Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

HjerneRO

Claim This Podcast

by Mindcamp

4.7(105 reviews)

89 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰

Podcast Overview

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.

Language

🇩🇰

Publishing Since

4/23/2023

View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for HjerneRO

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

July 2, 2026

77 – Sådan holder du fri i din sommerferie

Hvordan holder man rigtig fri i sin sommerferie?Det spurgte TV2NEWS Mads om forleden. Mange oplever nemlig at have svært ved at slippe arbejdet rigtigt og mentalt holde fri over sommeren. De holder måske øje med deres mail i løbet af ferien, og har det hængende i baghovedet om de får et arbejdsopkald, de skal forholde sig til. Nogle gange er det reelle forventninger fra ens leder. Andre gange er det vores tanker, der fortæller os, at vi skal forholde os til det. Derfor taler vi i dagens afsnit om, hvordan man lykkes med at holde fri mentalt i ferien.Vi taler bl.a. om:✅ Hvorfor hjernen bliver stresset af usynligt overarbejde✅ Hvordan hjernen kan regulere sig selv efter stressfulde oplevelser✅ De 4 typiske udfordringer der kan gøre, at vi ikke holder fri mentaltTil sidst giver vi dig konkrete redskaber til at lære at holde fri mentalt, når du har fri.🎧 God lyttelyst!📩 Vil du arbejde med at få mindre Busy Snapping i jeres team? Så skriv til peter@mindcamp.dk med emnet “HjerneRO” (gerne med telefonnummer).

June 18, 2026

76 — Leder: Sådan stopper du brok på arbejdspladsen (uden at negligere jeres udfordringer)

Har du prøvet at bruge kontrolcirklen med dit team igen og igen, uden at noget rigtig ændrer sig? Du er ikke alene. Mange ledere forsøger at løse Busy Snapping ved at slukke brande, undgå de svære samtaler eller lukke ned for frustrationen, men det virker ikke. I dette afsnit taler Mads og Martin om, hvad der faktisk virker, baseret på hundredevis af ledercoaching-sessioner. Du kan se frem til at høre:✅ Hvorfor ledere brænder ud i rollen, og bliver i tvivl, om de overhovedet skal fortsætte✅ De 3 typiske fejl ledere laver, og hvorfor de holder problemet i live✅ Hvordan du finder ud af, om Busy Snapping er et team-problem eller et enkeltpersons-problem I afsnittet får du desuden:🛠️ En trin-for-trin guide til at tage den svære samtale med en medarbejder eller team🛠️ Vores Situation-Adfærd-Effekt metode til at beskrive udfordringen God lyttelyst! Ønsker du 1-1 ledercoaching til at fixe busy snapping i dit team? Så skriv til <a href="mailto:peter@mindcamp.dk" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">peter@mindcamp.dk</a> med emnet "Ledercoaching" og dit telefonnummer så kan du høre mere om mulighederne.

June 4, 2026

75 – Det der kommer ud af din mund bliver din kollegas arbejdsmiljø

“Det er så frustrerende, at vi altid taler om ting, vi ikke kan gøre noget ved" Sådan sagde en leder til os for nyligt, og vi får ofte lignende beskeder fra både ledere og medarbejdere. For det er hårdt at være en del af et team, hvor vi skaber et ekkokammer af frustrationer og negativitet. Ikke kun fordi det smitter, men fordi sproget faktisk former den virkelighed vi er i. Derfor bliver det, der kommer ud af din mund til din kollegas arbejdsmiljø. ✅ Hvordan kollektiv ruminering skaber et ekkokammer, der er svært at komme ud af.✅ En team-struktur til at løse de problemer der opstår igen og igen.✅ De 4 h’er til at hjælpe hinanden til at fokusere på det du KAN kontrollere. Til sidst kan du se frem til at høre, hvordan HjerneRO har hjulpet et kundesupport team med at håndtere intense arbejdsperioder. UDEN at flyve op i en spids. 🎧 God lyttelyst! Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet "HjerneRO" (gerne med telefonnummer). Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: <a href="https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q?typeform-source=mindcamp.io" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q?typeform-source=mindcamp.io</a>

89 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Adfærd

Morten Münster

Psykologen i Øret

Birgitte Sølvstein

Brinkmanns briks

Meningsfulde Samtaler

Kasper Andersson

Sørine & Livskraften

Kristeligt Dagblad

Genstart

DET SIDSTE MÅLTID

RADIO IIII

Ludvigs Podcast

Ludvig Larsen, V2 Social

Min gåtur gennem livet

Hjerteforeningen

Hjerteflimmer for voksne

ADHD Podcast med Manu Sareen

Podimo Studios

Fuld af viden - Forskernes fredagsbar

Videnslyd

Den Lyse Side

PFA

Deep-dive analytics for HjerneRO

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is HjerneRO?: HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres.

Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro.

Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe.

Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.