<b>Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также:<br /><br /></b><ul><li>Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF)</li><li>Практикующий психолог в модальности транзактного анализа</li><li>Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов)</li><li>Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков</li></ul><p><br /></p><p><b>Публикую подкасты и полезные материалы на тему</b></p><p><br /></p><p>- Личных границ</p><p>- Отношений </p><p>- Эмоционального интеллекта</p><p>- Проработки детских травм</p><p>- И других полезных тем в психологии и психотерапии</p><p><br /></p><p>Мой сайт <a href="https://meleshkod.ru">https://meleshkod.ru</a></p><p>Мой Telegram канал: <a href="https://t.me/meleshkod_ru">https://t.me/meleshkod_ru</a></p><p>Мой YouTube канал: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ">https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ</a></p>
Дмитрий Мелешко | Психолог - психотерапевт
Claim This Podcastby Психолог Дмитрий Мелешко
Podcast Overview
<b>Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также:<br /><br /></b><ul><li>Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF)</li><li>Практикующий психолог в модальности транзактного анализа</li><li>Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов)</li><li>Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков</li></ul><p><br /></p><p><b>Публикую подкасты и полезные материалы на тему</b></p><p><br /></p><p>- Личных границ</p><p>- Отношений </p><p>- Эмоционального интеллекта</p><p>- Проработки детских травм</p><p>- И других полезных тем в психологии и психотерапии</p><p><br /></p><p>Мой сайт <a href="https://meleshkod.ru">https://meleshkod.ru</a></p><p>Мой Telegram канал: <a href="https://t.me/meleshkod_ru">https://t.me/meleshkod_ru</a></p><p>Мой YouTube канал: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ">https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ</a></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/30/2022
1 verified contact email on file for Дмитрий Мелешко | Психолог - психотерапевт
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 15, 2026
№102. Токсичные коллеги и руководители. Готовы ли платить собой за то место, где вы сейчас работаете
Бесплатный эфир "Взрослые дети алкоголиков. Пошаговый план: Как выйти из замкнутого круга детских травм" https://meleshkod.ru/web/vda Циклы Силы (3 бесплатных видео о программе): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ: 00:00 Вступление 03:45 Кто такие токсичные коллеги и руководители 9:39 Почему токсичные люди кажутся сильными и харизматичными 15:02 Как распознать токсичного коллегу или начальника 21:20 Почему люди так долго терпят токсичную среду 29:07 Как управляют через вину, стыд и неясность 33:30 Как разговаривать с токсичным коллегой или начальником 40:08 Какие границы особенно важны на работе 46:06 Когда пора уходить 50:12 Как восстанавливаться после токсичной работы 56:43 Резюме О ПОДКАСТЕ Токсичные коллеги и руководители - это не просто “неприятные люди”. Это рабочая среда, в которой человек постепенно теряет устойчивость, уверенность, ясность и контакт с собой. В этом выпуске говорим о том: — чем токсичный начальник отличается от просто сложного человека — почему токсичные люди часто кажутся сильными, яркими и харизматичными — как распознать токсичную рабочую среду на раннем этапе — почему люди годами терпят давление, унижение и неясность — как на работе используют вину, стыд и газлайтинг — какие границы особенно важны в токсичной системе — когда ещё можно пробовать выстраивать диалог, а когда уже пора уходить — как восстанавливаться после токсичной работы и возвращать себе опору Это выпуск для тех, кто чувствует, что на работе постоянно напряжён, живёт в тревоге, боится ошибиться, оправдывается, теряет самооценку и всё чаще думает: «Со мной что‑то не так - или среда действительно разрушает меня?» Если вам откликается эта тема, напишите в комментариях: какой признак токсичной рабочей среды вы замечали у себя чаще всего? КНИГИ “Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий”, Бабяк Павел, Хаэр Роберт “Меня все достали! 325 слов и выражений для общения с невыносимыми коллегами, сотрудниками и начальниками”, Эвенсон Рене “Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми”, Уэст Тесса “Говорите прямо и открыто или пипец”. Эйб Вагнер. АВТОРЫ ПОДКАСТА Дмитрий Мелешко Павел Болвинов
June 9, 2026
№101. Токсичные родственники. Как выйти из системы. Родство - не дает права на насилие.
