Bienvenue sur « en corps-a-ccord » le podcast qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation, déconstruire les idées reçues qui vous emprisonnent afin de retrouver une relation plus sereine à votre corps et votre assiette.
Moi, c’est Marion, diététicienne spécialisée dans la diététique psycho-comportementale et les TCA.
Vous pouvez me retrouver sur Instagram sous le nom de @marionlnutrition, où l’on parle de comportement alimentaire, d’image corporelle bienveillante et de pleins de sujets en lien avec la santé mentale lorsqu'on souffre d'un rapport à l'alimentation troublé.
Ici nous aborderons des sujets qui reviennent souvent en consultations, autour des problématiques alimentaires et corporelles.
Entre chaque épisode vous pouvez me retrouver sur instagram et si vous ressentez le besoin de pousser plus loin certains sujets, vous pouvez me contacter pour prendre rendez-vous !
Très belle écoute 🧡
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ép. 67 : "la maladie me dit que... " l'importance d'externaliser la maladie lorsqu'on souffre de TCA
dans cet épisode on parle d'externaliser la voix du TCA, l'importance de le faire pour soi, pour son entourage, pour la guérison.
et tout cela au travers de témoignages touchants que mes patientes ont acceptés de me transmettre...
belle écoute
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À très vite
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25 Oct 2026
Ép. 66 : mettre son corps en mouvement de manière bienveillante
dans cet épisode, nous parlons de la notion de corps en mouvement et d'activité physique : comment savoir si mon rapport à l'activité est sain ? comment faire pour ne plus chercher à constamment compenser ce que je mange au travers du sport ? comment développer un rapport plus sain à l'activité ?
parce que parfois on a besoin de mettre nos corps en mouvement, et parfois nous avons également besoin d'accepter de réduire l'activité physique pour le bien de notre corps vivant.
n'oubliez pas qu'un TCA ne vous veut pas du bien, rien n'est pire qu'un TCA et celui-ci cherchera à maltraiter votre corps vivant, au profil du corps objet.
belle écoute 🧡
le livre dont je vous parle dans l'épisode : "quand manger te fait galèrer", écrit par les psychiatres Camille Ringot et Hugo Saoudi
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11 Oct 2026
Ép. 65 : manger rapidement, est-ce réellement un problème ?
dans cet épisode, je nuance le fameux sujet de "manger vite" afin de voir si cela est réellement un problème et surtout : comment travailler dessus, si cela a du sens pour nous
belle écoute
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