Selina & Ramón Gartmann teilen in diesem Podcast ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus über 14 Jahren intensiver innerer Aufarbeitung. Sie sprechen über ihr Leben und darüber, was es bedeutet, innerlich und äußerlich frei zu werden, und tauchen tief in Themen wie Traumaarbeit, innere Arbeit, geerdete Spiritualität, echte Verbundenheit und das Verwirklichen von Träumen ein. Dabei lassen sie dich an ihrem persönlichen Wissen und gelebten Erfahrungen teilhaben – ehrlich, authentisch und anwendbar.
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Publisher
Selina & Ramón Gartmann
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
Wie triffst du Entscheidungen: mit dem Herzen oder mit dem Kopf? In dieser Folge geht es um Intuition, Bauchgefühl und Verstand, und um die Frage, wie intuitives Leben und Arbeiten im Alltag wirklich aussehen kann.
Folgst du deinem Herzen oder wählst du lieber die Sicherheit des Kopfes? Und was heisst das überhaupt: Herz und Kopf? Muss man sich wirklich für eines der beiden entscheiden, oder gibt es etwas Drittes? Etwas, das sich auftut, wenn wir die ungelösten Themen auf beiden Seiten erkennen und zu verarbeiten beginnen?
Diese Folge ist komplex und zugleich sehr spannend. Wir erzählen aus unserem eigenen Leben, teilen aktuelle Beispiele aus Alltag und Selbstständigkeit und machen greifbar, wie sich Herz und Verstand verbinden lassen. So öffnet sich die Möglichkeit einer ganz neuen und zugleich zutiefst verbundenen Lebensrealität.
In dieser Folge:
– Warum wir die Intuition oft auf ein Podest heben
– Wie uns unsere Intuition auch in Sackgassen geführt hat
– Welche ungelösten Themen hinter Kopf und Herz liegen können
– Wie wir uns in der Intuition verlieren können
– Vom Durchdrücken ins Loslassen: Wie wir Kontrolle abgeben lernen
– Aus alten Prägungen und Mustern ins eigene Selbst finden
– Nicht intuitiv, sondern integrativ leben: Herz, Verstand und Lebendigkeit verbinden
– Intuition im Beruf: Wie wir integrativ arbeiten
Themen: Intuition, intuitiv leben, intuitiv arbeiten, Bauchgefühl, Entscheidungen treffen, Herz und Verstand, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstständigkeit, bewusst leben, achtsam leben
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12 Oct 2026
So verarbeitest du Gefühle richtig
Wie lassen sich Gefühle verarbeiten, ohne sich dabei zu überfordern? Wie können wir lernen, Emotionen zuzulassen, ohne uns in ihnen zu verlieren? Ist es hilfreich, tief in ein Gefühl einzutauchen, oder brauchen wir manchmal eher Abstand, um es zu verarbeiten? Und wie finde ich am einfachsten und sanftesten in innere Freiheit und Erfüllung, ohne mich in der Selbstoptimierung zu verlieren?
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du zurückfindest in den natürlichen Rhythmus deiner Prozesse, wie es sich anfühlt, in deinem Körper anzukommen und dich wirklich zu spüren. Wir sprechen darüber, warum du dabei die energetische Ebene nicht ausklammern kannst, wie du deine Prägungsgeschichte, deine innere Landschaft kennenlernst und warum der Weg nicht das Ziel, sondern der Weg der Weg ist:)
Innenwelt (https://www.innere-arbeit-lernen.com/innenwelt) startet am 19. Oktober - werde Teil davon!
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28 Sept 2026
Aus der Einsamkeit finden
Die Erkenntnis, dass man nicht alleine, sondern stets geführt und begleitet auf dem eigenen Lebensweg unterwegs ist, ist heilsam. Doch wie kommt man zu dieser Erkenntnis? Und wie wandelt sie sich in gelebte Erfahrung?
In dieser Podcastfolge sprechen wir über die aktuellen Prozesse, in denen wir uns kollektiv als Gesellschaft gerade befinden, und zeigen, wie sie bis ganz an die Wurzeln gehen. Wir sprechen über den Weg, den es zu gehen gilt, damit man aus der Isolation, der Einsamkeit und Überforderung findet, die diese Prozesse mit sich bringen. Und wir sprechen darüber, wie die Esoterik uns dabei hindern kann, in ein verbundenes und geführtes Leben zu finden.
Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit einem Menschen, den sie weiterbringen könnte.
Für dich: Bist du auf der Suche nach einem ruhigen Raum, um zu verarbeiten, was da ist? Von einem lauten und überfordernden Außen in ein ruhiges und reguliertes Innen: Innenwelt (https://www.innere-arbeit-lernen.com/innenwelt) -Start 19. Oktober 2026
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