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Cyber Wellness Podcast

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by CyberWellness® mit Eva und Nermin

5.0(4 reviews)

30 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

CyberWellness® Podcast Cybersicherheit für alle verständlich. In unserem Podcast verbinden wir Welten: Security-Profis lernen, wie Mitarbeitende ohne technischen Hintergrund wirklich ticken – und komplexe Sicherheitsthemen werden so erklärt, dass jeder Lust bekommt, sich damit zu beschäftigen. Einfach, praxisnah und relevant! In Staffel 1 „Humans against Cyber“ batteln sich Branchenveteran Nermin Smajic und unsere Gründerin Eva Pleger humorvoll durch die unterschiedlichen Perspektiven – für mehr Verständnis auf beiden Seiten. In Staffel 2 gehen wir noch tiefer: Wir zeigen, warum Cybersicherheit nicht nur Unternehmen betrifft, sondern jeden Einzelnen – und wie persönliche Betroffenheit echtes Sicherheitsbewusstsein schafft. Mit praktischen Tipps, die sofort im Alltag wirken. Jetzt reinhören und gemeinsam den Unterschied machen!

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🇩🇪

Publishing Since

5/11/2024

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Recent Episodes

October 17, 2025

Schockstudie oder Weckruf? Warum Phishing-Trainings scheitern – und was wirklich hilft EP8

Eine neue Studie behauptet, Phishing-Trainings seien wirkungslos – doch stimmt das wirklich? 🤔 Eva und Nermin diskutieren die emotionalen Reaktionen der Community, den wahren Wert von kontinuierlichem Lernen und warum echte Cyber Awareness weit über Klicks und Tests hinausgeht. Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Kultur und die Zukunft von Sicherheit im Zeitalter von Mensch & KI.

September 22, 2025

Humans improve Cyber - CyberWellness & Dopamin: Warum Routinen unser digitales Leben retten EP7

In dieser Episode des CyberWellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin über die Herausforderungen der digitalen Welt, insbesondere in Bezug auf CyberWellness und den Umgang mit Informationsflut. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen aus einem Workshop, in dem sie über gesunde digitale Gewohnheiten sprachen. Die Diskussion umfasst Themen wie Dopaminabhängigkeit, die Rolle von Algorithmen in sozialen Medien und die Notwendigkeit, Routinen zu etablieren, um die digitale Gesundheit zu fördern. Abschließend wird ein Ausblick auf zukünftige Themen gegeben, einschließlich Krisenmanagement.

April 30, 2025

EN: Humans improve Cyber - Learning in Cyber:A Personal Journey through the HEXAD Model - EP6

What if you're not learning the wrong way — just your way? In this deeply personal episode, Eva & Nermin reflect on their own experiences in cybersecurity learning and how the HEXAD user motivation model completely changed their perspective on what effective learning really means.

30 total episodes available

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What is Cyber Wellness Podcast?: CyberWellness® Podcast Cybersicherheit für alle verständlich.

In unserem Podcast verbinden wir Welten: Security-Profis lernen, wie Mitarbeitende ohne technischen Hintergrund wirklich ticken – und komplexe Sicherheitsthemen werden so erklärt, dass jeder Lust bekommt, sich damit zu beschäftigen. Einfach, praxisnah und relevant!

In Staffel 1 „Humans against Cyber“ batteln sich Branchenveteran Nermin Smajic und unsere Gründerin Eva Pleger humorvoll durch die unterschiedlichen Perspektiven – für mehr Verständnis auf beiden Seiten. In Staffel 2 gehen wir noch tiefer: Wir zeigen, warum Cybersicherheit nicht nur Unternehmen betrifft, sondern jeden Einzelnen – und wie persönliche Betroffenheit echtes Sicherheitsbewusstsein schafft. Mit praktischen Tipps, die sofort im Alltag wirken.

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