Der Podcast rund um die Reise mit dir selbst mit Herz.
Entdecke Freude beim alleine Reisen und finde Zeit auch mal alleine für dich, ohne immer für andere da sein zu müssen. Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Raum für deine Träume.
Viola Kopp teilt von ihren Reisen ihre Erfahrung, Learnings & Geschichten, auch wie du mit anderen Menschen leicht in Kontakt kommst.
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Dein Leben verändert sich durch die Entscheidungen, die du wirklich triffst #133
Wie oft denken wir über etwas nach, wägen ab, zweifeln – und kommen dadurch gar nicht ins Tun?
Heute Morgen in Thailand stand ich genau vor so einer Entscheidung: Liegen bleiben oder aufstehen und den Sonnenaufgang am Meer erleben? 🌅
In dieser Folge geht es darum, wie kleine und große Entscheidungen unser Leben verändern. Warum wir nicht immer wissen müssen, ob eine Entscheidung „richtig“ ist – und warum Klarheit manchmal erst entsteht, wenn wir losgehen.
Welche Entscheidung wartet gerade bei dir darauf, wirklich getroffen zu werden? 💛
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22 Sept 2026
Raus aus dem Kopf, rein ins Erleben #132
Raus aus dem Kopf, rein ins Erleben – warum uns neue Erfahrungen verändern.
Kennst du das? Du hast eigentlich Lust auf etwas – und dann findet dein Kopf plötzlich 100 Gründe, warum du es doch nicht machen solltest. 😅
Genau so ging es mir vor meiner ersten Weinlese. Früh aufstehen, 10 Grad, was ziehe ich überhaupt an … und plötzlich wurde aus einem einfachen „Ich probiere das mal aus“ ein riesiges Ding in meinem Kopf.
Ich bin trotzdem losgegangen. Und genau darum geht es in dieser Folge. 🎙️
Was passiert, wenn wir unsere gewohnte Umgebung verlassen, etwas Neues ausprobieren und uns dabei selbst beobachten?
Ich erzähle dir, was ich bei der Weinlese nicht nur über Trauben 🍇, sondern vor allem über mich selbst gemerkt habe – über meine Gedanken, meine Stimmung und darüber, wie schnell wir manchmal im Kopf festhängen.
Eine Folge über Bewegung, neue Erfahrungen, Komfortzone und die kleinen Abenteuer direkt vor unserer Haustür. 💛
Vielleicht müssen wir nicht immer erst Lust haben oder alles zerdenken.
Manchmal dürfen wir einfach losgehen – und schauen, was unterwegs passiert. ✨
🎙️ Die Reise mit dir selbst
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15 Sept 2026
Du musst nicht perfekt sein – fang einfach an! ✨ #131
Du musst nicht perfekt sein, um loszugehen. ✨
In dieser Folge nehme ich dich ganz spontan mit in meine Gedanken nach meiner Sommerpause – und in meine eigene Erfahrung, dass Selbstvertrauen nicht durchs Nachdenken entsteht, sondern durchs Machen, Ausprobieren und Erfahrungen sammeln.
Warum warten wir so oft auf den perfekten Moment, den perfekten Plan oder darauf, dass jemand anderes mitmacht? Was würdest du tun, wenn es dir egal wäre, was andere über dich denken?
Ich lade dich ein, dir genau diese Fragen zu stellen und eine Sache auszuwählen, die du schon länger machen möchtest. Und dann: Mach in den nächsten 24 Stunden einen kleinen Schritt. 💛
Ob eine Reise, mehr Zeit für dich, neue Menschen kennenlernen oder etwas ganz Neues ausprobieren – du musst noch nicht wissen, wie alles funktioniert. Du darfst einfach anfangen. 🌍✨
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