Em Busca da Rotina Perfeita, com Giu Tessitore

About Em Busca da Rotina Perfeita, com Giu Tessitore

Experiências reais de uma pesquisadora em comportamento humano. Giulia é comunicadora, pós-graduanda em comportamento e criadora de conteúdo. Com o passar do tempo, percebeu que existem assuntos que merecem ser conversados para além dos 15 segundos de tela. Toda semana, nós conheceremos o outro lado da rotina da Giu, com histórias reais e um pouco mais sobre temas que vem estudando.

Publisher

Giu Tessitore

Category

education

Language

pt

Explicit

No

First episode

19 Feb 2024

Latest episode

9 Nov 2026

Latest episodes

83 episodes in the feed.

1. 

   9 Nov 2026

   Nenhuma rotina acaba no dia em que você falha: a regra invisível do dia seguinte EP#84

   🗓️ Quarta, 11/11, às 19h: Solstício, a maior oferta da história do Clube Rotina Perfeita. (https://cluberotinaperfeita.com.br/solsticio?utm_source=podcast&utm_medium=descricao&utm_campaign=solsticio&utm_content=spotify-ep84) SOBRE O EPISÓDIO 👇🏻 O que uma manhã de trabalho no lugar do treino tem a ver com meses de rotina indo embora? Neste episódio eu conto a troca que deu certo e virou uma regra invisível na minha rotina, e por que o problema nunca esteve no dia da falha. CAPÍTULOS 00:00 Nenhuma rotina acaba no dia em que você falha11:16 Se não fosse bom, você não faria 14:30 A regra invisível: só treino quando o trabalho acabar 17:51 Blindar a rotina e retomar a rotina são habilidades diferentes 27:09 "Segunda que vem": o plano que disfarça o precedente 29:57 Os cinco estágios da mudança e a espiral 42:42 Seis ideias para levar na semana MENCIONADOS NO EPISÓDIO PROCHASKA, James O.; DICLEMENTE, Carlo C.; NORCROSS, John C. In search of how people change: applications to addictive behaviors. American Psychologist, v. 47, n. 9, p. 1102-1114, 1992. LEIBNIZ, Gottfried Wilhelm. Novos ensaios sobre o entendimento humano. DELEUZE, Gilles. A dobra: Leibniz e o barroco. Trad. Luiz B. L. Orlandi. Campinas: Papirus, 1991. Acompanhe minha rotina instagram.com/giutessitore Quer entrar em contato? comercial@giutessitore.com.br

2. 

   3 Nov 2026

   Se preparar é a forma mais elegante de não começar: ciclo silencioso e o eterno preparo EP#83

   Se preparar é a forma mais elegante de não começar. Eu digo isso como quem está há dois anos esperando o momento perfeito para escrever um projeto de pesquisa. 🗓️ Quarta, 11/11, às 19h: Solstício, a maior Black Friday do Clube Rotina Perfeita (https://cluberotinaperfeita.com.br/solsticio?utm_source=podcast&utm_medium=descricao&utm_campaign=solsticio&utm_content=yt-ep83) SOBRE O EPISÓDIO 👇🏻 Falamos sobre o estado de quem cuida de tudo, menos da única coisa que importa, pelo capítulo O demônio meridiano, de Giorgio Agamben. No caminho, o estudo de Exley e Kessler em que mulheres com a mesma nota se avaliam 13 pontos abaixo dos homens, o experimento da PNAS em que empregadores contratam o exagero, as três vezes em que eu saí do preparo com uma mensagem e uma data, e a armadura medieval que deixa você andar e cobra o dobro de energia a cada passo. CAPÍTULOS 00:00 Se preparar é a forma mais elegante de não começar 05:38 Agamben e o monge que olhava pela janela 12:15 Tomás de Aquino: por que a acédia virou preguiça 20:45 O ciclo possui gênero 32:23 Armar-se e ficar parada é o pior dos mundos MENCIONADOS NO EPISÓDIOAGAMBEN, Giorgio. Estâncias: a palavra e o fantasma na cultura ocidental. Trad. Selvino José Assmann. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2007. Capítulo 1, O demônio meridiano (original de 1977). EXLEY, Christine L.; KESSLER, Judd B. The Gender Gap in Self-Promotion. The Quarterly Journal of Economics, v. 137, n. 3, p. 1345-1381, 2022. REUBEN, Ernesto; SAPIENZA, Paola; ZINGALES, Luigi. How stereotypes impair women's careers in science. PNAS, v. 111, n. 12, p. 4403-4408, 2014. Acompanhe minha rotina instagram.com/giutessitore Quer entrar em contato? comercial@giutessitore.com.br

3. 

   19 Oct 2026

   SUA ROTINA DE 2027 VAI CONFIRMAR O QUE DISSERAM SOBRE VOCÊ | EP#82 🎧

   O Solstício, a maior Black Friday do Clube Rotina Perfeita, é no dia 11/11. Entre na lista (https://cluberotinaperfeita.com.br/solsticio?utm_source=podcast&utm_medium=descricao&utm_campaign=solsticio&utm_content=spotify-ep82). 📰🧠🎧 Clube & Newsletter & Canais (cluberotinaperfeita.com.br/em-busca-da-rotina-perfeita) SOBRE O EPISÓDIO 👇🏻 Existe uma profecia que te acompanha? Ou uma previsão falsa que provoca o comportamento que a torna verdadeira? No caminho, a revisão de 35 anos sobre a expectativa dos professores, o experimento em que dizer "vocês são organizados" mudou mais as crianças do que dizer "vocês deveriam ser", e o dado de que as mulheres se voluntariam 48% mais para tarefas que ninguém quer quando há um homem na sala. CAPÍTULOS 00:00 O que eu carrego desde os 6 anos 12:22 Édipo Rei: a profecia que se cumpre na fuga 16:22 Deleuze e Guattari: o Édipo fabricado 20:05 Profecia autorrealizável 26:20 Onde vamos quebrar a profecia 36:26 Rótulos: a pessoa matinal e vegana MENCIONADOS NO EPISÓDIO JUSSIM, Lee; HARBER, Kent D. Teacher Expectations and Self-Fulfilling Prophecies: Knowns and Unknowns, Resolved and Unresolved Controversies. Personality and Social Psychology Review, v. 9, n. 2, p. 131-155, 2005. MILLER, Richard L.; BRICKMAN, Philip; BOLEN, Diana. Attribution versus persuasion as a means for modifying behavior. Journal of Personality and Social Psychology, v. 31, n. 3, p. 430-441, 1975. BABCOCK, Linda; RECALDE, María P.; VESTERLUND, Lise; WEINGART, Laurie. Gender Differences in Accepting and Receiving Requests for Tasks with Low Promotability. American Economic Review, v. 107, n. 3, p. 714-747, 2017. MERTON, Robert K. The Self-Fulfilling Prophecy. The Antioch Review, v. 8, n. 2, p. 193-210, 1948. DELEUZE, Gilles; GUATTARI, Félix. O Anti-Édipo: capitalismo e esquizofrenia 1. São Paulo: Editora 34, 2010. Acompanhe minha rotina instagram.com/giutessitore Quer entrar em contato? comercial@giutessitore.com.br

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