Podcast sulle Scienze Contemplative: Psicoterapia, Neuroscienze, Mindfulness e Dharma. Un podcast dedicato alle neuroscienze psicologiche e alla spiritualità, alla esplorazione della connessione tra il cervello, la mente e la dimensione spirituale dell'essere umano.
Uno spazio in cui osservare come gli aspetti neurologici e psicologici influenzano la nostra esperienza spirituale e viceversa.
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La chimica delle emozioni: cosa accade nel nostro cervello quando proviamo felicità, paura o tristezza?Le emozioni non vivono soltanto nella nostra mente: attraversano il corpo, modificano il respiro, il battito cardiaco, il sonno e il nostro livello di energia.In questo episodio di Dharma e Psicologia esploriamo il legame tra cervello, corpo ed emozioni, attraverso le neuroscienze e la psicologia.Che cosa accade nel nostro organismo quando siamo felici, impauriti, tristi o innamorati? Quale ruolo svolgono neurotrasmettitori e ormoni nella nostra esperienza emotiva? E come agiscono gli antidepressivi e gli ansiolitici quando la sofferenza psicologica diventa difficile da sostenere?Ci soffermeremo anche su una domanda importante: stare meglio significa necessariamente ritrovare la felicità?Un viaggio nella complessa chimica delle emozioni, per comprendere meglio ciò che accade dentro di noi e riconoscere il profondo intreccio tra dimensione biologica, psicologica ed esperienza umana.
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19 Oct 2026
Il teatro Nō: abitare ciò che rimane inespresso | Ep. 184
Oggi vi porto con me in Giappone, alla scoperta di una forma d’arte antica e affascinante: il teatro Nō.
Scopriremo insieme come questo linguaggio teatrale possa entrare in dialogo con il buddhismo, la psicologia e la meditazione, pur senza appartenere propriamente a nessuno di questi ambiti.
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12 Oct 2026
La visione Rimé: aprirsi al buddhismo senza rinnegare le proprie radici | Ep. 183
L'episodio di oggi nasce dal desiderio di fare un po' di chiarezza su un tema che, nel corso degli anni, mi è stato posto molte volte: il rapporto tra filosofie spirituali, religioni, vie di consapevolezza e identità culturale.
Come possiamo avvicinarci a una tradizione?
Possiamo seguirne una e poi scoprire che non la sentiamo più nostra?
Possiamo incontrare tradizioni diverse senza dover necessariamente scegliere una sola appartenenza?
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