by Janina Merzhäuser
Dieser Podcast richtet sich an Schwangere, die über ihren Tellerrand hinausschauen und sich nicht mit dem normalen Status Quo von Geburten zufriedengeben wollen, weil sie wissen, dass noch viel besseres und schöneres möglich ist. Er richtet sich an Frauen, denen Selbstbestimmung, Selbstverantwortung und Vertrauen ins Leben wichtig ist und die ihren eigenen Weg im Leben und in der Schwangerschaft gehen wollen. Er ist für dich, wenn du eine wundervolle Geburt erleben möchtest.
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/20/2023
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September 15, 2025
<p>In dieser Folge spreche ich mit der Hebamme Janina Köster über Geburtspläne und Wunschlisten. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und geben dir mit, worauf es ankommt.</p><p>Einen Geburtsplan mit Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du auch in meinem Hypnobirthing-Achtsamkeits online Kurs,</p><p>klick hier: <a href="https://www.hypnobirthing-achtsamkeit.de/kurs" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.hypnobirthing-achtsamkeit.de/kurs</a></p><p>Hier geht´ zur Website der Hebammenpraxis Prinz & Prinzessin: <a href="https://www.prinzprinzessin.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.prinzprinzessin.de/</a></p>
July 29, 2024
<p>In dieser Folge checke ich für dich die Geburtsatmung. Von der Frage was die Geburtsatmung ist, wann sie zum Einsatz kommt, wie sie funktioniert und was du beachten solltest, bis hin zur Übung und Problemen.</p> <p>*denk immer daran, atme und lasse deinen Kiefer locker. Hab den Mut deinen ganz eigenen Rhythmus zu finden.</p> <p>Hier geht´s zu meinem Hypnobirthing+Achtsamkeits online Kurs:</p> <p><a href="https://www.hypnobirthing-achtsamkeit.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.hypnobirthing-achtsamkeit.de</a></p> <p>Mit dem Rabattcode: Podcast24 bekommst du 15 € Rabatt auf meinen Kurs.</p> <p><br></p> <p>Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, kannst du an <a href="janina@sanfte-geburt-siegen.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">janina@sanfte-geburt-siegen.de</a> schreiben</p> <p><br></p> <p>Herzliche Grüße</p> <p>Janina</p>
July 8, 2024
<p>Diese stärkende und verblüffende Folge kann ich dir wärmstens empfehlen. Steffi ist Anästhesistin und erzählt uns, wie sie ihren diagnostizierten Schwangerschaftsdiabetes komplett heilen und auf Insulin verzichten konnte. Wie sie ihre erste unschöne Geburt durch die zweite Geburtserfahrung geheilt hat und wie sie trotz Corona positiv und einer Einleitung eine kraftvolle, schöne und selbstbestimmte Geburt erleben konnte.</p> <p>Ich bin tief beeindruckt, was unsere Frauenkörper so meistern und wie wir alle unseren eigenen Weg finden können. Danke Steffi, dass du deine Geschichte mit uns teilst.</p> <p>Profitiere auch du von Tiefenentspannung und Achtsamkeit. Hier geht´s zu meinem Hypnobirthing+Achtsamkeits online Kurs:</p> <p><a href="https://www.hypnobirthing-achtsamkeit.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.hypnobirthing-achtsamkeit.de</a></p>
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