El poder de tu Ser

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Publisher

Luis Perla

Category

education · health & fitness · science

Language

es

Explicit

No

First episode

20 Jul 2021

Latest episode

24 Sept 2026

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1. 

   24 Sept 2026

   ¡¡CALMA ANTES DE DORMIR PROFUNDO!! Para la noche esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Respiración)

   DUERME RÁPIDO RESPIRANDO CALMA. Meditación guiada de la noche para dormir profundo, relajar la mente y el cuerpo con respiración consciente y palabras de calma en cada exhalación. • 🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • 🌙 TU CUERPO SOLO NECESITA CALMA PARA DORMIR • Esta MEDITACIÓN DE LA NOCHE, guiada por Luis Perla, te ayuda a dormir profundo, relajar la mente y descansar en calma real, con respiración guiada y una palabra distinta de bienestar en cada exhalación. Ideal para quienes buscan meditación para dormir, dormir rápido, dormir profundo, calmar la mente antes de dormir, relajación nocturna, meditación guiada en español y técnicas de respiración para conciliar el sueño. • Ideal si buscas: cómo dormir profundo esta noche, meditación para el insomnio, respiración para dormir, relajación mental y física antes de dormir, meditación guiada nocturna, calmar la ansiedad antes de dormir, regulación del sistema nervioso y meditación de Luis Perla para la noche. • 📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus 🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Va8rCfA0gcfRd0ZZnw2T • Soy Luis Perla, músico, productor y creador de un método que une neurociencia, respiración y música original para ayudarte a habitar tu mente con más calma y menos miedo. • 🎤 VOZ GRABADA: Luis Perla 🎵 MÚSICA: Luis Perla 🖥️ MIXING | MASTERING de audio: Luis Perla 🎥 CREACIÓN | EDICIÓN DE VIDEO: Luis Perla • 00:00 — Bienvenida 01:02 — Cierra los ojos y conecta con tu cuerpo • #Meditacion #Duerme #Dormir #Meditación #Mindfulness #Descansar #DormirProfundo #mente • meditación de la noche, dormir profundo, respiración para dormir, calma, meditación guiada, Luis Perla, dormir rápido, relajación nocturna, meditación para el insomnio, regulación del sistema nervioso, calmar la mente, bienestar, sueño reparador, respiración consciente, descanso profundo

2. 

   23 Sept 2026

   ¡¡PARA EMPEZAR TU DÍA EN BIENESTAR!! Con esta MEDITACIÓN GUIADA de la mañana de Luis Perla

   🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • Meditación guiada de la mañana con respiración consciente para calmar la mente, regular el cerebro y ganar bienestar real antes de empezar tu día. Meditación de Luis Perla, ideal para conectar contigo mismo desde temprano. • 📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus 🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Va8rCfA0gcfRd0ZZnw2T • Empieza el día con calma real, no forzada, y lleva esa presencia contigo el resto de la jornada. • 🎤 VOZ GRABADA: Luis Perla 🎵 MÚSICA: Luis Perla 🖥️ MIXING | MASTERING de audio: Luis Perla 🎥 CREACIÓN | EDICIÓN DE VIDEO: Luis Perla • 00:00 — Bienvenida 01:53 — Inicio de la meditación • meditación de la mañana, meditación sin visualización, recuperar la atención, presencia real, mindfulness matutino, meditación guiada, Luis Perla, empezar el día, salir del piloto automático, desconexión del cuerpo, regulación del sistema nervioso, meditación para principiantes, rutina matutina, bienestar consciente, disfrutar la jornada • #Meditacion #LuisPerla #MeditacionesGuiadas #Guiada

3. 

   22 Sept 2026

   MEDITACIÓN GUIADA PARA EMPEZAR TU DÍA (Sin VISUALIZACIÓN) y DISFRUTAR tu JORNADA

   🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • MEDITACIÓN GUIADA para empezar tu día sin visualización y disfrutar tu jornada. Meditación de la mañana para recuperar la atención real, volver a tu cuerpo y dejar de vivir desconectado de ti mismo. • 📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus 🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Va8rCfA0gcfRd0ZZnw2T • 🧠 LA ATENCIÓN NO SE VISUALIZA, SE SIENTE • Esta MEDITACIÓN DE LA MAÑANA, guiada por Luis Perla, te ayuda a recuperar tu atención desde el cuerpo, no desde la visualización mental. Muchos métodos de meditación, sin darse cuenta, generan una desconexión con el cuerpo real. Aquí trabajamos distinto: presencia real, respiración consciente y atención plena, ideales para quienes buscan meditación guiada en español, mindfulness matutino, recuperar el enfoque, salir del piloto automático y empezar el día conectado con el propio cuerpo. • 🎤 VOZ GRABADA: Luis Perla 🎵 MÚSICA: Luis Perla 🖥️ MIXING | MASTERING de audio: Luis Perla 🎥 CREACIÓN | EDICIÓN DE VIDEO: Luis Perla • 00:00 — Bienvenida 01:53 — Inicio de la meditación • meditación de la mañana, meditación sin visualización, recuperar la atención, presencia real, mindfulness matutino, meditación guiada, Luis Perla, empezar el día, salir del piloto automático, desconexión del cuerpo, regulación del sistema nervioso, meditación para principiantes, rutina matutina, bienestar consciente, disfrutar la jornada • #Meditacion #LuisPerla #MeditacionesGuiadas #Guiada

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