ER LØPET KJØRT?

About ER LØPET KJØRT?

Er løpet kjørt? En treningspodcast for vanlige folk. Jørgen og Kjetil savnet en podcast hvor fokus er på motivasjon og å holde treningen i gang. De er entusiaster, ikke eksperter, men elsker å prate og fysisk aktivitet. Gjennom podcasten får dere følge treningen gjennom opp og nedturer. I tillegg får dere møte mange ekte eksperter med kunnskap, tips og erfaringer som forhåpentligvis vil inspirere både oss og dere. Instagram @er_lopet_kjort

Publisher

Er Løpet Kjørt

Category

health & fitness

Language

no

Explicit

No

First episode

27 Feb 2024

Latest episode

19 Nov 2025

Latest episodes

34 episodes in the feed.

1. 

   19 Nov 2025

   Halvmaraton - Check! 10 km - Check!

   Vi er tilbake etter Jessheim vintermaraton! Hør alt om løpet til både Kjetil og Jørgen. Fungerte rådene til Silje, Jann og Kristian? Og hva blir neste mål?

2. 

   5 Nov 2025

   Hva gjør vi siste uka før løp - Jann Post, psykolog Silje Reme og fysioterapaut Kristian Brynestad

   Skal du løpe løp snart, eller har du lyst å løpe en gang? Da er dette episoden du må høre! I denne ukas episode fant Kjetil og Jørgen ut at de trenger hjelp. Hva gjør vi den siste uka før løp? Det er bare dager igjen til 10 km for Kjetil og Halvmaraton for Jørgen. Jann Post hjelper oss fra løperens perspektiv. Han snakker blant annet om tapering, hvordan finne riktig fart og de siste øktene inn mot løp. Psykolog Silje Endresen Reme hjelper oss med hvordan vi skal få med oss hodet på løp. Vi får konkrete tips til hvordan vi kan forberede oss inn mot løp og hva vi kan gjøre underveis i løpet for å prestere best mulig. Fysioterapeut Kristian Brynestad forteller oss om søvn og restitusjon inn mot løp. Også får vi noen tips for å holde treningen i gang etter løp.

3. 

   22 Oct 2025

   Det nærmer seg løp

   Siste innspurt før Jessheim vintermaraton nærmer seg. Kjetil skal løpe 10 km og Jørgen skal løpe halvmaraton. Hvordan ligger vi an og hva skal vi gjøre de siste ukene før løp? Dette og mer får dere høre om i denne ukas episode av Er løpet kjørt.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.7 / 5

29 ratings

Contact ER LØPET KJØRT?

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Løperådet

• 

  Løpedrømmen

• 

  Heimelaga

• 

  Erlend og Kevin Holder Kontakt