Циклы Силы (3 бесплатных видео о программе): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ: 00:00 — Вступление 02:05 — Вина после отдаления 07:10 — Системная токсичность 12:20 — Почему трудно ограничить контакт 17:45 — Когда родственник играет жертву 23:10 — Границы без разрыва контакта 28:50 — Защита детей 34:20 — Почему после дистанции хуже 39:40 — Простить и не вернуться 44:40 — Новая жизнь после токсичной семьи 49:30 — Резюме О ПОДКАСТЕ: В этом выпуске разбираем, что происходит с человеком, который пытается выйти из токсичной семейной системы: почему после первых границ поднимаются вина, ужас, пустота и внутренний раскол. Говорим о том, как отличить обычный семейный конфликт от системной токсичности, какие виды границ помогают реально защитить себя и почему токсичный родственник часто начинает играть жертву, когда теряет контроль. Отдельно обсуждаем, как защищать детей от разрушительного влияния семьи, почему после дистанции иногда становится не легче, а тяжелее, и как возможно прощение без возвращения в старую систему. Главная мысль выпуска - родство не даёт права на насилие, а путь к восстановлению начинается с возвращения себе психологической безопасности и права жить своей жизнью. -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов
May 29, 2026
№100. Если рядом ТИРАН: признаки, последствия и первые шаги к спасению
Важные ссылки: Циклы Силы (3 бесплатных видео о программе): https://meleshkod.ru/kurs Бесплатный закрытый эфир "Выход из созависимых и контразависимых отношений" https://meleshkod.ru/webinar-2 Наш Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru Канал в Max: https://max.ru/id782512242912_biz Канал в ВК: https://vk.com/im/channels/-235996182 ТАЙМ КОДЫ 00:00 Вступление и что такое тирания 03:10 Кто такой тиран в отношениях 08:40 Чем тиран отличается от сильного, зрелого мужчины 13:00 Каким тиран кажется в начале отношений 17:45 Почему мужчина становится тираном: травма, детство, личностная структура 23:25 Как тиран ведёт себя вне отношений: в жизни, работе, социуме 26:40 Как взаимодействовать с тираном, если вы рядом 32:00 Может ли тиран измениться и как с этим работать 36:30 Что происходит с психикой того, кто живёт рядом с тираном 44:00 Почему так трудно уйти и что делать на практике 50:00 Итоги выпуска О ПОДКАСТЕ В этом выпуске мы подробно разбираем, кто такой тиран в отношениях, чем он отличается от сильного и зрелого мужчины, как формируется тиранический тип личности и почему рядом с таким человеком постепенно теряется связь с собой. Поговорим о том, как тиран выглядит в начале отношений, почему его бывает трудно распознать сразу, как он проявляется в жизни и на работе, что происходит с психикой партнёра и почему из таких отношений так тяжело уйти. Отдельно обсудим, как взаимодействовать с тираном, можно ли ему измениться по-настоящему и с чего начинается восстановление после подобных отношений. -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов
112 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Справиться проще
Истомина Карина, Наташа Каданцева
Три пункта | Психология и юмор
Три пункта
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Otvet.co
Unknown author
Чай с психологом
Egor Egorov
Начнем с понедельника
Start Monday
Давай Поговорим
Анна Марчук, Стелла Васильева
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Интересный Подкаст
KULTBAZA
НОРМ
НОРМ
Никакого правильно
libo/libo
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач
Женщины и всё
Горящая изба
Серёжа и микрофон. Подкаст
Сережа и микрофон. Подкаст
Deep-dive analytics for Дмитрий Мелешко | Психолог - психотерапевт
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Дмитрий Мелешко | Психолог - психотерапевт?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.