by Anna Budnik
Bez tabu tłumaczę mechanizmy działania chorób duszy. Tak naprawdę opowiadam o nich po ludzku, tak, aby pomóc, zarówno chorującym, jak i ich bliskim, zrozumieć czym są, jaki mają przebieg i jak z nimi walczyć. Zapraszam. @czulostan #zaburzeniaodżywiania #uzależnienia #depresja #samookaleczenia
Language
🇵🇱
Publishing Since
3/31/2022
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
April 24, 2026
<p>Zaburzenia odżywiania są jak góra lodowa. Widzimy tylko jej wierzchołek - niepoprawną relację z jedzeniem. Lecz ZO to nie problem jedzenia. Brzmi niedorzecznie? A jednak. Większość problemu ukryta jest w pod powierzchnią tafli wody, a jedzenie stało się jedynie sposobem radzenia sobie. Z czym? Przede wszystkim z trudnymi emocjami, niespełnionymi potrzebami, wewnętrznym bólem.</p><p>ZO dostały swoją nazwę po sposobie, w jaki manifestują się w codzienności, jednak zaburzona relacja z jedzeniem zawsze jest już zewnętrznym sygnałem czegoś głębszego, ukrytego pod wodą. Zachowania w obrębie jedzenia są objawem, a nie od przyczyną. Jedzenie jest tu jedynie narzędziem.</p><p>Czego? Między innymi: zagłuszania emocji, rozładowywania napięcia, ucieczki od lęków, wypełniania pustki. Pragnienia poczucia kontroli, bezpieczeństwa, wartości, uwagi, opieki, bliskości, komfortu, spokoju, ciszy i… wielu innych elementów mechanizmu, o których mówię w podcaście.</p><p>Czy to “wyleczy” jadłospis od dietetyka?</p><p>Zapraszam Cię do wysłuchania najnowszego odcinka!</p><p>Anna Budnik “Czułostan” </p><p><br></p><p>PS. W zaburzeniach odżywiania jedzenie nigdy jest tylko jedzeniem. </p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/p/DXMR03UjD4_/?img_index=1</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/reel/DXO2dmUDPHN/</p><p><br></p><p>zaburzenia odżywiania - psychodietetyka - emocje</p>
April 2, 2026
<p>W zdrowieniu z anoreksji "tycie” nie wygląda tak, jak myślisz.</p><p>To nie jest nagłe "stanie się grubą”.</p><p>To nie jest porażka.</p><p>To nie jest utrata wartości.</p><p>To nie jest brak samokontroli.</p><p>Duszo.</p><p>Myślisz, że tyjesz?</p><p>To nie jest tycie.</p><p>Ty nie tyjesz. </p><p><strong>Ty wracasz do życia</strong>.</p><p><br></p><p>To, co teraz się dzieje, nie jest o tyciu.</p><p><strong>To o odzyskiwaniu tego, co zabrała Ci choroba</strong>.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
March 16, 2026
<p>Kilka cytatów:</p><p><br></p><p>“Jeżeli zmagasz się z anoreksją nervosą, to znaczy, że dążysz do osiągnięcia i utrzymywania tudzież dalszego obniżania wagi, która - uważaj - jest wagą nienaturalną dla Twojego ciała. Jest to waga sztucznie wykreowana wyłącznie poprzez głodówki, przeczyszczanie się oraz nadmierną aktywność fizyczną.”</p><p><br></p><p>“W ciągu ponad czterech lat mojej działalności w mediach społecznościowych w zeszłym tygodniu z mojego profilu odeszła kolejna, czwarta już osoba. Odeszła na zawsze. Straciła życie z powodu powikłań zdrowia fizycznego wywołanych anoreksją nervosą. Nie ma jej, nie ma ich już wśród nas... A były obok nas. To nie są jakieś tam historie z drugiego krańca świata, coś co jest daleko i u nas się nie wydarza. Wydarza się, znałam każdą z nich. Pierwszą…”</p><p> </p><p>“Waga, której osiągnięcie i utrzymanie kosztuje Cię zdrowie fizyczne i psychicznej jest dla Ciebie niedowagą. To jest dla Ciebie za niska waga. Tak bardzo chcesz w niej zostać, ale aby tak było musisz dziś, jutro, pojutrze, za tydzień, za miesiąc, za rok i przez kolejne lata wciąż głodzić swoje ciało. Twoje ciało ma granice. Głodzenie się je przekracza. Niedożywienie zabija powoli…”</p><p><br></p><p>Proszę wysłuchaj mnie…</p><p>Wyślij swojej bliskiej osobie.</p><p>To choroba o podłożu psychicznym, a nie fanaberia.</p><p>Ale można, jest możliwe z niej wyzdrowieć.</p><p>Można.</p><p>Ty też możesz. </p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Bez tabu tłumaczę mechanizmy działania chorób duszy. Tak naprawdę opowiadam o nich po ludzku, tak, aby pomóc, zarówno chorującym, jak i ich bliskim, zrozumieć czym są, jaki mają przebieg i jak z nimi walczyć. Zapraszam. @czulostan
#zaburzeniaodżywiania #uzależnienia #depresja #samookaleczenia
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.