essentielle est une association fondée par Mariacha Drai, qui a pour mission de donner une voix à l’étude de la Torah au féminin et répondre aux questions de la vie d’une femme.
Retrouvez tous les articles de nos expertes pour progresser au quotidien et vous reconnecter avec les valeurs essentielles du judaïsme sur le site : essentielle.app
Pourquoi Yaakov, symbole du Emet (la vérité), doit-il se déguiser pour recevoir les bénédictions ?
Et si dire la vérité ne suffisait pas ? Si, pour qu'elle puisse prendre vie, elle devait rencontrer la Emouna, la confiance ?
À travers un enseignement du Rav Moshé Shapira, découvrons une réflexion profonde sur la vérité, nos relations humaines et notre capacité à nous remettre en question.
3 Nov 2026
5787 - Ensemble même dans la controverse
Peut-on ne pas être d’accord… et continuer à bien s’entendre ?
On a tous déjà vécu ces repas de famille où une simple discussion finit par s'enflammer. Chacun défend son avis, personne ne veut céder et finalement, plus personne ne s'écoute vraiment.
Mais est-ce que discuter, c'est forcément chercher à convaincre l'autre ?
Dans ce cours, nous découvrons une autre manière d'aborder nos désaccords, à travers les enseignements de la Torah, les débats entre Hillel et Chammaï et des exemples très concrets de notre quotidien.
Et si écouter un avis différent ne nous faisait pas perdre nos convictions, mais nous permettait au contraire de les enrichir ?
27 Oct 2026
5787 - L'art du Shabat
Pourquoi Chabbat occupe-t-il une place si importante dans le judaïsme ? Pourquoi certains l’attendent-ils avec impatience, alors que d’autres n’y voient qu’une série d’interdits ?
Toute la semaine, nous sommes dans l’action : faire, construire, avancer, réussir… Mais à force de vouloir toujours plus, nous oublions parfois de profiter de ce que nous avons déjà.
Et c’est peut-être là que se trouve toute la beauté de Chabbat : apprendre à s’arrêter, à apprécier ce que l’on a, à être pleinement présent à soi-même et à ceux que l’on aime.
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