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Weekly Cadence
2020 First episode About Emerald Practices–エメラルド プラクティシズ わたしたちの暮らしが、地球の循環の一部になるって、どんな社会だろう？
巡っているところにも、滞っているところにも、いろんな角度から光をあてて見てみよう🔍✨
エメラルド色にきらめく星に生きる、私たちの旅のはじまりです🌿
#エメプラ #社会 #環境 #気候変動 #文化
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💌番組へのご意見・ご感想など
Email：emeraldpractices@gmail.com
Instagram：@emeraldpractices
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💐Special Thanks
デザイン：平山みな美（@minami_hirayama）
イラスト：玉川桜（@tamasakuu）
音楽：Lisa Natsuno（@lisanatsuno）
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この番組は、ソーラーシェアリングを推進する株式会社TERRAのスポンサードでお送りしています。
https://terra-sence.jp/
Publisher りりあん＆結花
Category society & culture
Language ja
Explicit No
First episode 22 May 2020
Latest episode 30 Oct 2026 Latest episodes 133 episodes in the feed.
30 Oct 2026
Ep.96【健やかな命をつなぐ、長寿の島の伝統食】宮島 萌 ＊ヴィーガンアスリートとしての食生活、その成果と今後の目標
＊世界から"ブルーゾーン"として注目される沖縄、長寿の鍵を握る伝統食
＊植民地化が及ぼす変化、食文化や健康を守り続けるために
プラントベースの栄養学を取り入れながら、ヴィーガンアスリートとして活躍する宮島萌さん。その食生活や、心身やパフォーマンスへの影響とは？出身地の沖縄は、長寿の島として世界から注目が集まる一方、アメリカから強く影響を受け、食文化や人々の健康が急速に変化。伝統食を守り伝承しながら、島の豊かな食材で現代食へと発展させていく取り組みについて、結花が暮らすウルグアイとの重なりにも触れながら詳しく伺った。
■ゲスト：宮島 萌
石垣島出身。ヴィーガンアスリート。プラントベース食を通して、沖縄の伝統食・自然・動物を守る一般社団法人「U2-4Ryukyu (https://u2-4ryukyu.com/)」代表理事。これまで国内でのトレイルランニング、マラソン、スパルタンレースで優勝し、国際戦にも挑戦中。ニュースやテレビ、ラジオに出演するほか、「アスリート・回復のための栄養」「サスティナブルフード」や「長寿のための食事」をテーマにOIST（大学院大学）でも講演を行う。また大学やカフェ、ホテルと協力し提供メニューの改善にも取り組む。目標は、ヴィーガンでも強く、エネルギッシュで、スポーツのエリートになれるということを、単に言葉で伝えるだけでなく、実際に示すこと。Instagram：@moemiyajima.oki (https://www.instagram.com/moemiyajima.oki/)
■ホスト：大江 結花
埼玉県出身、神奈川県藤沢市在住、ウルグアイ滞在中。企業／NGO／研究所など、さまざまな立場から気候変動問題に取り組む。市民による気候ムーブメントのエンパワメントや、気候市民会議のファシリテーション・運営など、「民主的なプロセスによる脱炭素社会の共創」をめざして活動。菜食を楽しみながら日本・世界の食文化を探究するほか、やさしくて安心できる食品やコスメなどを「自分の手でつくる」ことがライフワーク。お花と旅と本が好き。Instagram：@yuika_emeraldpractices (https://www.instagram.com/yuika_emeraldpractices)
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Email：emeraldpractices@gmail.com (emeraldpractices@gmail.com)
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💐Special Thanks
デザイン：平山みな美（@minami_hirayama (https://www.instagram.com/minami_hirayama)）
イラスト：玉川桜（@tamasakuu (https://www.instagram.com/tamasakuu)）
音楽：Lisa Natsuno（@lisanatsuno (https://www.instagram.com/lisanatsuno)）
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29 Sept 2026
Ep.95 後編【"エメプラ"第2章スタート！】りりあん＆結花 ＊リニューアルのあゆみ、サポートしてくれたみなさんへの感謝
＊かつてアーティストだったわたしたち、stayポエミー
＊最近注目しているあれこれ、届けたいことやその方法
5月に多緒が卒業し、新体制となった番組のリニューアルを進めてきたりりあんと結花。約3ヶ月を経て、『エメプラ』としてリスタート！あたたかいサポートを受けて刷新したアートワークや音楽、番組と深く向きあいながら感じたことなど、リニューアルプロジェクトを振り返る。離れた地で暮らすお互いの近況や、最近注目しているテーマやコンテンツ、番組の展望などについても、ゆったりと話しています。
■小野 りりあん｜モデル・ソーシャルコミュニケーター
89年八戸生まれ札幌育ち。Spiral Club、Green TEA ~Team Environmental Activistsを共同設立。飛行機を使わずにCOP25マドリードを目指した旅の実践から、Instagramにて気候変動情報＆アクションを発信するようになり、現在は北海道・増毛町を拠点に、「人と地球にやさしい社会へのシフト」をテーマに、暮らしの実践や米づくりなどについて発信している。
■ホスト：大江 結花
埼玉県出身、神奈川県藤沢市在住、ウルグアイ滞在中。企業／NGO／研究所など、さまざまな立場から気候変動問題に取り組む。市民による気候ムーブメントのエンパワメントや、気候市民会議のファシリテーション・運営など、「民主的なプロセスによる脱炭素社会の共創」をめざして活動。菜食を楽しみながら日本・世界の食文化を探究するほか、やさしくて安心できる食品やコスメなどを「自分の手でつくる」ことがライフワーク。お花と旅と本が好き。Instagram：@yuika_emeraldpractices (https://www.instagram.com/yuika_emeraldpractices/)
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29 Sept 2026
Ep.95 前編【"エメプラ"第2章スタート！】りりあん＆結花 ＊春がはじまるウルグアイ、稲刈りシーズンの北海道
＊不便さのなかにある豊かさ、都市のほうが実はエコ？
＊気候変動が変える景色、ダイバーシティはより多くを助け解放する
5月に多緒が卒業し、新体制となった番組のリニューアルを進めてきたりりあんと結花。約3ヶ月を経て、『エメプラ』としてリスタート！あたたかいサポートを受けて刷新したアートワークや音楽、番組と深く向きあいながら感じたことなど、リニューアルプロジェクトを振り返る。離れた地で暮らすお互いの近況や、最近注目しているテーマやコンテンツ、番組の展望などについても、ゆったりと話しています。
■小野 りりあん｜モデル・ソーシャルコミュニケーター
89年八戸生まれ札幌育ち。Spiral Club、Green TEA ~Team Environmental Activistsを共同設立。飛行機を使わずにCOP25マドリードを目指した旅の実践から、Instagramにて気候変動情報＆アクションを発信するようになり、現在は北海道・増毛町を拠点に、「人と地球にやさしい社会へのシフト」をテーマに、暮らしの実践や米づくりなどについて発信している。
■ホスト：大江 結花
埼玉県出身、神奈川県藤沢市在住、ウルグアイ滞在中。企業／NGO／研究所など、さまざまな立場から気候変動問題に取り組む。市民による気候ムーブメントのエンパワメントや、気候市民会議のファシリテーション・運営など、「民主的なプロセスによる脱炭素社会の共創」をめざして活動。菜食を楽しみながら日本・世界の食文化を探究するほか、やさしくて安心できる食品やコスメなどを「自分の手でつくる」ことがライフワーク。お花と旅と本が好き。Instagram：@yuika_emeraldpractices (https://www.instagram.com/yuika_emeraldpractices/)
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