by Arisa
<p>「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。<br><br><b>こんな方におすすめ</b></p><ul><li>忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい</li><li>心と体のセルフケアに興味がある</li><li>小さな挑戦を楽しむコツを知りたい</li><li>ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい</li></ul><p><br>この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。</p><p><br></p>
Language
🇯🇵
Publishing Since
8/9/2021
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1 available
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April 30, 2025
なんでもメッセージくださいね！ すれ違い、沈黙、涙。大切な人と「もうダメかも…」と感じる瞬間は、誰にでもある。私自身も、夫と別居していた3ヶ月間、何度も心が揺れました。 それでも一緒にいようと決めたのは、ある“3つの行動”を選んだから。 このエピソードでは、当時のリアルな感情や問いかけ、そして関係が再びつながるまでのプロセスを、包み隠さずお話しします。 💬 こんな方におすすめ ・パートナーとすれ違って苦しい ・相手を支えたいけど、どうしたらいいかわからない ・自分の気持ちをどう整えたらいいか悩んでいる ヒントになったら嬉しいです。 Arisaへの質問やご感想はこちらから🙂 https://forms.gle/eaMKJmUcNerpfX6b6 ▼誰でも7日間無料！WTGアプリ▼ https://wtg.wellness-to-go.com/wtg-podcast ▼無料ライブヨガ＆瞑想クラス on YouTube▼ https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 週刊ニュースレターはこちら ht...
April 29, 2025
なんでもメッセージくださいね！ 「価値観や家庭環境が似ている人と結婚したほうがいい」って本当？ 文化も言葉も違う相手と16年一緒に暮らしてきた私が、“共通点”って何かを問い直しながら、本当に大切なことをお話しします。 共通点は、“似てること”じゃなくて“同じ方向を見ているか”。 WTGアプリ https://wtg.wellness-to-go.com/wtg-podcast Arisaへの質問やご感想はこちらから🙂 https://forms.gle/eaMKJmUcNerpfX6b6 ▼無料ライブヨガ＆瞑想クラス on YouTube▼ https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ WTGアプリ https://wtg.wellness-to-go.com/wtg-podcast 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/arisakubo...
April 24, 2025
なんでもメッセージくださいね！ 「この歳で始めるなんて遅いよね…」「この歳だから、家くらいもっていないと」 そんな思いありませんか？ 今日は、メル・ロビンスの言葉や、世界の“遅咲き”のストーリーを通して、「年齢の節目」をポジティブに捉え直すヒントをお届けします。 ウェディングドレスデザイナー、起業家、料理家、友人のお母さんまで—— “今からでも遅くない”どころか、“今こそ始めどき”だった人たちの物語をシェアしています！ Arisaへの質問やご感想はこちらから🙂 https://forms.gle/eaMKJmUcNerpfX6b6 ▼無料ライブヨガ＆瞑想クラス on YouTube▼ https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ WTGアプリ https://wtg.wellness-to-go.com/ 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/ar...
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