About Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?
Natürlich Heilen! Im Podcast ist Dr. med. Franziska Rubin, ganzheitliche Ärztin und Bestsellerautorin, im Gespräch mit Moderatorin Sina Peschke oder spannenden Gästen aus anderen Medizinsystemen. Sie erklärt praxisnah, wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns selbst helfen können. Viele aktuelle wissenschaftliche Studien beweisen, wie gut ergänzende und naturheilkundliche Verfahren, insbesondere auch pflanzliche Mittel wirken: Lavendel hilft beim Schlafen, aber auch gegen Ängste. Kohlwickel lindern Knieschmerzen und Äpfel senken unseren Cholesterinspiegel. Franziska Rubin erklärt im Podcast, wie wir die Heilkraft der Natur und Lebensmittel für unser tägliches Leben nutzen können – um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden.
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Angststörungen haben extrem zugenommen, laut einer aktuellen Studie aus der FAZ sind es weiterhin 15 % bei den Erwachsenen, aber sogar 40 % bei den jungen Menschen. Eine Katastrophe. Doch was macht uns so ängstlich, wie äußert sich das, wie merken wir das im Alltag? Und natürlich was können wir tun? Denn die traurige Wahrheit ist, der Großteil der Angst Patienten ist nicht richtig behandelt. Sina und ich besprechen Ursachen, Möglichkeiten, insbesondere aus der Naturheilkunde. Eben wie man sich selber unterstützen kann, gesund zu werden, zuversichtlicher und kraftvoller. Hört mal rein!
16 Sept 2026
Natürliche Hilfe gegen Hämorrhoiden
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Schwer zu glauben aber über 50, haben 50 % der Deutschen Hämorrhoiden. Und die können ganz schön nerven, durch Jucken, Brennen, Nässen oder sogar Schmerzen. Wichtig ist etwas dagegen zu tun, denn im Anfangs Stadium sind sie gut behandelbar.
Doch was hilft wirklich gegen Hämorrhoiden? Denn, weil keiner so gerne zum Arzt geht, um sich untenrum betrachten zu lassen, kursieren die wildesten Hausmittelchen.
Wir besprechen, was wirklich hilft und wie das geht. Und wenn man dann eben doch zum Arzt sollte. Hört rein!
2 Sept 2026
Beautyhacks aus der Naturheilkunde
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Macht Walnussöl wirklich schneller braun? Schimmer unsere Augenbrauen geheimnisvoller mit Kokosöl? Hilft Zitronenpuder wirklich gegen fettige Haut? Social Media ist voll mit interessanten Ideen. Gleich vorweg, das meiste davon ist ziemlicher Quatsch. Sina konfrontiert mich in dieser Folge mit vielen lustigen Beauty Hacks, an manchen ist sogar was wahres dran. Und dann schauen wir mal, was natürliche Mittel können. Die Kosten ja meist nicht viel und können der Schönheit durchaus nachhelfen. Hört rein!
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