Sur cette chaine, des thèmes sur ce qui fait du bien au corps, au coeur et à l'intellect. Du concret au spirituel; des lectures, de l'énergie, des astuces simples pour son bien-ETRE ✨ Une fois par mois, je vous partage le Café Conscient en direct sur Instagram (@au_coeur_de) et Tik Tok (@aucoeurde) venez m'écouter et me voir, pas possible d'être présent/e ? Pas de souci, vous pouvez les récouter ici 🎙 Je propose en ligne ou en présence à Vinzier en Haute Savoie (74) 🇫🇷 accompagnements, ateliers ou programme en ligne. Bonne écoute 🎧 Roxanne
Chaîne de Au Coeur De
Claim This Podcastby ~ par Roxanne
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Podcast Overview
Sur cette chaine, des thèmes sur ce qui fait du bien au corps, au coeur et à l'intellect. Du concret au spirituel; des lectures, de l'énergie, des astuces simples pour son bien-ETRE ✨ Une fois par mois, je vous partage le Café Conscient en direct sur Instagram (@au_coeur_de) et Tik Tok (@aucoeurde) venez m'écouter et me voir, pas possible d'être présent/e ? Pas de souci, vous pouvez les récouter ici 🎙 Je propose en ligne ou en présence à Vinzier en Haute Savoie (74) 🇫🇷 accompagnements, ateliers ou programme en ligne. Bonne écoute 🎧 Roxanne
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🇫🇷
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5/12/2021
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Recent Episodes
November 5, 2025
Café conscient du 04 11 2025 ~ les PEURS 😱
<p>Je vous parle de l'origine et des fonctions des peurs, pourquoi elles nous bloquent, une démarche pour se libérer des peurs limitantes, histoire compréhension évolutive des peurs et finalement des pratiques pour accueillir les peurs.</p><p><br>Les peurs humaines sont des mécanismes biologiques et psychologiques essentiels à la survie, mais elles peuvent devenir limitantes lorsqu’elles ne sont plus adaptées à la réalité. Les comprendre permet de révéler les besoins fondamentaux qu’elles protègent, et de s’en libérer par un travail d’identification, d’acceptation et de transformation.</p><p><br>sur ma chaîne Youtube/aucoeurde<br><a href="https://www.instagram.com/explore/tags/peur/">#peur</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/peurs/">#peurs</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%C3%A9motions/">#émotions</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/emotion/">#emotion</a></p>
October 7, 2025
Café conscient du 07 10 2025 : L'Ego
<p>Café conscient du 07 10 2025 / <strong>L'égo </strong></p><p>Pour faire suite à votre demande, j'aborde cette thématique sur la base de sa définition, de la philosophie, depuis l'angle des religions et de la spiritualité.Je vous présente la différence entre l'égo et l'égoïsme, ainsi que finalement une approche plus personnelle sur la notion d'égo-sensé vs égo-centré.Bonne écoute et n'hésitez pas à interagir avec des J'aime et des commentaires.#développementpersonnel #égo #caféconscient #aucoeurde</p>
September 2, 2025
Café conscient du 01 09 2025 Méditer, les bienfaits du silence et l’effet placebo
<p>Pour ce café conscient, j’ai repris à votre demande le thème de la méditation, auquel j’ai ajouté deux sujets liés, les bienfaits du silence et l’effet placebo.<br>Lorsque je me met en présence de ce « soi », dans la méditation, observant l’intérieur avec l’œil ouvert sur l’extérieur, en présence à ce que je rencontre dans la bienveillance envers moi-même, je m’offre ce temps d’arrêt précieux et silencieux face aux bruits extérieurs pour me retrouver et m’identifier personnellement sans me faire happer par les mouvements qui ne sont pas les miens. </p><p>Et j’accorde de l’importance à mon corps, mes émotions et mes pensées en les accueillant dans leur état sans jugement et ouvert/e a ce qui est, et pas ce qui est fait.<br>Pour le COMMENT méditer je vous intéresse sur mon blog l’article « La méditation : quoi, quand, comment, ça sert à ? »<br>Si vous ressentez le besoin d’être soutenu dans la pratique de méditation, vous pouvez rejoindre mon groupe de Méditation et Paroles le mardi soir (6 place en présentiel et également possible en ligne)<br><a href="https://www.instagram.com/explore/tags/meditation/">#meditation</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/effetplacebo/">#effetplacebo</a><br><a href="https://www.instagram.com/explore/tags/mediter/">#mediter</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/bienfaitsdusilence/">#bienfaitsdusilence</a></p>
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