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Ebbe & Flut

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by Selina & Ramón Gartmann

4.9(139 reviews)

64 episodes

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Podcast Overview

Selina & Ramón Gartmann teilen in diesem Podcast ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus über 14 Jahren intensiver innerer Aufarbeitung. Sie sprechen über ihr Leben und darüber, was es bedeutet, innerlich und äußerlich frei zu werden, und tauchen tief in Themen wie Traumaarbeit, innere Arbeit, geerdete Spiritualität, echte Verbundenheit und das Verwirklichen von Träumen ein. Dabei lassen sie dich an ihrem persönlichen Wissen und gelebten Erfahrungen teilhaben – ehrlich, authentisch und anwendbar. Hier findest du uns: Webseite: http://innere-arbeit-lernen.com Instagram: https://www.instagram.com/innere.arbeit.lernen

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🇩🇪

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4/9/2022

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Recent Episodes

June 2, 2026

Warum Veränderung manchmal so schwierig ist

Menschen, die nicht statisch bleiben, sondern mit den Veränderungen gehen, die sich in ihnen zeigen, erleben oft Widerstand von aussen.„Du hast dich verändert.“„Du bist nicht mehr du selbst.“„Früher hast du mir besser gefallen.“Solche Kommentare gehören fast schon dazu, wenn wir uns auf den Weg zu uns selbst machen. Doch warum fällt es vielen Menschen so schwer, mit Veränderung umzugehen? Und wie können wir selbst damit umgehen, wenn sich plötzlich Unterstützung im Aussen verändert oder wegfällt?Darum geht es in dieser Folge - über Veränderung, Zugehörigkeit, den Mut, sich selbst treu zu bleiben und den Prozess in tiefes Vertrauen in sich selbst zu wachsen.<a href="https://www.selinagartmann.com/pflanzenreisen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zurück in Verbindung finden mit den Pflanzenreisen</a><a href="https://www.innere-arbeit-lernen.com/inner-waters-gruppe4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jetzt zu Inner Waters 26 anmelden</a><a href=" https://innere-arbeit-lernen.myflodesk.com/ntsyq5zbp4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kostenloser Wochenimpuls</a>Hier findest du uns:<a href="https://www.innere-arbeit-lernen.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Webseite und Angebote</a><a href="https://www.instagram.com/selina.und.ramon/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>

May 20, 2026

Nicht aus Büchern, sondern vom Leben gelernt

In der neusten Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir zur inneren Arbeit geführt wurden. Wir sind die letzten 14 Jahre durch tiefe innere Prozesse gegangen und haben dabei alles was wir heute wissen und weitergeben nicht aus Büchern, sondern vom Leben gelernt. Wir erzählen in dieser Folge auch, wie wir dabei von Wesen begleitet wurden, die uns zu tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen geführt haben, und wie unsere Reise mit der eigenen inneren Aufarbeitung in Südamerika, in Argentinien, begann — als wir uns mit einem Boot in der Wildnis absetzen liessen, nur mit unserem Zelt und genügend Essen für fast zwei Wochen.Wir sprechen über unser Kennenlernen, über unsere erste gemeinsame Zeit und darüber, warum ein animistisches Weltbild, in dem alles lebendig und bewusst ist, heute ein Grundpfeiler unserer Arbeit ist.Willst du die innere Arbeit lernen? Im September starten wir mit der vierten <a href="https://www.innere-arbeit-lernen.com/inner-waters-gruppe4 " rel="noopener noreferrer" target="_blank">Inner Waters Gruppe.</a> Die Anmeldung ist nun geöffnet. Vereinbare noch heute dein kostenloses Vorgespräch, um herauszufinden ob dies der richtige Schritt ist für dich.Hier findest du uns:<a href="https://youtu.be/R1Gy_REJiqs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast neu auch auf Youtube schauen</a><a href="https://www.innere-arbeit-lernen.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Webseite und Angebote</a><a href="https://www.instagram.com/selina.und.ramon/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>

April 6, 2026

Schwierige Zeiten als Chance für Wachstum nutzen

In unserer Arbeit sprechen wir oft darüber, dass man gerade in schwierigen Zeiten enorm wachsen kann. Auch wir haben kürzlich wieder eine solche intensive Phase durchlebt: Wir waren beide über einen Monat lang krank – was begleitet wurde von schwierigen Zuständen und Gefühlen aus noch unverarbeiteten Themen, die endlich an die Oberfläche gekommen sind. Wie wir damit umgegangen sind, wie man generell auch in dunklen Zeiten das Licht erkennen kann und was das mit blutenden Schmetterlingen zu tun hat, erzählen wir dir in dieser Folge.Hier die kostenlose Atemreise "Echtes Selbstvertrauen finden" herunterladen und zum Wochenimpuls anmelden: <a href="https://innere-arbeit-lernen.myflodesk.com/jz1zwhnzkq" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu deiner kostenlosen Atemreise</a>Hier findest du uns:<a href="https://www.innere-arbeit-lernen.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Webseite und Angebote</a><a href="https://www.instagram.com/selina.und.ramon/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>

64 total episodes available

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What is Ebbe & Flut?: Selina & Ramón Gartmann teilen in diesem Podcast ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus über 14 Jahren intensiver innerer Aufarbeitung. Sie sprechen über ihr Leben und darüber, was es bedeutet, innerlich und äußerlich frei zu werden, und tauchen tief in Themen wie Traumaarbeit, innere Arbeit, geerdete Spiritualität, echte Verbundenheit und das Verwirklichen von Träumen ein. Dabei lassen sie dich an ihrem persönlichen Wissen und gelebten Erfahrungen teilhaben – ehrlich, authentisch und anwendbar.

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