De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.
Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken.
Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.
We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen.
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook!
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!
#620 Waarom veranderen zo oncomfortabel voelt: groeipijn!
We denken vaak dat als iets goed voor ons is, het ook goed moet voelen. Terwijl iets wat goed voor ons is, in het begin juist ontzettend oncomfortabel kan voelen. In deze podcast leg ik je uit wat groeipijnen zijn en waarom deze juist een goed teken zijn.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier (https://deauthentiekevrouw.nl/wachtlijst-boek/)
LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier (https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/).
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram (https://www.instagram.com/diana_arkeveld/) voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass (https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/) over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast (https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/) speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook (https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw) en Youtube (https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw).
Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders (https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/).
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life (https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/).
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/013-cursus-stoppen-met-piekeren)
8. Volg de cursus over narcisme (https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/).
9. Leer meer over hechtingsstijlen (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast).
10. Volg de gratis cursus (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao) over je eigen kinderen emotioneel zien.
4 Nov 2026
#619 Schaamte: hier wordt het door veroorzaakt + zo kom je ervan af!
Waarom schaamt de één zich ergens voor en de ander helemaal niet? In deze aflevering ontdek je hoe schaamte ontstaat door wat je van huis uit hebt meegekregen en de overtuigingen die je over jezelf hebt ontwikkeld. We duiken in de invloed van emotionele verwaarlozing, de schaamte rondom geld, seksualiteit en emoties, en hoe je steeds meer veiligheid in jezelf kunt vinden.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier (https://deauthentiekevrouw.nl/wachtlijst-boek/)
LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier (https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/).
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram (https://www.instagram.com/diana_arkeveld/) voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass (https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/) over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast (https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/) speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook (https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw) en Youtube (https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw).
Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders (https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/).
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life (https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/).
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/013-cursus-stoppen-met-piekeren)
8. Volg de cursus over narcisme (https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/).
9. Leer meer over hechtingsstijlen (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast).
10. Volg de gratis cursus (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao) over je eigen kinderen emotioneel zien.
2 Nov 2026
#618 Uitstellen tot je in de problemen komt.
Hoe vaak stel je iets uit, terwijl je eigenlijk heel goed weet dat je het probleem daarmee alleen maar groter maakt? In deze podcast neem ik je mee in herkenbare situaties waarin we blijven uitstellen, omdat we bang zijn voor het ongemak of de gevolgen van onze keuzes. Ik leg je uit waarom we dit doen, hoe we daardoor soms precies de problemen creëren die we proberen te voorkomen en hoe je dit patroon kunt doorbreken.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier (https://deauthentiekevrouw.nl/challenge-communiceren/) gratis aan!
Meld je hier (https://www.whatsapp.com/channel/0029VbEHbsgAu3aLywGqo50E) gratis aan voor het whats-app kanaal.
Luister podcast 418 over uitstelgedrag hier. (https://open.spotify.com/episode/60PVJd5FBy8spnuBjeChRp?si=jK7HLd4WSkO7PZKx63RB0A)
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier (https://deauthentiekevrouw.nl/wachtlijst-boek/)
LETS GO!
Klaar om te starten met Master Your Life?
Bekijk het programma hier (https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/).
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram (https://www.instagram.com/diana_arkeveld/) voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass (https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/) over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast (https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/) speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook (https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw) en Youtube (https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw).
Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders (https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/).
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life (https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/).
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/013-cursus-stoppen-met-piekeren)
8. Volg de cursus over narcisme (https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/).
9. Leer meer over hechtingsstijlen (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast).
10. Volg de gratis cursus (https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao) over je eigen kinderen emotioneel zien.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
3.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.8 / 5
481 ratings
Contact De Authentieke Vrouw
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
