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拆盒子

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by Dancie & Sharon

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两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」，探索世界，觉察自我。 Watch Out while Watching Outside. 欢迎反馈和投递：hi@watch-out-side.com 网站访问：watch-out-side.com

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April 8, 2026

Box.082 随机掉落万花筒：近期书影剧

好片烂剧扔进锅，新书旧册摊上桌。 在咂摸精神杂粮的间隙里， 让我们顺便聊聊： 爱到底是不是一种情绪？ 愤怒与恐惧又究竟去了哪里？ 拆盒子时间： Part.1 片单乱炖 (00:21~36:04) <ul> <li><a href="#t=00:53">00:53</a> 吐槽《爱情怎么翻译》：标题即全部巧思</li> <li><a href="#t=02:02">02:02</a> 爽剧《窥探》：节奏在线，但结局略显潦草</li> <li><a href="#t=02:55">02:55</a> 《午夜福音》：播客与动画内容的实验性结合</li> <li><a href="#t=04:41">04:41</a> 《人生虚线》：为了最后一集值得一看的丧系动画</li> <li><a href="#t=06:39">06:39</a> 节奏有趣的超现实主义风格《达达达达达利！》</li> <li><a href="#t=07:14">07:14</a> 《狂野时代》：终究小镇才是毕赣的舒适区</li> <li><a href="#t=09:05">09:05</a> 伊朗电影《My Favorite Cake》：老年爱情背后的社会隐喻</li> <li><a href="#t=09:37">09:37</a> 马其顿战争片《暴雨将至》：三个故事呈现仇恨的代际循环</li> <li><a href="#t=10:58">10:58</a> 《73头牛》：动物相关的精彩短片推荐</li> <li><a href="#t=11:33">11:33</a> 恐怖片《砂之女》：昆虫学家被困沙坑的故事</li> <li><a href="#t=13:12">13:12</a> 韩综《黑白厨师》：权力与阶级呈现，烹饪哲学启发</li> <li><a href="#t=15:04">15:04</a> link沟通盲点：你以为不言而喻的事，别人可能完全没概念</li> <li><a href="#t=17:42">17:42</a> 我们也难以理解的事情出现了：爱是一种Feeling？</li> <li><a href="#t=20:01">20:01</a> 人机说服不了人机：Chatgpt分类系统不兼容的说法</li> <li><a href="#t=22:30">22:30</a> 感受不到愤怒和恐惧：是逃避，还是识别不了？</li> <li><a href="#t=24:16">24:16</a> 情绪的功用：愤怒帮你设定边界，恐惧发出危险信号</li> <li><a href="#t=24:53">24:53</a> 既然负面情绪可以被处理掉，为什么还要感知它？</li> <li><a href="#t=25:31">25:31</a> 童年恐惧记忆：面对流浪狗的本能反应</li> <li><a href="#t=28:07">28:07</a> 同一场风暴，不同侧重的情绪翻译：anger & sad</li> <li><a href="#t=29:23">29:23</a> 成年人的运动入门：需要先理解原理</li> <li><a href="#t=32:27">32:27</a> 两种烹饪哲学：学院派 vs. 修复派</li> <li><a href="#t=34:07">34:07</a> 最认同的哲学，可能藏着最隐秘的牢笼</li> <li><a href="#t=35:21">35:21</a> 没有放之四海而皆准的框架，只有不断切换视角的自觉</li> </ul> <a href="https://movie.douban.com/subject/35027568/">窥探 마우스 (2021)</a> 豆瓣，崔俊裴 <a href="https://movie.douban.com/subject/36363991/">爱情怎么翻译？ 이 사랑 통역 되나요? (2026)</a> 豆瓣，刘英恩 <a href="https://movie.douban.com/subject/34996025/">午夜福音 The Midnight Gospel (2020)</a> 豆瓣，迈克·L·梅菲尔德 / 彭德尔顿·沃德 <a href="https://movie.douban.com/subject/35630918/">人生虚线 Strappare lungo i bordi (2021)</a> 豆瓣，零水垢 <a href="https://movie.douban.com/subject/35969687/">阿尔玛不是一般人第一季 Alma's Not Normal Season 1 (2021)</a> 豆瓣，安德鲁·卓别林 <a href="https://movie.douban.com/subject/36809698/#review">反叛女人第一季 Riot Women Season 1 (2025)</a> 豆瓣，萨利·温莱特 <a href="https://movie.douban.com/subject/36151170/">达达达达达利！ Daaaaaalí! (2023)</a> 豆瓣，昆汀·杜皮约 <a href="https://movie.douban.com/subject/35416174/">狂野时代 (2025)</a> 豆瓣，毕赣 <a href="https://movie.douban.com/subject/37247238/">普通事故 یک تصادف ساده (2025)</a> 豆瓣，贾法·帕纳西 <a href="https://movie.douban.com/subject/35740381/">我最喜欢的蛋糕 کیک محبوب من (2024)</a> 豆瓣，玛利亚姆·莫哈达 / 贝塔什·萨奈哈 <a href="https://movie.douban.com/subject/1303036/">暴雨将至 Пред дождот (1994)</a> 豆瓣，米尔科·曼彻夫斯基 <a href="https://movie.douban.com/subject/1294573/">尤里西斯的凝视 Το βλέμμα του Οδυσσέα (1995)</a> 豆瓣，西奥·安哲罗普洛斯 <a href="https://movie.douban.com/subject/1295812/">砂之女砂の女 (1964)</a> 豆瓣，敕使河原宏 <a href="https://movie.douban.com/subject/37076666/">黑白厨师：料理阶级战争第二季 흑백요리사: 요리 계급 전쟁 2 (2025)</a> 豆瓣，金学慜 / 金银芝 Part.2 阅读杂烩(36:05~48:36) <ul> <li><a href="#t=36:13">36:13</a> Dancie的年度最佳书籍：现代小说手法集大成者《佩德罗巴拉莫》</li> <li><a href="#t=31:18">31:18</a> 翻译的妙处：多语言对照阅读，发现语言间隙的精彩</li> <li><a href="#t=40:04">40:04</a> 琼·狄迪恩私人笔记：极致坦诚的自我剖析</li> <li><a href="#t=41:02">41:02</a> Sharon 在成都的淘书分享：短篇《迷宫》&中篇《GH受难记》</li> <li><a href="#t=42:16">42:16</a> 让ChatGPT预测Dancie会不会喜欢《GH受难记》</li> <li><a href="#t=43:36">43:36</a> 《星辰时刻》更作为入门推荐，费兰特受其影响</li> <li><a href="#t=44:25">44:25</a> 诗集收藏：西尔维娅·普拉斯、波兰诗人、胡安·赫尔曼</li> <li><a href="#t=45:02">45:02</a> 《怪诞与阴森》：结合乐队电影等流行文本的概念讨论</li> <li><a href="#t=45:25">45:25</a> 相当五条人的独立插画册子：《走路找猪》</li> <li><a href="#t=45:50">45:50</a> 《茫茫黑夜漫游》的黑色幽默：从权威人士面前滚开的经验</li> <li><a href="#t=47:05">47:05</a> 一本书的奇妙缘分：《乔瓦尼的房间》</li> </ul> <a href="https://book.douban.com/subject/35272698/">糜骨之壤</a> 豆瓣， [波兰] 奥尔加·托卡尔丘克 <a href="https://book.douban.com/subject/35221700/">佩德罗·巴拉莫</a> 豆瓣， [墨西哥] 胡安·鲁尔福 <a href="https://book.douban.com/subject/37225452/">Notes to John</a> 豆瓣，[美国] 琼·狄迪恩 <a href="https://book.douban.com/subject/37004519/">迷宫</a> 豆瓣，残雪 <a href="https://book.douban.com/subject/37159344/">G.H. 受难曲</a> 豆瓣， [巴西] 克拉丽丝·李斯佩克朵 <a href="https://book.douban.com/subject/30431414/">星辰时刻</a> 豆瓣， [巴西]克拉丽丝·李斯佩克朵 <a href="https://book.douban.com/subject/37344749/">灰烬里我披着红发升起</a> 豆瓣，[美] 西尔维娅·普拉斯 <a href="https://book.douban.com/subject/34950357/">无形之手</a> 豆瓣，[波兰]亚当·扎加耶夫斯基 <a href="https://book.douban.com/subject/36781327/">试探黑夜</a> 豆瓣， [阿根廷] 胡安·赫尔曼 <a href="https://book.douban.com/subject/37013342/">怪异与阴森</a> 豆瓣，[英] 马克·费舍 <a href="https://book.douban.com/subject/37521900/">走路找猪</a> 豆瓣，加西 <a href="https://book.douban.com/subject/30435910/">茫茫黑夜漫游</a> 豆瓣，[法] 路易·费迪南·塞利纳 <a href="https://book.douban.com/subject/37023820/">乔瓦尼的房间</a> 豆瓣， [美] 詹姆斯·鲍德温 <a href="https://audionautix.com/">Music by Audionautix.com</a> <hr /> 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / Spotify 及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：<a href="https://weibo.com/watchoutside">@拆盒子Watch-Out-Side</a> 💻 网站访问：<a href="https://watch-out-side.com">https://watch-out-side.com</a> 📬 万花筒：<a href="https://watch-out-side.hedwig.pub">https://watch-out-side.hedwig.pub</a>

