Die Lösung - der Psychologie-Podcast

About Die Lösung - der Psychologie-Podcast

Was ist eigentlich mit meinen Gefühlen los? Wenn du dir diese Frage auch öfter stellst, ist der ARD-Psychologie-Podcast "Die Lösung" genau das Richtige für dich. Host Verena "Fiebi" Fiebiger und Journalistin Sophia Sailer hörst du jede Woche im Wechsel, um gemeinsam mit dir das tägliche Gefühlschaos zu sortieren. Mit dabei sind die Psychotherapeut:innen Nike Hilber und Sina Haghiri und zusammen reden sie über alles, was mentale Gesundheit angeht: Ob wir unserem Arbeitgeber:innen von einer psychischen Erkrankung erzählen sollten, warum wir manchmal viel zu kritisch mit unserem Aussehen sind oder ob zu viel psychologische Aufklärung vielleicht sogar schädlich sein kann. Und wie immer gilt: Es gibt nicht die eine Lösung - aber jeder Schritt zählt! Jeden Donnerstag neu in ARD Sounds

Publisher

ARD

Category

society & culture

Language

de

Explicit

Yes

First episode

9 May 2019

Latest episode

16 Sept 2026

Latest episodes

164 episodes in the feed.

1. 

   16 Sept 2026

   Bonusfolge: Wenn keiner merkt, wie schlecht es dir geht | Über Depression und ADHS und Hilfe annehmen mit Kabarettistin Teresa Reichl

   Teresa Reichl spricht offen über Depressionen, ihre späte ADHS-Diagnose und den Druck, immer funktionieren zu müssen.

2. 

   9 Sept 2026

   Zwischen Bühne und Zusammenbruch | Wie umgehen mit Depression? (mit Teresa Reichl)

   Als Kabarettistin steht Teresa Reichl vor Hunderten Menschen, bringt Säle zum Lachen und lebt ihren Traum.

3. 

   2 Sept 2026

   Lieblingsfolge: Liebesleid | Vom Zauber des Anfangs und echten Rohrkrepieren

   Yasmin und Mark wurde schon oft das Herz gebrochen. Sie lieben es zu schwärmen und haben sich auch schon mit Ansage in der Leidenschaft verbrannt. Was beide nach bitteren Erfahrungen und großem Liebeskummer verbindet: die Klarheit, sich im Zweifel für sich selbst und nicht für eine Illusion zu entscheiden. Fiebi und Lena plädieren in dieser Folge für echte Gegenseitigkeit, für kontrollierten Übermut, dafür, etwas zu wagen, aber auch im Blick zu behalten, wieviel Schmerz und Aufregung das eigene Herz verträgt. Um Themen wie Beziehungsangst, den Wunsch, sich aus einer dysfunktionalen Partnerschaft zu trennen oder um grundsätzliche Schwierigkeiten, überhaupt eine längere Beziehung eingehen zu können, geht es in anderen Folgen.

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