by Pascal Quionquion
Trouvez, dans ce podcast, toutes les clés pour vivre heureux à deux. Aucun blabla, que des outils concrets parce que construire un couple heureux, ça s’apprend
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🇫🇷
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April 24, 2025
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Discuter sans se disputer : l’art délicat du dialogue dans le couple <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> On se parle <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Pascal Quionquion <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Transforme les échanges tendus en complicité grâce à ce podcast 'On se parle' sur la communication en couple. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> « On se parle » souligne combien, aujourd’hui, plus que jamais, la communication dans le couple est un sujet important. Trop souvent, un simple échange d’apparence anodine peut rapidement dégénérer en malentendu, voire en conflit. Si tu as déjà vécu cette situation où une remarque comme « Et si on parlait de la semaine prochaine ? » déclenche un débat enflammé digne d’un film dramatique, rassure-toi : tu n’es pas seul. Et surtout, <a href="https://couple-heureux.com/espace-vs-distance/" target="_blank" rel="noopener">il existe des solutions pour transformer ces échanges tendus en moments de réelle complicité.</a>Dans “On se parle ?”, nous avons choisi de nous attaquer à ce thème fondamental : comment discuter avec sa moitié sans finir dans un échange qui fait plus de bruit que de bien ? Parce que oui, parler en couple, cela semble évident… mais c’est souvent tout sauf simple. Et si on apprenait à mieux communiquer, pas seulement pour éviter les disputes, mais pour construire une relation plus forte, plus douce, plus authentique ? <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Le poids du non-dit : un piège silencieux <br /> <br /> <br /> <br /> L’un des pièges les plus fréquents dans la communication de couple, c’est <a href="https://shs.cairn.info/revue-roman2050-2010-4-page-41?lang=fr" target="_blank" rel="noopener">le non-dit</a>. Par peur de blesser, par crainte de la réaction de l’autre ou tout simplement par lassitude, on choisit parfois de se taire. On remet à plus tard certaines discussions, puis encore à plus tard… jusqu’à ce qu’un fossé se creuse sans même qu’on s’en rende compte.Ces silences, ces petits renoncements, s’accumulent. Ils peuvent finir par peser aussi lourd — voire plus lourd — que les mots qu’on aurait pu dire. Car ne pas parler, c’est aussi transmettre un message : celui qu’on n’a pas confiance, ou qu’on préfère éviter plutôt que construire. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Une quête moderne : mieux se parler <br /> <br /> <br /> <br /> Se dire « on se parle », puis discuter avec bienveillance, c’est un peu comme chercher le Graal. On voudrait que tout coule de source, que tout se passe bien, mais on oublie que la communication, ça s’apprend. Elle demande de la patience, de l’écoute, et surtout une véritable intention de comprendre l’autre — pas juste de lui répondre.Et c’est là que réside souvent le cœur du problème : dans nos échanges,
April 17, 2025
Tu sens que vous vous éloignez, doucement. Que l’envie de faire des efforts diminue. Que vous gérez plus que vous ne vibrez. Et pourtant… tu n’as pas envie de baisser les bras.<br /> Investir dans ton couple, ce n’est pas forcément compliqué. C’est une question de choix, d’attention, de présence. Mais encore faut-il savoir par où commencer.<br /> C’est exactement pour ça qu’existe la méthode CAP : un accompagnement structuré, pensé pour t’aider à retrouver une vraie connexion, engager des actions concrètes et observer des résultats réels. En trois mois, tu poses les bases d’un mieux-être durable. En moins d’un an, tu reconstruis un couple aligné, vivant, solide.<br /> Pas besoin de thérapies interminables ni de discussions en boucle. Juste un cadre clair, efficace, et orienté vers un objectif simple : le succès conjugal.<br /> Et si tu choisissais, dès aujourd’hui, de réinvestir dans ton lien ?<br />
April 10, 2025
Dans ce podcast, j’explore la dynamique Espace VS connexion pour savoir créer du lien sans envahir, surtout quand l’autre demande de la distance.<br /> On plonge au cœur de cette question : peut-on reconnecter avec son partenaire sans envahir son espace ? Et surtout, comment le faire de manière respectueuse, sans créer encore plus de distance ?<br /> Tu as peut-être déjà entendu ton partenaire dire : « J’ai besoin d’espace ». Et si tu ne sais pas comment réagir à ça, il est facile de faire des erreurs. On peut soit devenir trop insistant, soit complètement s’éloigner. Dans les deux cas, la connexion s’effrite. Ici, je t’explique pourquoi l’espace, quand il est mal compris, peut devenir un terrain glissant, et comment éviter de tomber dans la spirale de la déconnexion.<br /> À travers une image parlante — celle des poissons-globes dans un bocal — je t’aide à visualiser ce qui se passe dans une relation quand l’un prend trop de place, ou quand les deux se renferment, ou pire, quand ils explosent en même temps. Ce genre de dynamique existe dans de nombreux couples, et il est crucial de la comprendre pour en sortir.<br /> On parle aussi d’un sujet délicat : que se passe-t-il quand l’autre est encore engagé dans une liaison ? Est-ce que ça change la manière de gérer l’espace ? Tu verras que, dans la pratique, certaines règles restent les mêmes. Respecter les limites de l’autre devient encore plus essentiel, même si ça peut être douloureux. Et non, tu n’es pas en compétition avec cette liaison — c’est la relation passée qui est en jeu.<br /> Enfin, je partage avec toi une approche différente de la reconnexion : comment proposer du lien sans l’imposer. Comment faire un geste sincère sans attendre quelque chose en retour. Parce qu’il y a une vraie différence entre donner un câlin et réclamer un câlin. Et cette nuance peut transformer complètement la manière dont ton partenaire perçoit tes tentatives de rapprochement.<br /> Si tu veux aller plus loin, je t’explique aussi où trouver les outils concrets pour construire cette reconnexion sans envahir. Parce que l’espace et la connexion ne sont pas ennemis. Bien au contraire : bien utilisés, ils peuvent devenir les deux piliers qui permettent de reconstruire une relation solide et apaisée.<br /> Un épisode à écouter si tu veux comprendre, vraiment, comment naviguer dans cette zone sensible entre le besoin de respirer… et celui d’aimer.<br />
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