About energize your life
Dein Podcast für mehr Lebensfreude und Energie
Viele Menschen erleben körperliche Symptome wie Schwere, Erschöpfung, Schmerzen oder andere Zeichen, die darauf hindeuten, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt. Ob sie in einer toxischen Beziehung verharren, am Arbeitsplatz gemobbt werden oder an einem Burn-Out erkrankt sind. Das Leben zwingt uns manchmal in die Knie und spätestens dann ist es sinnvoll aufzuräumen, Ordnung und Klarheit zu schaffen. Mit diesem Podcast möchte ich so viele Menschen wie möglich dabei unterstützen, ihren Weg aus der Erschöpfung hin zu maximaler Lebensfreude und mehr Energie zu erreichen.
Sexualität und Leidenschaft - wie bleibt das Feuer lebendig? Im Gespräch mit Dr. Wolfgang Krüger
Warum lässt die Leidenschaft in langjährigen Beziehungen oft nach? Was bringt unser sexuelles Begehren zum Erlöschen – und wie können wir Nähe, Vertrauen und Erotik miteinander verbinden?In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut und Autor zahlreicher Bücher, über Sexualität und Leidenschaft in einer Beziehung.Wir sprechen unter anderem über:- Die größten Leidenschaftskiller in Beziehungen- Die Bedeutung von Küssen und körperlicher Nähe- Macht, Selbstwert und sexuelles Begehren- Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse in Partnerschaften- Treue, Seitensprünge und den Konflikt zwischen Vertrauen und Begehren- Wie Paare ihre Leidenschaft langfristig erhalten könnenEine Folge für alle, die ihre Beziehung besser verstehen und Liebe, Intimität und Leidenschaft lebendig halten möchten.
12 Aug 2026
Heilung nach der toxischen Beziehung - der Weg zurück zu dir selbst! Im Gespräch mit Martina Bamesberger
Warum fühlt sich Dating nach einer toxischen Beziehung oft so anstrengend an? Warum fällt Vertrauen plötzlich so schwer – obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als eine liebevolle Beziehung?In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Martina über die emotionalen Folgen von toxischen Beziehungen, schlechten Dating-Erfahrungen und wiederkehrenden Enttäuschungen.Du erfährst, warum viele Frauen nach Verletzungen alles kontrollieren möchten, weshalb Misstrauen oft ein Schutzmechanismus des Nervensystems ist und wie du dein Selbstwertgefühl nach einer toxischen Beziehung Schritt für Schritt wieder stärken kannst.Wir sprechen darüber,✔️ wie du wieder Vertrauen in dich und andere entwickelst,✔️ warum nicht jeder Mann eine Gefahr ist,✔️ wie du Kontrolle loslässt, ohne deine Grenzen aufzugeben,✔️ und woran du erkennst, dass du wirklich bereit für eine neue Beziehung bist.Freue dich auf einen spannenden Austausch mit Martina Bamesberger
29 Jul 2026
"Kann ich trotz Bindungstrauma eine sichere Beziehung führen?" (WDH.)
Heute widmen wir uns einem besonders sensiblen und wichtigen Thema: Bindungstrauma und Beziehungsfähigkeit. Ich habe drei spannende Fragen aus der Community ausgewählt, auf die ich heute eingehen möchte.Traumasensibles Beziehungscoaching
Zum kostenlosen Beziehungs-Analyse-Gespräch
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