En la voz de Mario Guerra

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Hosted by Mario Guerra · Mario Guerra

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285
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20
Transcribed
2,558
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Daily
Cadence
2020
First episode

About En la voz de Mario Guerra

Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal. Si quieres vernos, el video ahora es exclusivo en nuestro canal de YouTube — https://youtube.com/@marioguerramx. (https://youtube.com/@marioguerramx) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher
Mario Guerra
Category
health & fitness
Language
es
Explicit
No
First episode
27 Apr 2020
Latest episode
21 Sept 2026
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20 of 285 episodes have a transcript.

  1. 21 Sept 2026TRANSCRIPT

    Sentir no es lo mismo que saber qué sientes

  2. 13 Sept 2026TRANSCRIPT

    Amar no es adivinar

  3. 6 Sept 2026TRANSCRIPT

    Cuando irte tiene un precio, pero quedarte también.

Inside a recent episode

Sentir no es lo mismo que saber qué sientes

Published 21 Sept 2026 · Transcript excerpt

[…] Granularidad es el grano fino. Una persona con baja granularidad tiene el diccionario de tres palabras. Todo es, estoy bien, estoy mal, más o menos. Una persona con alta granularidad distingue matices. Sabe si eso que siente es decepción o es más bien resentimiento o frustración o miedo o cansancio disfrazado de mal humor. ¿Y por qué importa? Porque el trabajo de Barrett muestra algo con mucho peso. Entre más preciso es tu vocabulario emocional, mejor manejas eso que sientes. No es que las personas con granularidad fina sientan menos. Es que al nombrar con exactitud se les vuelve manejable lo que a otros se les desborda. […]

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