Det er let at føle sig alene i en verden, hvor vi sjældent siger højt, at vi har brug for hinanden. Derfor er vigtigt at række ud.
I “Et Øjeblik” inviterer psykoterapeut og parterapeut Marko Pogacar gæster ind i studiet for at fortælle om et øjeblik, hvor et andet menneske gjorde en forskel. Sammen ringer de til personen bag øjeblikket og siger tak for den hjælp, som var så afgørende.
Vært: Marko Pogacar
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
May står i en usikker og stillestående periode i sin karriere, som kun bliver værre, da hun bliver droppet af sin engelske agent. Mens hendes selvsikkerhed synker, begynder mørke tanker og tomhed at fylde mere og mere i hendes hverdag.
En aften må hun hanke op i sig selv for at tage med til et arrangement, og dér - mens hun står i baren og føler sig usikker og malplaceret - siger en helt særlig person nogle ord, som har fulgt May til den dag i dag.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Søren Le Schmidt, designer
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
3 Sept 2025
Søren Le Schmidt
Søren er ikke som de andre børn i Ølgod. Mens hans klassekammerater spiller fodbold og går til spejder, sidder Søren hjemme i sin farmors systue. Søren har nemlig opdaget, at han elsker at være kreativ med design. Til gengæld har han det svært i skolen, for hvad skal han egentlig bruge matematik til, når han gerne bare vil være kreativ? Det svar får han en dag, da en helt særlig person forklarer ham, hvordan det hele hænger sammen.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Søren Le Schmidt, designer
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
27 Aug 2025
Astrid Olsen
Selvom Astrid er omgivet af mennesker, begynder ensomheden at larme. Flere af hendes tætte venner får kærester, og hun står pludselig tilbage med følelsen af at være den, der ikke blev valgt. I et forsøg på at slippe væk fra tomheden tager hun spontant til Aarhus med en fyr, hun knap nok kender.
Midt i turen tikker en besked ind på Instagram – fra en person, hun aldrig har mødt før.
Hun åbner den uden at ane, at det, der starter som en tilfældig besked, bliver begyndelsen på noget, hun længe har savnet.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Astrid Olsen, Influencer
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
20 Aug 2025
Morten Mortensen
Ingen i klassen vil arbejde sammen med Morten. Han skiller sig for meget ud. Derfor søger Morten hele sin barndom efter tryghed hos de voksne. Men en dag krakelerer hans i forvejen skrøbelige verden, da en af de voksne, som burde tage sig af ham i stedet fortæller ham, at han er værdiløs, fordi han er adopteret. Det sætter sig i Morten, der er i tvivl, om han overhovedet har en plads i den her verden. Og tvivlen sidder i ham i årevis - indtil en dag på efterskolen, hvor en særlig person fortæller ham noget, der skal vise sig at ændre hans liv for altid.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Søren Le Schmidt, designer
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
13 Aug 2025
Noell Elise
Det var egentlig ikke meningen, at han skulle holde en tale. Men til Noells store overraskelse rejser hendes morfar sig pludselig under hendes nonfirmation. Hun har netop fortalt forsamlingen, at hun har truffet en stor beslutning, og nu isner hendes årer ved synet at morfar, der tager ordet. Hun ved, hvad der venter. Men hun ved endnu ikke, at dét her øjeblik vil indprente sig i hendes hukommelse til evig tid.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Line Kirsten Nikolajsen, Radio- og podcastvært
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
6 Aug 2025
Jim Latrache-Qvortrup
En måned efter sit bryllup bliver Jim anholdt og sendt i fængsel. Han regner med, at det koster ham alt – især hende. Men da hans gravide kone træder ind i besøgsrummet, sker der noget, han aldrig havde forestillet sig. Det øjeblik ændrer hans liv. Hvad gør det ved et menneske at blive mødt, netop når man føler sig mindst værd? Og hvorfor er det netop dét, der kan få os til at vælge et andet liv?
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Jim Latrache, Iværksætter og skuespiller
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
30 Jul 2025
Line Kirsten Nikolajsen
Stemningen er trykket under redaktionsmødet. Line Kirsten er vært på et P3-program, og hun kan ikke blive enig med sin redaktør om morgendagens udsendelse. Til sidst ender de to i et voldsomt skænderi midt i receptionen, og lige som det hele er ved at koge over, siger hendes redaktør noget til hende, som starter en lavine i hende. Én sætning, som kommer til at fylde alt i hendes liv, og som i dag står tilbage som ét øjeblik, der ændrede alt.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Line Kirsten Nikolajsen, Radio- og podcastvært
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
23 Jul 2025
Jacob Krull aka Jaxstyle
Jacob ligger i fosterstilling i sin seng. Han er midt i en presset periode i sin streaming-karriere og har lige haft et skænderi med sin kæreste. Hun synes ikke, han kan finde ud af at lytte til hende. Men Jacob synes, han gør alt, hvad han kan. De næste fire måneder tænker Jacob over, hvorfor han er så dårlig til at lytte. Men han finder ikke svaret. Ikke før en aften, hvor en helt særlig person træder ind i hans køkken og fortæller ham den sandhed, han aldrig selv har indset.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Jacob ‘Jaxstyle’ Krull, streamer og DJ
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
16 Jul 2025
Sebastian Bull
Sebastian er i Estland for at indspille en kæmpestor Hollywoodfilm. Men når han ikke er på set, sidder han alene på sit hotelværelse, og ensomhed og angst hjemsøger ham. Sådan har det været i to måneder, og der er en måned tilbage. Men nu har han endelig fået besøg på hotellet af en person, som står ham nær, og de snakker og griner hele natten.
Da Sebastian tager et bad næste morgen, går alt pludselig i sort. Han knækker sammen i bruseren, og han befinder sig kort efter i et øjeblik, han aldrig glemmer.
Vært: Marko Pogacar
Gæst: Sebastian Bull, skuespiller
Lyddesign: Henrik Hamilton
Redaktør: Nicolai Dupont
Produceret af Beam Audio Agency
9 Jul 2025
Rosa Lund
Rosa Lund recounts her experience recognizing and escaping a violent relationship, highlighting the pivotal moment a friend's support helped her seek help in this interview with Marko Pogacar.
2 Jul 2025
Frederik Haun
Digital creator Frederik Haun recounts his life-altering experience after receiving an Instagram message during Copenhagen Pride in an interview with Marko Pogacar, revealing a vulnerable journey documented by DR.
25 Jun 2025
Emma Thomsen aka Akavet Emma
Emma Thomsen recounts her experience with mental health challenges and eating disorders, highlighting a turning point at a local swimming hall, in this interview with Marko Pogacar.
23 Jun 2025
Et Øjeblik - trailer
Psychotherapist Marko Pogacar interviews guests about moments when someone made a difference, then calls the person to express gratitude for their crucial help in this interview episode.
Who has been a guest on Et Øjeblik
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Rosa Lund
Frederik Haun
Emma Thomsen
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
19 ratings
Contact Et Øjeblik
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
