Der Weg der Stoa“ ist der Podcast für Menschen, die ihr Leben auf der Grundlage der stoischen Philosophie bewusster, klarer und verbundener gestalten möchten. Wir beginnen bei den Originaltexten von Seneca, Epiktet und Mark Aurel, lesen sie aufmerksam und fragen, was ihre Gedanken für ein gelingendes modernes Leben bedeuten können und wo sie Kritik und Ergänzung benötigen.
Dabei geht es nicht um schnelle Lebenshilfe oder bloße Zitatesammlung. In gründlichen und zugleich zugänglichen Gesprächen rekonstruieren wir zentrale Ideen der Stoa und entwickeln sie als Theorie und Praxis stoisch inspirierter Selbstentwicklung kritisch weiter: für den Umgang mit Emotionen, Krisen und Unsicherheit, für Selbstführung, Mut, Weisheit, Gerechtigkeit und die Gestaltung tragfähiger Beziehungen.
„Der Weg der Stoa“ versteht die Stoa nicht als Rückzug in die eigene Unabhängigkeit, sondern auch als Philosophie sozialer Verantwortung und menschlicher Verbundenheit. Dialoge, Gäste, Reflexionen und praktische Übungen laden dazu ein, eigene Antworten zu finden und im Alltag zu erproben. Begleitend gibt es eine Meetup-Lesegruppe, thematische Seminare, einen Raum für Dialoge und den YouTube-Kanal „Der Weg der Stoa“
Wenn Du den "Weg der Stoa" unterstützen willst, so kannst Du das über die Steady-Seite des "Wegs der Stoa" tun:
https://steady.page/de/der-weg-der-stoa/about
Publisher
Anne Gehrmann und Alexander Zock
Category
education · religion & spirituality · society & culture
Episode 112 - Glücklich und zufrieden durch die Stoa?
Macht Stoizismus eigentlich glücklich? Ein gelungenes Leben steht im Mittelpunkt der stoischen Philosophie – sich dabei gut zu fühlen, wäre ein schöner Beifang. Aber lässt sich ein Zusammenhang zwischen stoischer Haltung und subjektivem Wohlbefinden auch wissenschaftlich zeigen?
Anne und Alex schauen sich eine Studie mit über 11.000 Teilnehmenden an. Sie sprechen darüber, wie man Wohlbefinden und stoische Einstellungen überhaupt messen kann und welche Aspekte besonders eng miteinander zusammenhängen. Vorne liegen stoische Achtsamkeit, Tugend und die Vorstellung, dass Glück nicht von äußeren Gütern abhängt. Die bekannte Unterscheidung zwischen dem, was in unserer Macht liegt, und dem, was nicht in unserer Macht liegt, schneidet dagegen überraschend schwach ab.
Außerdem geht es um Hoffnung, Lebensfreude und die Frage, warum ausgerechnet Humor am wenigsten mit der gemessenen stoischen Haltung zusammenhängt. Wichtig dabei: Die Studie zeigt Zusammenhänge, keine Ursache-Wirkungs-Beziehungen. Und stoisch zu leben bedeutet auch hier ausdrücklich nicht, Gefühle zu unterdrücken.
23 Oct 2026
Episode 111 - Ken Mogi und die Stoa
Stoizismus trifft japanische Lebenskunst – das klingt nach einer spannenden Verbindung. Anne und Alex haben Ken Mogis Buch „Der alte Weg zu einem guten Leben: Stoizismus für moderne Zeiten“ gelesen. Mit Neugier angefangen, mit einigen Fragezeichen wieder herausgekommen.
Was bedeutet es eigentlich, stoisch zu sein? Reichen Bescheidenheit, Selbstakzeptanz und Durchhaltevermögen – oder geht dabei der Kern der antiken Philosophie verloren? Anne und Alex diskutieren Mogis Umgang mit Kontrolle, Gefühlen und Höchstleistung. Dabei entdecken sie schöne Gedanken über unsere individuelle Einzigartigkeit, stolpern aber auch über Begriffe und Zuordnungen, die aus ihrer Sicht nicht passen.
Eine Buchbesprechung mit Licht und Schatten, unterschiedlichen Lesarten und Lust auf einen genaueren Blick in die japanische Lebenskunst. Zum Abschluss empfiehlt Alex „Ted Lasso“ als humorvolles Refugium und Beispiel dafür, was kleine Gesten zwischen Menschen bewirken können.
16 Oct 2026
Episode 110 - Von falschen Bemühungen und unnötigen Sorgen (Senecas 15. Brief)
Senecas 15. Brief fragt, wann körperliche Selbstoptimierung zur falschen Priorität wird und warum ständiges Streben nach mehr uns nicht zufrieden macht. Anne und Alex diskutieren seine Kritik am Körperkult, ziehen Parallelen zu heutigen Fitness- und Schönheitstrends und hinterfragen seine scharfe Trennung von Körper und Geist. Dabei geht es um gesunde Maßstäbe für Ehrgeiz, den Vergleich mit der eigenen Entwicklung und eine stoische Dankbarkeit, die das gegenwärtige Leben nicht aus dem Blick verliert.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.6 / 5
34 ratings
Contact Der Weg der Stoa
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
