Een podcast waarin twee overgangs(ervarings)deskundigen, hormoonexpert Vivian Reijs en actrice Tanja Jess, zonder gêne en poespas alle overgangskwalen en vooral hun oplossingen bespreken. Maar ook laten zien hoe gezellig het leven in de peri/postmenopauze is en wat er nog allemaal te beleven valt. Boordevol leuke lifestyle-tips, luisteraarsvragen en natuurlijk de meno-missers (lees: je meest gênante overgangsblunders). Niets blijft onbesproken, maar niet gevreesd: er valt ook nog genoeg te lachen.
De Gierende Hormonen Show
Claim This Podcastby Vivian Reijs en Tanja Jess
15 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
Een podcast waarin twee overgangs(ervarings)deskundigen, hormoonexpert Vivian Reijs en actrice Tanja Jess, zonder gêne en poespas alle overgangskwalen en vooral hun oplossingen bespreken. Maar ook laten zien hoe gezellig het leven in de peri/postmenopauze is en wat er nog allemaal te beleven valt. Boordevol leuke lifestyle-tips, luisteraarsvragen en natuurlijk de meno-missers (lees: je meest gênante overgangsblunders). Niets blijft onbesproken, maar niet gevreesd: er valt ook nog genoeg te lachen.
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/22/2026
1 verified contact email on file for De Gierende Hormonen Show
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 2, 2026
MOEDERSCHAP IN DE OVERGANG; Van snotneus tot leeg nest
<p>S2E3 - MOEDERSCHAP IN DE OVERGANG; Van snotneus tot leeg nest</p><p><br></p><p>Hoe overleef je het moederschap als je eigen hormonen ook alle kanten op gieren?</p><p>In deze aflevering van de Gierende Hormonen Show praten Tanja en Vivian over de ultieme clash of the hormones. Want wat gebeurt er als jouw overgangsverschijnselen botsen met pubergedrag, een leeg nest of de zorg voor je kids? Het moederschap verandert tijdens de overgang. Word je angstiger, of laat je die ballen juist makkelijker vallen (hallo zelfstandigheid!)? </p><p>En wat als de rollen omdraaien en jíj degene bent die even een knuffel nodig heeft? Natuurlijk delen ze hun beste overlevingstips. </p><p><br></p><p>Verder in deze aflevering: Tanja’s reisstress en een TikTok-wimper-debacle, een luisteraarsvraag én een werkelijk legendarische Menomisser van Francien die de tijd héél ver vooruit was... 🌟 </p><p><br></p><p>CRAVING VAN DE WEEK: Gefrituurde zeewier crackers met zalmsalade of zalmeitjes. 💖 </p><p><br></p><p>SUPPORT</p><p>Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door VivSupport (www.vivsupport.nl). </p><p>Met CODE GIEHO10 krijg je t/m augustus 10% korting op je eerste bestelling. Help ons en like, abonneer, spread the word en van 5 sterren worden wij heeeel blij⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</p><p><br></p><p>Volg ons op Instagram (@gierendehormonenshow) en Spotify (De Gierende Hormonen Show)Mail jouw vraag of 'meno misser' naar info@gierendehormonenshow.nl </p><p><br></p><p>Voor info, samenwerkingen of adverteren mail naar info@gierendehormonenshow.nl</p><p>Opgenomen in PodcastDock in Almere (https://www.podcastdock.nl)</p>
June 25, 2026
Het vrouwenhart in de overgang
<p>"Een vrouwenhart in de overgang is geen mannenhart met vakantie." ❤️✨ </p><p><br></p><p>In deze aflevering duiken Tanja en Vivian met cardioloog Leva Arts in een zwaar onderschat thema: ons hart. </p><p>Tot de overgang beschermen oestrogenen ons, maar daarna valt die bescherming weg en worden we ineens een stuk kwetsbaarder. Waar moet je op letten? </p><p><br></p><p>Verder in deze aflevering: Tanja’s oogoperatie-meevaller en bil-blessure, Vivians drukke tijden met het nieuwe Hormoon Magazine, een hilarische binnenstebuiten-slipjes-Menomisser, en de nageltrend van dit moment.</p><p><br></p><p>🌟 CRAVING VAN DE WEEK: Lupine-lifesavers </p><p>Het recept:Neem voorgekookte lupineboontjes (uit pot of zak), spoel ze af en dep ze goed droog.