by H. Schulz, J. Röthig, D. Feldhus
Freut euch: auf den Psychotherapie Podcast mit echten, anonym eingesandten Fällen aus dem Alltag. Die Psychotherapeut*innen Henny, Juliane und Dennis stellen Hypothesen auf, beleuchten Muster und zeigen neue Perspektiven – verständlich, empathisch und (hoffentlich:)) ohne Fachjargon. Ein Podcast über Beziehungen, Zweifel, Konflikte und das, was uns menschlich macht. Das Leben eben.
Language
🇩🇪
Publishing Since
3/2/2026
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June 22, 2026
<p>Kristin leidet seit ihrer Kindheit unter einer ausgeprägten Spinnenphobie. Obwohl sie weiß, dass die meisten Spinnen harmlos sind, reagiert ihr Körper jedes Mal mit Panik, Anspannung und Vermeidungsverhalten. Juliane und Dennis sprechen darüber, wie Phobien entstehen, warum Angst oft stärker ist als Vernunft und weshalb unser Gehirn manchmal Gefahr meldet, obwohl objektiv keine besteht.</p>
June 8, 2026
<p>Leonie (27) erlebt soziale Situationen als permanenten Stressfaktor: Schon kleine Gespräche vor Kolleg:innen oder unbekannten Menschen lösen starke Anspannung, Selbstzweifel und körperliche Symptome aus. Juliane und Henny sprechen über soziale Ängste, die Angst vor Bewertung und darüber, warum Menschen oft deutlich kritischer auf sich selbst schauen als ihr Umfeld.</p><p><br></p><p>Außerdem geht es um die Frage, wie solche Muster entstehen, warum Vermeidung die Angst langfristig verstärkt – und was helfen kann, wieder mehr Sicherheit und Leichtigkeit im Kontakt mit anderen Menschen zu entwickeln.</p>
May 24, 2026
<p>Nina erlebt in ihrer Beziehung immer wieder starke Verlustängste – ausgelöst durch scheinbar kleine Dinge wie eine kurze Nachricht oder einen ruhigen Tag ihres Partners. Henny und Dennis sprechen darüber, warum alte Beziehungserfahrungen in heutigen Partnerschaften so aktiv werden können und weshalb Verlustangst oft mehr mit früheren Bindungen zu tun hat als mit der aktuellen Situation.</p>
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