Endroit où vous aurez l'occasion de rentrer dans mes pensées les plus profondes et où je relèverais les aspects omis de sujets aussi bien simples que délicats, que absurdes ou futiles mais qui vous pousseront à votre tour, à la réflexion. Roue libre car je dirais ce que je pense, en étant en roue libre c'est-à-dire que vous rentrerez dans mon esprit et le développement de mes pensées, sans filtres.
EN ROUE LIBRE
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Podcast Overview
Endroit où vous aurez l'occasion de rentrer dans mes pensées les plus profondes et où je relèverais les aspects omis de sujets aussi bien simples que délicats, que absurdes ou futiles mais qui vous pousseront à votre tour, à la réflexion. Roue libre car je dirais ce que je pense, en étant en roue libre c'est-à-dire que vous rentrerez dans mon esprit et le développement de mes pensées, sans filtres.
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🇫🇷
Publishing Since
1/11/2024
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Recent Episodes
March 23, 2026
J'ai joué la DELULU pendant 30 jours — voilà ce qui s'est vraiment passé
<p>Est-ce que se mentir à soi-même peut vraiment changer sa vie ?</p><p><br></p><p>TikTok a popularisé le concept du "delulu" — agir comme si tu avais déjà tout ce que tu veux pour l'attirer vers toi. Des millions de personnes ont essayé. Mais personne ne dit vraiment ce qui se passe quand ça ne marche pas comme prévu.</p><p><br></p><p>J'ai fait l'expérience. 30 jours. Des règles strictes. Un journal quotidien. Une honnêteté totale.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode on parle de :</p><p>— Ce que le delulu est vraiment (et ce que ce n'est pas)</p><p>— Ce qui s'est passé dans ma tête semaine par semaine</p><p>— La science derrière cette technique (neurologie et comportement)</p><p>— Ce que j'ai gardé après les 30 jours</p><p>— Et un témoignage de quelqu'un qui a vécu la même chose</p><p><br></p><p>Spoiler : les résultats ne sont pas ceux que j'attendais.</p><p><br></p><p>Bonne écoute — Gloria</p><p><br></p><p>Abonne-toi au podcast pour ne pas rater les prochains épisodes.</p><p>Retrouve-moi sur Instagram @tinyandbrown et TikTok @gloria_ade</p>
March 20, 2026
Pourquoi certaines personnes sabotent leur propre réussite sans le savoir
<p>Pourquoi certaines personnes n'arrivent jamais là où elles veulent aller — même quand elles en ont les capacités ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, mon mari et moi on pose la question honnêtement : est-ce qu'on réussit vraiment par chance ou par circonstances ? Ou est-ce qu'on se cache derrière des excuses pour ne pas avoir à se confronter à soi-même ?</p><p><br></p><p>On parle de ces personnes qui remettent leur réussite entre les mains de quelque chose d'extérieur. D'une situation idéale qui n'arrive jamais. D'un moment parfait qui n'existe pas. Et qui pendant ce temps, attendent.</p><p><br></p><p>On parle aussi de ce qu'on pense vraiment : que la réussite vient de l'intérieur. Que tu portes en toi tout ce qu'il te faut. Et que le plus grand obstacle entre toi et ce que tu veux, c'est souvent la confiance que tu te portes à toi-même.</p><p><br></p><p>Un épisode à deux voix, sans filtre — avec nos désaccords inclus.</p><p><br></p><p>💬 Et toi — tu penses que les gens qui ne réussissent pas manquent de talent ou de confiance ? Dis-nous en commentaire sur Instagram 👇</p><p><br></p><p>🎙️ En Roue Libre — les conversations qu'on n'ose pas toujours avoir.</p><p><br></p><p>Instagram → https://www.instagram.com/tinyandbrown</p><p>TikTok → https://www.tiktok.com/@gloria_ade</p><p>Business → Tinyandbrown.business@gmail.com</p><p><br></p><p>#réussite #confianceensoi #développementpersonnel #mindset #podcastfrancais #enrouelibre #tinyandbrown #motivation #croissancepersonnelle #podcastcouple #mentalité #succès #responsabilité #selflove</p>
March 19, 2026
J'aurais dû savoir ça à 20 ans
<p>J'aurais tellement voulu que quelqu'un me dise ces choses à 20 ans. Personne ne le fait. Alors je le fais pour toi.Je partage 30 choses que j'ai apprises sur la vie, l'amour, l'argent et moi-même — et que j'aurais voulu savoir bien plus tôt.💬 Et toi, quelle est la chose que tu aurais voulu savoir plus tôt ? Dis-moi en commentaire 👇📲 RETROUVE-MOI ICI :Instagram → <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnRLNDU5VFBOcldRUXhmMTdyMWdCYzFIenRrZ3xBQ3Jtc0trc1l2YUZmZEFSV3ZqUVZKSVdqUzRuQWJ2WU10WTRsQWlzMXNiNmtyYlU2dWZERXpMeG5lNm51dUFkMmJHeTdiZC00MXpUQVpWYkoyVURISm1VdWpwSENSRDZEa2lwLVFYVEI1ekhnM3VGOTZRUFgzOA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Ftinyandbrown&v=dYAZNEGXwDc" target="_blank" rel="nofollow"> / tinyandbrown </a>TikTok → <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmdPZXNUTTI4XzFCMWc5cDBSSWs4cWN5ZGFFQXxBQ3Jtc0tsbFpjekVhbmp4ekVsMkhsYXBETnhfbVR3VUgtdlF0Wk16MGNyM2hWZTJPQnkzN3F4ZkJiMGl1S2h4SUpOWFY1aXduajg5a1dmRVFiZmV1X1R4M2NZT2RoVFdxa2VuSTIxNTlLREVXdW5oVWxyNEduNA&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40gloria_ade&v=dYAZNEGXwDc" target="_blank" rel="nofollow"> / gloria_ade </a>Spotify → En Roue Libre PodcastMa boutique Japade → <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTBkZ0ktQXQ5Zm5xMDdDbXl2bGh2cmpZdUxmQXxBQ3Jtc0trZXlhalVMUExsTkFiVGpGU0t5c0ZOQnpVeXpqNGdrTW8yQXk1UDZzUEZ5QVVoelZ3WEFTQ2I3MDcwZ1ZUQWwtUWZlMmtDMXR3T1VGdnY5SEVmV0pqdldOUE5qWFB2WUlRLWptVjQxcnlya1RqdXZIOA&q=https%3A%2F%2Fwww.japade.com%2F&v=dYAZNEGXwDc" target="_blank" rel="nofollow">https://www.japade.com</a>Business → Tinyandbrown.business@gmail.com<a href="https://www.youtube.com/hashtag/vingtaine">#vingtaine</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/conseilsdevie">#conseilsdevie</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/d%C3%A9veloppementpersonnel">#développementpersonnel</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/choses%C3%A0savoir">#chosesàsavoir</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/trentenaire">#trentenaire</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/podcastfrancais">#podcastfrancais</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/tinyandbrown">#tinyandbrown</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/enrouelibre">#enrouelibre</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/conseilsfemmes">#conseilsfemmes</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/croissancepersonnelle">#croissancepersonnelle</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/motivation">#motivation</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/selfimprovement">#selfimprovement</a></p>
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