Wie wir mit Wut umgehen, hängt auch davon ab, wie wir sozialisiert wurden. Können wir sie nicht ausleben, kann das Probleme machen. Psychologin Nike Hilber ordnet das für uns ein. Das Pop-Duo Paulinko erzählt, wie Musik ein Ventil für ihre Wut ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:24 - Psychologin Nike Hilber über den Umgang mit Wut von weiblich und männlich sozialisierten Menschen00:19:54 - Elektro-Pop-Duo Paulinko machen Musik, in der sie ihrer Wut Luft machen00:37:18 - Liebestagebuch mit Milan über eine homophobe Beleidigung, die er angezeigt hat**********HörtippHier findet ihr den Psychologie-Podcast "Die Lösung" (https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:fa24aaa7b6aac007/)**********Empfehlungen aus der Folge:Hilber, Nike. (2025). Psychotherapie ohne Fachgedöns*. Kösel-Verlag."Auf-die-Fresse-Pop" von Paulinko**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wut-warum-besonders-frauen-diese-emotion-ausleben-sollten).**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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18 Sept 2026
Psychologie - Wie Depressionen die Paarbeziehung stärken können
Sophia war jahrelang depressiv. Auf die Beziehung mit ihrem Ex-Freund hatte das deutliche Auswirkungen. Am Ende kam es zum Bruch. Dabei kann eine Depression die Beziehung auch stärken - wenn man sie zusammen durchsteht.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:07:53 - Sophia schreibt ihrem Freund Briefe00:16:23 - Grund für die Trennung00:22:19 - Do's & Dont's der Deutschen Depressionshilfe00:29:58 - Depressionen können Paare stärken00:32:46 - Liebestagebuch**********Zusätzliche InformationenHier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychische-gesundheit-hilfsangebote)**********Quellen aus der Folge:Deutschland-Barometer Depression 2024 (https://www.deutsche-depressionshilfe.de/media/300/download/Deutschland%20Barometer%202024%20Familie%20Depression%20Grafikband%20Presse.pdf?v=1)**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Postpartale Depression: Behandlung ist wichtig für Eltern und Kind (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/postpartale-depression-behandlung-ist-wichtig-fuer-eltern-und-kind)Psyche: Depression kann auf uns abfärben (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psyche-depression-kann-auf-uns-abfärben)Produktiv, aber leer: Achtsamer Umgang mit einer hochfunktionalen Depression (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/produktiv-aber-leer-achtsamer-umgang-mit-einer-hochfunktionalen-depression)**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychologie-wie-depressionen-die-paarbeziehung-staerken-koennen).**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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11 Sept 2026
Liebe - Je länger die Beziehung, desto größer die Freiheit
Warum sollten wir uns in der Liebe für eine einzelne Person entscheiden, obwohl draußen doch theoretisch zahllose Optionen darauf warten, von uns entdeckt zu werden? Wie wir gerade in der Bindung Freiheit finden können, erklärt die Philosophin Svenja Flaßpöhler.
#Bindung #Freiheit #Langzeitbeziehung #Philosophie**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Svenja Flaßpöhler definiert Freiheit00:01:57 - Svenja Flaßpöhler erklärt die Freiheit, sich zu binden00:22:15 - Milan erzählt im Liebestagebuch wie er den CSD in Berlin erlebt hat**********Quellen aus der Folge:Flaßpöhler, Svenja, "Zusammenbleiben. Von der Freiheit fester Bindungen", Klett-Cotta, ET: 12.09.2026
**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Beziehungen: So genießen wir unsere Freiheit und bleiben trotzdem verbunden (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/beziehungen-so-geniessen-wir-unsere-freiheit-und-bleiben-trotzdem-verbunden)Lange Beziehung: Wie Paare verbunden bleiben (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/lange-beziehung-wie-paare-verbunden-bleiben)Manosphere: Die emotionale Krise der Männer (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/manosphere-die-emotionale-krise-der-maenner)**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier (https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/liebe-je-laenger-die-beziehung-desto-groesser-die-freiheit).**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Who has been a guest on Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova
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Barış
Christian
Rebekka Endler
Frieda
Luisa Schröder
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