</p><p><br></p><p>Bak ze 15-20 min in de oven op 200°C óf 10-12 min in de airfryer op 180°C (halverwege omschudden). </p><p>Besprenkel met olijfolie, zeezout en paprikapoeder. 💖 SPONSOR & SUPPORT</p><p><br></p><p>Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door VivSupport én Prescan. ⭐️</p><p><br></p><p>Met code GIEHO100 krijg je bij Prescan t/m december €100 korting. www.prescan.nl ⭐️</p><p><br></p><p>Met code GIEHO10 krijg je t/m augustus eenmalig 10% korting op je bestelling bij VivSupport www.vivsupport.nl </p><p><br></p><p>Als je het een leuke podcast vond, abonneer je dan op de show en laat een leuke review achter! </p><p>Dan maak je ons heel blij 🎧⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</p><p><br></p><p>Volg ons op Instagram (@gierendehormonenshow) en Spotify (De Gierende Hormonen Show)</p><p><br></p><p>Mail jouw vraag of 'meno misser' naar info@gierendehormonenshow.nl</p><p>Voor info, samenwerkingen of adverteren mail naar info@gierendehormonenshow.nl</p><p><br></p><p>Opgenomen in PodcastDock in Almere (https://www.podcastdock.nl)</p>
June 18, 2026
Van hangry naar happy; (peri)menofood
<p>S2E1 - Van hangry naar happy; (peri)menofood</p><p><br /></p><p>Gezonde voeding is in deze fase geen verplichting, het is de ultieme vorm van zelfliefde." 🥑✨</p><p>Zit jij in de (peri)menopauze en ben je vaker hangry dan happy? Vivian en Tanja zijn terug met een bomvolle aflevering over (peri)menofood! Ze bespreken dé onmisbare voedingsstoffen en supplementen voor deze fase, ontrafelen de waarheid over populaire hypes zoals collageen en intermittent fasting, en delen slimme hacks om moeiteloos genoeg eiwitten binnen te krijgen.</p><p><br /></p><p>Daarnaast tackelen ze de beruchte avonddienst-snaaitrek van luisteraar Joëlle en misst deze week iemand compleet de afslag op de rotonde... 🌟</p><p><br /></p><p>CRAVING VAN DE WEEK: Gevulde Zoete Aardappel (Eiwitbom!) </p><p>Het recept: Prik gaten in 1 zoete aardappel: 1 uur in de oven (200°C) of 14 min in de magnetron (600W). </p><p>Vul met 200g gebakken (vega) gehakt met kruiden naar keuze. Top af met een flinke schep cottage cheese, een halve avocado in blokjes, chilivlokken en een scheutje honing. Ready! 💖</p><p><br /></p><p>SUPPORT</p><p>Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door VivSupport. www.vivsupport.nl</p><p>Met code GIEHO10 krijg je t/m augustus eenmalig 10% korting op je bestelling. Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond🎧🔥</p><p>Volg ons op Instagram (@gierendehormonenshow) en Spotify (De Gierende Hormonen Show)</p><p>Mail jouw vraag of 'meno misser' naar info@gierendehormonenshow.nl</p><p>Voor info, samenwerkingen of adverteren mail naar info@gierendehormonenshow.nl</p><p>Opgenomen in PodcastDock in Almere (https://www.podcastdock.nl)</p>
15 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Komt een Vrouw bij de Dokter
GRAPES | Bridget Maasland
We zijn toch niet gek?
Suzanne Rethans
Rust in je hoofd
Meditation Moments
Chantal & Tina
&C Media / Audiohuis
Daphne's Hulptroepen
Dag en Nacht | Podimo
Het Spreekuur
Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest
De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood
Saar Magazine
ADHAZES
Rox & Dré / Tonny Media
Marc-Marie & Isa Vinden Iets
Marc-Marie & Isa / Tonny Media
Provinfluencers
Plien & Bianca/Tonny Media
30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild
NPO Luister / PowNed
Bo & Pauline: Genoeg over ons
Tonny Media
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Let's go mental
NPO Luister / HUMAN
Deep-dive analytics for De Gierende Hormonen Show
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is De Gierende Hormonen Show?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.