Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation!
I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa.
Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.
Marcus Törnblad - Träning, psykisk hälsa och kraften att fortsätta
Hur fortsätter man framåt när kroppen gör ont och livet inte blir som man tänkt sig?
I det här avsnittet möter vi Marcus Törnblad, 42 år, som bor i Gävle med sin familj och arbetar som lärare i svenska som andraspråk för akademiker i Stockholm. Med en sexårig pedagogisk utbildning och en tränarutbildning har han en bakgrund inom både lärande och träning. Men hans kanske viktigaste lärdomar kommer från en personlig kamp: närmare 20 år med svår nervsmärta.
Marcus berättar om hur träningen blev ett sätt att behålla rutiner, hopp och riktning – trots att den inte kunde ta bort smärtan. Vi pratar om sambandet mellan fysisk aktivitet och psykisk hälsa, om att hitta motivation när den känns långt borta och om varför små steg ibland kan vara det modigaste vi tar.
Efter en ryggoperation blev Marcus till slut smärtfri. Men vad händer med en människa när det som präglat vardagen under så många år plötsligt försvinner?
Varmt välkomna till ett samtal om smärta, motståndskraft och livets svåra perioder – och om att hitta sätt att fortsätta framåt, även när man inte vet hur vägen ser ut.
30 Sept 2026
Aminah Fallgren - När kärlek blir destruktiv
I det här avsnittet möter jag Aminah, som delar med sig av sina erfarenheter av att leva i en destruktiv relation präglad av psykisk och fysisk misshandel.
Vi pratar om hur en relation som från början kan kännas trygg och kärleksfull gradvis kan förändras, om de signaler som kan vara svåra att se när man själv befinner sig mitt i det och om hur våld och psykisk misshandel kan påverka ens självkänsla, vardag och syn på sig själv.
Aminah berättar också om vägen ut, vad som hjälpte henne att lämna och hur hon har hittat tillbaka till sig själv efter relationen.
Det här är framför allt ett samtal om hennes upplevelser, hennes resa och hennes styrka – men också om hopp.
Ett viktigt avsnitt för dig som själv befinner dig i en destruktiv relation, har gjort det tidigare eller känner någon som gör det.
12 Aug 2026
AVSNITT 207 – JAN BYLUND: HUMOR, ARBETSGLÄDJE & ATT VÅGA BJUD PÅ SIG SJÄLV
I det här avsnittet av #Drivkraften möter vi en av Sveriges mest folkkära komiker och föreläsare – Jan Bylund, som i över 30 år har fått människor att skratta, både på scen, i TV och ute på svenska arbetsplatser.
Vi pratar om humor, arbetsglädje, ledarskap, självkänsla och drivkraft – och om varför skratt faktiskt kan vara en viktig del av en välmående och framgångsrik arbetsplats.
Jan delar med sig av sin resa från standup till föreläsare, om modet att våga satsa, motgångarna som format honom och vad han genom åren har lärt sig om människor. Vi pratar också om vad som händer när ett skämt inte landar, hur man hanterar feedback och varför det är så viktigt att våga testa, misslyckas och bjuda på sig själv.
Ett stort fokus ligger på att ha kul på jobbet. Vad innebär arbetsglädje egentligen? Hur skapar man en bättre stämning utan att behöva bli "arbetsplatsens clown"? Kan humor fungera även under stressiga perioder? Och hur påverkas prestation, kreativitet, samarbete och tillit när människor får skratta tillsammans?
Vi pratar också om ledarskap och arbetskultur, om besvärliga personer på jobbet och hur chefer kan skapa en miljö där människor vågar vara sig själva. Jan berättar hur han snabbt kan känna av energin på en arbetsplats och vilka problem företag oftast vill lösa när de bokar honom.
Vi pratar om humor i svåra perioder, självkänsla och betydelsen av att våga vara lite "korkad" – att inte alltid behöva ha rätt eller vara perfekt.
Ett varmt, roligt och ärligt samtal om att våga bjuda på sig själv, skapa mer glädje i vardagen och hitta sin egen drivkraft.
🎙️ Ett avsnitt fyllt av skratt, igenkänning och tankar som kan göra både arbetslivet och livet lite roligare.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
6 ratings
Contact Drivkraften's podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
