Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40

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2020
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About Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40

Du willst gesünder leben, fitter werden und nachhaltig abnehmen – aber für Diäten, stundenlanges Training und Zeit-für-dich-selbst ist dein Alltag einfach zu voll? Dann bist du hier richtig. In Gesund & Fit mit Mimi Lawrence bekommst du klare, ehrliche Impulse für deinen Körper und deinen Kopf – die in deinem echten Leben funktionieren. Besonders für Frauen über 40, die endlich ohne Stress und Verzicht ihre Ziele erreichen wollen. Ich bin #1 Spiegel-Bestseller-Autorin mit Fokus auf gesunde Veränderung – und ich zeige dir, wie du Ernährung, Bewegung, Hormone, mentale Stärke und gesunde Routinen alltagstauglich umsetzen kannst. Ohne Druck. Ohne Überforderung. Ohne schlechtes Gewissen. Jede Woche Mittwoch bekommst du: Klartext zu Gesundheit, Fitness, Abnehmen und Ernährung Tipps für mehr Energie, besseren Stoffwechsel und Hormonbalance Bewegung ohne Fitnessstudio, die bleibt Impulse zu Stress, Schlaf und mentaler Gesundheit Motivation, die dich wirklich bewegt Ehrlich. Umsetzbar. Für dich. Perfekt für: Frauen und Männer ab 40+, berufstätige Mütter und Väter und alle die nachhaltig gesund leben wollen – ohne Diät-Drama. Eine riesige kostenlose Bibliothek voller Wissen, Inspiration und Alltagstipps wartet auf dich. Abonniere jetzt und leg los – dein Körper wird's dir danken.

Publisher
MIMI LAWRENCE
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
Language
de
Explicit
No
First episode
20 Sept 2020
Latest episode
7 Oct 2026

Latest episodes

323 episodes in the feed.

  1. 7 Oct 2026

    Immunsystem stärken: Was wirklich hilft bei einem schwachen Immunsystem!

  2. 30 Sept 2026

    Bauchfett in den Wechseljahren: Dieses Naturvolk sitzt so viel wie wir – und bleibt trotzdem schlank (Episode 317)

  3. 23 Sept 2026

    Abnehmen in den Wechseljahren: 1 Hormon, das ab 40 3x zu hoch sein kann und dich am Abnehmen hindert (Episode 316)

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