Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.
129. Sådan undgår du brok på arbejdspladsen – med Mads Hyldig
*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: mortenmunster.com/podcasts (https://mortenmunster.com/podcasts/)* *Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/CDzvvRlE6IU (https://youtu.be/CDzvvRlE6IU)*
Brok smitter. Og før du ved af det, kan en enkelt frustreret kollega have trukket hele kontoret med ned i en negativ spiral. Men brok er faktisk ikke nødvendigvis dårligt. Tværtimod kan det være afgørende for både trivsel og udvikling, men hun hvis vi gør det rigtigt.
I denne episode har jeg besøg af psykolog og bestsellerforfatter Mads Hyldig, der giver os konkrete værktøjer til at håndtere brok på arbejdspladsen, uden at vi ender med at blive irriterende ja-hat-typer.
Vi taler blandt andet om:
Hvorfor brok smitter, og hvordan vi ubevidst kan gøre hinandens arbejdsmiljø dårligere.
Forskellen på god og dårlig brok, og hvorfor målet aldrig bør være at fjerne brok helt.
LAL-metoden: Tre enkle trin til at håndtere en kollega, der brokker sig, uden selv at blive suget ind i negativiteten.
Kaffereglen, tænketid og brokkemøder: Konkrete værktøjer til at få frustrationer omsat til handling.
Hvordan du undgår at blive en mental skraldespand, hvis du er leder og konstant skal lægge øre til medarbejdernes frustrationer.
20 Oct 2026
128. Moralsk stress: Hvad sker der med os, når vi ikke får lov til at gøre vores arbejde ordentligt?
*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: mortenmunster.com/podcasts (https://mortenmunster.com/podcasts/)*
*Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/x1AS-AO0ESg (https://youtu.be/x1AS-AO0ESg)*
*Link til indsamlingen: https://giveffektivt.dk/adfærd (https://giveffektivt.dk/adf%C3%A6rd)*
Kender du følelsen af at vide præcis, hvordan dit arbejde burde gøres, men alligevel blive forhindret i at gøre det?
Så har du mødt ’moralsk stress’: den særlige form for slid, der rammer, når regler, systemer og beslutninger ovenfra tvinger dig til at gå på kompromis med din faglighed.
I denne episode af Adfærd har jeg besøg af psykolog og forfatter Dorthe Birkmose, en af Danmarks skarpeste stemmer i forhold til psykisk slid og forråelse i velfærdsfagene.
Du kommer blandt andet til at høre om:
Historien om social- og sundhedsassistenten, der måtte snyde med en ældre dames tis
De fire måder, vi reagerer på moralsk stress
Hvor mange, der flygter fra deres fag (mange…)
hvorfor "skyggearbejde" holder store dele af velfærds-Danmark kørende
Hvorfor selvcensur er hovedårsagen til langvarigt sygefravær
Forskellen på at give op på den kloge måde – og den måde, der gør dig syg
Og så skal du høre den vanvittige historie om dengang samtlige hjemmeplejere i Danmark skulle på kursus i at tænde lommelygten på deres mobiltelefon.
Det er både et tankevækkende og urovækkende afsnit. Jeg håber, du vil lytte med.
13 Oct 2026
Eske Willerslevs vanvittige karriere (Replay)
*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB (https://bit.ly/3UF8dKB)*
*Se hele det interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/OYB-6rZuiS4 (https://youtu.be/OYB-6rZuiS4)*
En generøs times inspirerende vanvid. Sådan kan dagens episode bedst opsummeres. Og du kan godt glæde dig.
Eske Willerslev er efter min mening et af de absolut mest interessante mennesker, vi har i Danmark. Han er en af verdens førende DNA-forskere, professor på Cambridge og Københavns Universitet og forfatter til flere bøger, bl.a. ’Jagten på verdens ældste DNA’. Derudover står han bag banebrydende opdagelser, er eventyrer og kan fortælle de vildeste historier fra vildmarken, fx fra dengang han var pelsjæger i Sibirien.
I samtalen kommer vi bl.a. ind på:
Eskes forrykte ture i vildmarken – og hvilke ganske få ting, du ifølge Eske skal have styr på for at kunne klare dig derude
hvordan han kombinerer en videnskabelig tilgang med anerkendelse af spiritualitet
hvilken skik fra en anden kultur, Eske helst ville importere til Danmark
historien bag, hvorfor han ikke kan lide at skære i skeletter (mere)
hvad TV-shoppen ifølge Eske kan lære dig om innovation
hvordan han sælger sine ideer og får folk med sig
hvorfor han drømmer stort, men eksekverer småt.
Og så skal du ellers bare nyde, hvordan Eske forener passion med respekt for kulturer, dyb nysgerrighed – og well, en anelse vanvid:-)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.9 / 5
359 ratings
Contact Adfærd
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
