bir ilişkiyi gerçekten bitiren şey sevginin tükenmesi midir?</p><p>Yoksa görülmemek, duyulmamak ve sürekli düzeltilmek mi?</p><p>Bu bölümde Mehmet Altuğ Ersoy'un "Kırmızı Kartlar" yazısından yola çıkarak ilişkilerde eleştiri, onay eksikliği, suskunluk ve geri çekilme üzerine konuşuyoruz.</p><p>İnsan neden anlatmayı bırakır?</p><p>Sürekli eleştirilen biri zamanla ne hisseder?</p><p>Anlaşılmamak sinir sistemimizi nasıl etkiler?</p><p>Ve gün boyunca kendini tutan insanlar neden akşam saatlerinde yemekle rahatlamaya çalışır?</p><p>Bu bölüm; ilişkiler, iletişim, eleştiri, duygusal regülasyon ve duygusal yeme arasındaki görünmeyen bağlantıları keşfetmeye davet ediyor.</p><p><br></p>
August 1, 2026
Neden Hayal Kurmayı Bıraktık?
<p>Çocukken hayal kurmak daha kolaydı.</p><p>Peki büyüdükçe ne değişti?</p><p>Bu bölümde Mehmet Altuğ Ersoy ile birlikte hayal kurmanın yalnızca bir motivasyon meselesi olmadığını, umut, yaşam enerjisi ve gelecekle kurduğumuz ilişkiyle bağlantılı olduğunu konuşuyoruz.</p><p>Neden hayal kurmayı bırakıyoruz?</p><p>Hayal kuramamak umudun kaybı anlamına mı geliyor?</p><p>Mutlu olmak için gerçekten daha fazla paraya mı ihtiyacımız var?</p><p>Ve gelecekle bağımız zayıfladığında yeme davranışlarımız nasıl etkileniyor?</p><p>Bu bölüm; umut, hayal kurma, yaşam enerjisi, duygusal yeme ve gelecekle kurduğumuz psikolojik ilişki üzerine bir diyalog.</p><p><br></p>
92 total episodes available
Deep-dive analytics for Ceylan Ulusoy ile Mindfulness
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Ceylan Ulusoy ile Mindfulness?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.