Проект развития телесной осознанности ЧУВСТВУЯ ТЕЛОМ. Подкаст + музыка.
ЧУВСТВУЯ ТЕЛОМ – авторский проект, который направлен на гармонизацию состояния, синхронизацию головы и тела, расслабление и выстраивание честного и эффективного контакта между мыслями, ощущениями и чувствами.
Эффективные, понятные и проверенные опытом методики, которые меняют состояние и проясняют сознание: телесно-двигательные методики, звуковые методики, медитации.
Здесь делюсь полезной информацией о теле, телесной осознанности и музыкальными плейлистами для практик.
Cайт проекта: http://feel-yourbody.com/
insta: https://www.instagram.com/vesolo/
Telagram канал: https://t.me/integraldance

