704 Episodes
Weekly Cadence
2022 First episode About 当户织-木兰的播客 主播木兰，座标杭州，爱猫爱笑爱生活灵魂有趣，皮囊美丽，
20年HR管理培训咨询工作经验曾经的企业高管，现在的高管教练，、主理人————————————————————
Publisher 杭州木兰
Category news · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 1 Jul 2022
Latest episode 25 Oct 2026 Latest episodes 704 episodes in the feed.
25 Oct 2026
715.为什么越说“我没事”的人，越需要被看见？ 主播/文案/后期/封面：木兰言
为什么越说“我没事”的人，越需要被看见？
她妆容精致，语速适中，逻辑清晰。我问她“最近怎么样”，她说“我没事，都挺好的”。然后她笑了。那个笑熟练而标准——嘴角上扬，眼睛弯一下，像是在完成一个练习过很多次的动作。她说“我没事”的时候，语气轻快、干脆，不带一丝犹豫。似乎在证明：我没事。但是，一个真的“没事”的人，需要反复强调自己没事吗？
第二次咨询，她沉默了两分钟，眼眶红了：“我说‘没事’说太久了，久到我自己都分不清，是真的没事，还是已经不会说有事了。”
“没事”的第一层，是童年学会的快捷键——说“有事”会引来麻烦，说“没事”一切恢复正常。第二层，是角色绑定——高管、母亲、女儿，每个角色都在说“我必须没事”。第三层，是恐惧的倒置——“我想要被看见”变成了“我不敢要”。
这期节目，我们从心理学、第一性原理、社会学三个角度拆解：
为什么“没事”不是陈述句，是防御动作？
为什么越说“没事”的人，内心越渴望被看见？
看见“没事”三问：如何创造一个空间，让“有事”可以安全地浮现？
最后，三个问题帮你听见“没事”背后的声音，也帮你说出那句“我有事”。
如果你也是那个习惯说“我没事”的人，这期节目就是给你听的。你不需要一直“没事”。你可以说“有事”。有人会听的。
搜索订阅【当户织】，咱们节目里见。
1 Aug 2026
父母永远都有错？不是因为不爱，是因为三个错位同时发生 主播/文案/后期/封面：木兰言
29岁的女儿说：“我妈永远都是错的。催婚、唠叨、担心，每件事都让我窒息。”
56岁的父亲说：“我没打过孩子，供他读到博士，为什么他说恨我？”一个在问“为什么你永远都是错的”，一个在问“我到底错在哪了”。他们都没错，但都对不上。
为什么？因为三个错位同时发生——位置相反、时区不同、恐惧投射。
父母怕的是“我会不会消失”，子女怕的是“我值不值得被爱”。两套翻译器同步运行，说出同一句话，听到的是完全不同的话。
这期节目，我们从心理学、第一性原理、社会学三个角度拆解：
位置错位——父母给的，和子女要的，为什么永远对不上？
时区错位——父母活在未来，子女感受现在，谁错了？
恐惧错位——你想说的是“我担心你”，我听到的是“你让我丢脸”。
最后，三个问题帮你看见错位，然后决定要不要从自己的位置往外走一步。
如果你也曾觉得父母永远都错，或者你被孩子恨着却不知道为什么——这期节目就是给你听的。
不是要你原谅，是要你看见。看见之后，你才可以放下。
搜索订阅【当户织】，咱们节目里见。
11 Jul 2026
多年前被骂哭的那件事，你为什么还是放不下？委屈不需要合理才存在 主播/文案/后期/封面：木兰言
二年前，医生小林被闹事者骂哭了。事后证明对方精神状态不稳定，家属也道了歉。但二年后，提起这件事她眼眶还是红的。她说：“我知道不是我的错，可我为什么就是放不下？”
你也有一件“明明过去了，却还是过不去”的事吗？被人当众否定过，被无端伤害过，被不公平对待过。
为什么伤害的重量，不在于“谁给的”，而在于“砸在哪里”？
无法消化的情绪，为什么会在身体里停留那么久？
为什么越能忍的人，越难消化委屈？
最后，三个问题帮你消化那件放不下的事——不是原谅对方，是接住那个受伤的自己。
如果你也有一件“知道不值却还是过不去”的事，这期节目就是给你听的。
委屈就是委屈，不需要合理才存在。
搜索订阅【当户织】，咱们节目里见。
Shows with a similar audience Questions about 当户织-木兰的播客 Who hosts 当户织-木兰的播客? Mulan Yan host the show. Published by 杭州木兰.
How often do new episodes come out? The show publishes weekly, based on its RSS feed.
Does 当户织-木兰的播客 take guests? Yes. Guests have been identified in episode analyses.
Research this show Explore Pod Engine's podcast research tools and transcript access.
See plans Is this your podcast? Claim your show to manage its details on Pod Engine.
Claim 当户织-木兰的播客 Where this data comes from Each source has its own observation date. These dates do not mean all data was checked at once.
RSS feed Last successful check: 2 Nov 2026 .
Apple Podcasts ratings (US) Snapshot recorded: 24 Sept 2024 .
Spotify ratings Snapshot recorded: Date unavailable. Host of 当户织-木兰的播客? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Claim this podcast Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice .
Explore this showPodcast research with Pod Engine
See plans 