March 25, 2026

Box.081 成都城市切片：书脊的「独」与街头的「聚」

推开一扇门，进入静默的书脊秩序； 踏足一条街，感受流动的原始脉搏。 试着用两种步伐丈量这座城： 从精密的选品到错落的空间， 从静止的书架到律动的身姿。 在松弛与野性的底色之上， 在独处与共生的纹理之间， ——另一种城市漫游， 正从纸页的缝隙，滑向随机丛生的角落。 拆盒子时间： Part.1 书店漫游：由商至野(00:20~16:45) 成都&大理的独立书店 <ul> <li><a href="#t=00:20">00:20</a> 成都独立书店：选品/ 空间/ 宠物友好</li> <li><a href="#t=01:15">01:15</a> 浅礁：店主就是「活目录」，70%以上的书都有私人阅读索引</li> <li><a href="#t=02:15">02:15</a> 折角：废弃冰箱作书架的小空间巧思</li> <li><a href="#t=03:01">03:01</a> 二手书角落是欧洲大部分书店的标配</li> <li><a href="#t=03:39">03:39</a> 方寸：只有几平米的女性主义书店</li> <li><a href="#t=04:44">04:44</a> 白读书店的Bookthon：共同在场式阅读</li> <li><a href="#t=05:19">05:19</a> 购书的性价比之选：读本屋</li> <li><a href="#t=05:39">05:39</a> 大小空间各有亮点的再书房&白读</li> <li><a href="#t=06:18">06:18</a> 动物友好细节：阿奇书店的流浪猫会客厅</li> <li><a href="#t=07:08">07:08</a> 以街道名字命名的流浪狗：阿福</li> <li><a href="#t=07:56">07:56</a> 复合类型店：日咖夜酒X书X展X二手市场</li> <li><a href="#t=08:29">08:29</a> 巧遇友台「鲸鱼赫兹」的成都吃面地图展</li> <li><a href="#t=08:59">08:59</a> 柏林HOSTEL里的二手交换区</li> <li><a href="#t=09:36">09:36</a> 一家在卫生间里办展的博物馆主题书店</li> <li><a href="#t=11:13">11:13</a> 书理：颇具规模的捐赠式图书馆</li> <li><a href="#t=12:49">12:49</a> 野柚子的野路子经营：每月押宝60本原价销售</li> <li><a href="#t=13:39">13:39</a> 群魔阅览室：藏在村落里野生诗集、私人日记</li> <li><a href="#t=14:39">14:39</a> 口袋书争议：出版商骗局还是便携阅读？</li> </ul> Part.2 城市脉络：由静到动 (16:46~27:43) 展览，运动，Club，小店 <ul> <li><a href="#t=16:46">16:46</a> 文娜的野生神仙宇宙个展「神乎其神」</li> <li><a href="#t=17:43">17:43</a> 呼应往期播客议题的「将死亡带回生活」</li> <li><a href="#t=18:50">18:50</a> 呈现照护者心理困境的真实案例：《是家人，也是凶手》</li> <li><a href="#t=19:48">19:48</a> 成都滑板与舞蹈的敞开氛围：商场前随地大小跳，滑板公园可见度高</li> <li><a href="#t=22:22">22:22</a> 玩滑板的人多偏执吗？确实大多在死磕</li> <li><a href="#t=23:17">23:17</a> 很成都的Club：蹦迪现场提供推拿服务</li> <li><a href="#t=24:44">24:44</a> 因为D不了J，而在Club门口做Dis BGR</li> <li><a href="#t=25:35">25:35</a> 成都小店：一种非导购式的真诚分享氛围感受</li> <li><a href="#t=27:10">27:10</a> 一种「把人聚起来」的城市文化基因呈现</li> </ul> <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64c14fb5fc92d49ce2d04493">Box.058 告别的轻与重</a> 小宇宙，拆盒子 <a href="https://book.douban.com/subject/36855252/">是家人，也是凶手</a> 豆瓣，日本NHK特别节目录制组 <a href="https://book.douban.com/subject/36291952/">我的痛苦有名字嗎？</a> 豆瓣，河美娜（하미나） <a href="https://audionautix.com/">Music by Audionautix.com</a> <hr /> 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / Spotify 及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：<a href="https://weibo.com/watchoutside">@拆盒子Watch-Out-Side</a> 💻 网站访问：<a href="https://watch-out-side.com">https://watch-out-side.com</a> 📬 万花筒：<a href="https://watch-out-side.hedwig.pub">https://watch-out-side.hedwig.pub</a>

