ChingonaMente es el espacio donde las historias de transformación cobran vida. Creado y conducido por Adriana Gallardo, este podcast es un encuentro sin filtros con personas que han superado miedos, fracasos y adversidades para convertirse en verdaderas mentes chingonas. Aquí hablamos de lo que cuesta salir adelante, de las cicatrices que deja el camino y del poder que tenemos para reinventarnos. Con entrevistas auténticas, profundas y sin poses, exploramos cómo la vulnerabilidad y la determinación pueden ser el punto de partida para un cambio real.
ChingonaMente El Podcast
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ChingonaMente es el espacio donde las historias de transformación cobran vida. Creado y conducido por Adriana Gallardo, este podcast es un encuentro sin filtros con personas que han superado miedos, fracasos y adversidades para convertirse en verdaderas mentes chingonas. Aquí hablamos de lo que cuesta salir adelante, de las cicatrices que deja el camino y del poder que tenemos para reinventarnos. Con entrevistas auténticas, profundas y sin poses, exploramos cómo la vulnerabilidad y la determinación pueden ser el punto de partida para un cambio real.
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🇪🇸
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3/7/2025
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Recent Episodes
August 6, 2026
La técnica de "Me vale Madres" para vivir sin Miedo.
<p>En este episodio, #PremDayal, autor del bestseller ¡Me Vale Madres!, conversa con #adrianagallardo sobre una idea tan polémica como reveladora: muchos padres educan desde el miedo, el chantaje y el castigo... y esas heridas pueden acompañarnos toda la vida. Descubre cómo romper los patrones que aprendimos desde la infancia, por qué muchas veces reaccionamos desde la programación con la que crecimos y qué podemos hacer para recuperar nuestra libertad emocional. Además, Prem comparte el verdadero significado de los cuatro mantras mexicanos, su visión sobre el amor, la felicidad, el propósito de vida y el papel de la meditación para vivir con mayor paz y conciencia.</p> <p>🎙️ Si quieres entender cómo tu pasado sigue influyendo en tu presente, este episodio es para ti.<br> 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué reflexión fue la que más te impactó?</p> <p>#Chingonamente #AdrianaGallardo #PremDayal #MeValeMadres #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #Meditación #AmorPropio #LibertadEmocional #Podcast</p> <p>Úneta a mi comunidad de Chingonas !<br> https://www.adrianagallardo.com/pages/chingona-circle</p> <p>¡Adquiere tu libro "Como ser una mujer Chingona y no morirse del miedo" en Amazon.<br> https://amzn.to/4g4PKEs</p> <p>🎙️ Escucha el Podcast en otras plataformas:<br> Spotify: https://bit.ly/spotifychingona<br> Apple Podcasts: https://apple.co/4d12WJ5<br> Amazon Music: https://amzn.to/4cGF5hB<br> iHeart: https://ihr.fm/4dn1lgu</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>
July 23, 2026
Mi esposo me pidió el divorcio tras enfermar de cáncer | La historia de Lourdes del Río
<p><strong>La periodista Lourdes del Río revela cómo enfrentó el diagnóstico de cáncer al mismo tiempo que su esposo la abandonaba. Pero en medio de tanta tristeza encontró su propósito de vida.</strong></p> <p>En este episodio de <strong>Chingonamente</strong>, Lourdes abre su corazón como nunca antes para hablar del miedo, la incertidumbre, la fe, las segundas oportunidades y la decisión de dejar de preguntarse <strong>"¿por qué a mí?"</strong> para empezar a descubrir <strong>"¿para qué?"</strong>.</p> <p><strong>Lourdes del Río</strong> jamás imaginó que una mamografía de rutina cambiaría su vida para siempre. Lo que comenzó como un chequeo médico terminó en un diagnóstico de cáncer de mama, meses de tratamiento y una de las etapas más difíciles que ha enfrentado.</p> <p>También comparte cómo documentó todo su proceso en redes sociales, por qué decidió raparse la cabeza frente a miles de personas, cómo logró transformar el dolor en propósito y las lecciones que hoy aplica tanto en su vida personal como en su carrera periodística.</p> <p>#AdrianaGallardo #LourdesDelRio #CancerDeMama #Resiliencia #SuperaciónPersonal #Fe #Podcast #HistoriasDeVida #Motivación </p> <p> </p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>
July 9, 2026
Banda El Recodo: El éxito nos obligó a sacrificar tiempo con nuestra familia
<p>¿Cómo logran mantener un matrimonio cuando la fama también forma parte de la relación? Adriana Gallardo fue directo al punto: <strong>¿cómo reaccionan sus esposas cuando una fan les roba un beso?</strong> Los integrantes de Banda El Recodo no esquivaron la pregunta y confesaron cuáles han sido las situaciones en las que sus seguidoras los han puesto en aprietos.</p> <p><strong>Pero la conversación dio para mucho más.</strong>Hablaron de si una mujer podría llegar a formar parte de Banda El Recodo, del enorme compromiso que representa pertenecer a una agrupación que ha marcado generaciones, del papel fundamental que han tenido sus madres y esposas en sus carreras y de cómo han logrado mantenerse vigentes mientras la música, el público y las generaciones siguen cambiando.</p> <p><strong>Una charla divertida, cercana y llena de anécdotas que deja ver el lado más humano de una de las bandas más importantes de la música regional mexicana. Y como no podía faltar... al final también hay música.</strong></p> <p>#BandaElRecodo #AdrianaGallardo #Chingonamente #MusicaRegional #Podcast #Mexico</p> <p> </p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>
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