Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

"Что? Как? Почему?"

Claim This Podcast

by Никита Решетников

5 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺

Podcast Overview

О чем подкаст? О событиях, явлениях, фактах, определяющих образ жизни. То, без чего нас невозможно представить, ещё труднее — понять. Если говорить серьезно, то это образовательный подкаст о тех вещах, о которых многие думали, думают или только будут думать. О том, как эти думающие и рефлексирующие люди в то же время не всегда подкрепляют свои мысли фактами, редко систематизируют их или, наоборот, делают из простого сложное, что приводит к путанице. Думаем, попытаться разобраться в этом точно интересно, поэтому желаем приятного и продуктивного прослушивания!

Language

🇷🇺

Publishing Since

11/13/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for "Что? Как? Почему?"

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

March 28, 2022

Связь страха и ответственности

Эфир с приглашенным экспертом, практикующим психологом, Гоар Кроян о том, что такое страх и ответственность и как они взаимосвязаны.

March 15, 2021

Полезно ли давить на себя для преодоления лени?

Эфир с приглашенным экспертом, практикующим психологом, Еленой Ахмеровой о том, что такое лень, как ее преодолевать и нужно ли это делать. Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:40 - Представление нашего гостя, а также темы эфира (ссылка на телеграмм канал эксперта https://t.me/psihologakhmerovaelena). 01:20 - Начинаем с простого (или нет) вопроса: "Что такое лень?" 03:00 - Лень придумали маркетологи? 04:38 - Обсуждаем разные проявления лени, а также выявляем причины, лежащие в их основе. 10:56 - Какие есть инструменты, позволяющие справиться с ленью? Как понять, чего мы хотим? 17:55 - Как справиться со всеми внешними факторами, которые влияют на нас и заставляют откладывать дела на потом? 19:45 - Работают ли инструменты, направленные на повышение продуктивности. Если да, то как правильно ими пользоваться? 23:35 - Освобождаем мозг от лишней информации и анализируем себя, чтобы справиться с ленью. 26:40 - Лень является важным индикатором и помогает нам лучше осознавать себя. Но помогает ли она, если у человека синдром самозванца? 32:00 - Воспитываем в себе правильное отношение к лени. 33:45 - Возвращаемся к синдрому самозванца и дополнительно обсуждаем синдром отличника. 38:31 - Стоит ли рационализировать все или пытаться больше прислушиваться к сигналам своего организма? 40:30 - Симптомы лени и перегорания очень схожи. Как понять человеку, что сейчас у него лень или перегорание? 42:35 - Устраняем внутренний конфликт и соблюдаем баланс, чтобы устранить лень. Как прорабатывать свое внутреннее состояние? 49:30 - Минутка рекламы. 50:23 - Что делать с ленью тем людям, которые либо смирились с тем, что они ленивы, и не хотят ничего делать, либо не хотят мириться и перерабатывают? 55:02 - Возвращаемся к вопросу о том, как относиться к делам и не усложнять лишнее. 58:13 - Заканчиваем подкаст и подводим итоги

January 1, 2021

Сон и сновидения

Эфир без приглашённого эксперта о том, как сон влияет на человека, почему он важен и можно ли чем-то заменить (подробности в тайм-кодах). Тайм-коды: <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=35s">00:35</a> - Вступление, объявление темы <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=1m10s">01:10</a> - Начинаем подкаст с необходимого вопроса <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=2m7s">02:07</a> - Обсуждаем, насколько важно качество сна для продуктивности. <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=3m39s">03:39</a> - Обсуждаем, сколько нужно спать, чтобы сон был качественным и восстанавливающим силы. <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=10m0s">10:00</a> - Почему люди не могут/не хотят спать качественно? <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=12m9s">12:09</a> - Как мы воспринимаем сон? <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=16m14s">16:14</a> - Обсуждаем, что время можно экономить не только с помощью недосыпа. <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=18m2s">18:02</a> - Факторы, которые мешают/помогают уснуть (Бонус: обсуждаем сайт <a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Flistentothe.cloud%2F&post=-199917937_19&cc_key=" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://listentothe.cloud/</a>) <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=24m25s">24:25</a> - Обсуждаем альтернативы восстановления сил помимо сна. <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=26m42s">26:42</a> - Power Napping: что это? <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=31m2s">31:02</a> - Применим ли данный инструмент, если ты не имеешь возможности выработать свой распорядок дня? <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=33m38s">33:38</a> - Насколько отличается отношение ко сну в нашей стране и остальных? <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=37m12s">37:12</a> - Почему самые лучшие мысли приходят в голову именно перед сном? <a href="https://vk.com/podcast-199917937_456239025?t=43m10s">43:10</a> - Заключение.

5 total episodes available

Deep-dive analytics for "Что? Как? Почему?"

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is "Что? Как? Почему?"?: О чем подкаст?

О событиях, явлениях, фактах, определяющих образ жизни. То, без чего нас невозможно представить, ещё труднее — понять.

Если говорить серьезно, то это образовательный подкаст о тех вещах, о которых многие думали, думают или только будут думать. О том, как эти думающие и рефлексирующие люди в то же время не всегда подкрепляют свои мысли фактами, редко систематизируют их или, наоборот, делают из простого сложное, что приводит к путанице.

Думаем, попытаться разобраться в этом точно интересно, поэтому желаем приятного и продуктивного прослушивания!
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.