December 29, 2025

Box.080 靠近彼此的语法：从脆弱、偏见到抵达

当我们试图铲除喉头的淤泥， 让内心的词语飞出—— 我们说出的每句话，都在塑造彼此。 无论它让我们靠近或远离， 我们都已置身同一片语言的漩涡， 并注定，掀起关系的万里风波。 拆盒子时间： Part.1 当袒露成为可能 (00:30~35:29) 脆弱展示，情绪表达，创伤与痛苦，自我与关系 <ul> <li><a href="#t=00:30">00:30</a> Dancie的吉他秀：30秒沉浸式纯享 (Bang Bang - Nancy Sinatra)</li> <li><a href="#t=02:58">02:58</a> 一场「搞砸了」却超开心的音乐会</li> <li><a href="#t=05:49">05:49</a> 在舞台上展现脆弱：一个意识到自己与当下的时刻</li> <li><a href="#t=08:46">08:46</a> 一些充满善意与肯定的正向反馈</li> <li><a href="#t=10:51">10:51</a> 不仅允许了脆弱的暴露，并且被温柔承接住了</li> <li><a href="#t=11:29">11:29</a> 人在快乐的时候，感官也被充分打开了</li> <li><a href="#t=12:58">12:58</a> 分享的意义：听到这个故事的人都很开心</li> <li><a href="#t=13:32">13:32</a> 在分享的过程中，会意识到忽视的细节</li> <li><a href="#t=14:13">14:13</a> 当下虽然混乱，但「全然投入」让其可被描绘</li> <li><a href="#t=14:47">14:47</a> 人在被滋养的环境里，更容易做到袒露自我</li> <li><a href="#t=15:26">15:26</a> 注入当下的情感痕迹的演奏，往往瑕不掩瑜</li> <li><a href="#t=16:35">16:35</a> 好的环境能让「不完美」也长势动人</li> <li><a href="#t=17:39">17:39</a> 整理过的情绪算不上一种「脆弱暴露」</li> <li><a href="#t=20:59">20:59</a> 真正的脆弱暴露是：理性完全崩塌的此刻</li> <li><a href="#t=21:53">21:53</a> 展现脆弱不一定要宣泄情绪</li> <li><a href="#t=22:47">22:47</a> 激烈的情绪是「压制脆弱」的产物</li> <li><a href="#t=23:21">23:21</a> 电影里因害怕暴露脆弱而激烈争吵的夫妻</li> <li><a href="#t=24:32">24:32</a> 平和展现脆弱，或许也能让人更平静接受「无法抵达」的现实</li> <li><a href="#t=25:42">25:42</a> 关系的结束并不意味着失败或悲剧</li> <li><a href="#t=26:26">26:26</a> 我们都会在彼此身上留下或深或浅的痕迹</li> <li><a href="#t=26:54">26:54</a> 生态女性主义里的启发性概念：关系性自我</li> <li><a href="#t=27:44">27:44</a> 难以避免在亲密关系里复制「异性恋模式」的女女恋爱</li> <li><a href="#t=28:40">28:40</a> 反复陷入创伤联结，是某种程度上的「自我意志」交付</li> <li><a href="#t=30:20">30:20</a> 痛苦也可以成为人的某种「舒适区」</li> <li><a href="#t=31:31">31:31</a> 表达「混乱」的感受与理解，也是一种能力</li> <li><a href="#t=34:52">34:52</a> 要不要突破边界做一件事，取决于是否能让彼此开心</li> </ul> <a href="https://movie.douban.com/subject/36833084/">玫瑰 The Roses</a> 豆瓣，杰伊·罗奇 <a href="https://movie.douban.com/subject/1292981/">婚姻生活 Scener ur ett äktenskap (1973)</a> 豆瓣，英格玛·伯格曼 Part.2 当信号受到干扰 (35:30~58:44) 观念碰撞，思维模式，对立与理解，感受与审判 <ul> <li><a href="#t=35:40">35:40</a> 一次「极端二元对立思维」具像化的沟通经历</li> <li><a href="#t=37:55">37:55</a> 没有明确立场的人，就都是NPC或空心人？</li> <li><a href="#t=38:23">38:23</a> 追求立场「纯粹性」时，自己又是否能做到绝对纯粹？</li> <li><a href="#t=39:48">39:48</a> 「非黑即白」很容易遮蔽看向具体的人的眼睛</li> <li><a href="#t=40:12">40:12</a> 在系统中的夹缝抵抗，难道就不是一种抵抗了吗？</li> <li><a href="#t=42:23">42:23</a> 理解并不意味着认同或接纳，但往往有助于摆脱负面情绪</li> <li><a href="#t=44:41">44:41</a> 后续沟通：我不想让争辩仅仅停留在争辩</li> <li><a href="#t=46:33">46:33</a> 我们事实上共享了同一种感受，只是走向了不同的路径</li> <li><a href="#t=47:45">47:45</a> 极左导师的转变：这个世界值得拥有更多的小孩</li> <li><a href="#t=48:25">48:25</a> 这个世界再废墟，生命还是可以长出来</li> <li><a href="#t=48:53">48:53</a> 即使环境没得选，也可以尽量选择并经营好的关系</li> <li><a href="#t=49:26">49:26</a> 半懂不懂地拥抱先进意识形态最危险，需在自信与谦卑间自省</li> <li><a href="#t=50:36">50:36</a> 在小红书分享Berghain的经历，发帖后收到各种负面评论</li> <li><a href="#t=51:27">51:27</a> 明明是感受与体验输出，却招来了美化规则的审判</li> <li><a href="#t=53:17">53:17</a> 评论背后的自我暴露：批判性展示或经验炫耀等心理动机</li> <li><a href="#t=54:10">54:10</a> Berghain的筛选机制：其实是一种场域适配的VIBE check</li> <li><a href="#t=56:26">56:26</a> 消费市场的优越感&自卑感，都是被物质标签束缚的体现</li> <li><a href="#t=58:45">58:45</a> 结尾吉他秀：源自西班牙安达卢西亚的古典吉他曲目 Malagueña 片段</li> </ul> <a href="https://www.xiaohongshu.com/explore/691f1875000000001e010cd1">Dancie的小红书帖子</a> 莎士比鸦 <hr /> 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / Spotify 及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：<a href="https://weibo.com/watchoutside">@拆盒子Watch-Out-Side</a> 💻 网站访问：<a href="https://watch-out-side.com">https://watch-out-side.com</a> 📬 万花筒：<a href="https://watch-out-side.hedwig.pub">https://watch-out-side.hedwig.pub</a>

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