Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med psykologisk sundhed, livsglæde, ro i sindet og mening. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
Psykologen i Øret
Claim This Podcastby Birgitte Sølvstein
4.6(205 reviews)
440 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰
Podcast Overview
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med psykologisk sundhed, livsglæde, ro i sindet og mening. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
Language
🇩🇰
Publishing Since
8/1/2017
1 verified contact email on file for Psykologen i Øret
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 14, 2026
(Best of) Hvordan du bliver glad for din krop igen, når den ikke ligner den unge og veltrænede krop, du længes efter
Det er sommerferie, og derfor genudsender jeg en række tidligere episoder, som I har været glade for. I denne uge kan du derfor lytte til <a href="https://soelvstein.dk/hvordan-du-bliver-glad-for-din-krop/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><a href="https://soelvstein.dk/hvordan-du-bliver-glad-for-din-krop/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hvordan du bliver glad for din krop igen, når den ikke ligner den unge og veltrænede krop, du længes efter, </a>som er en episode, jeg lavede i starten af 2025.<br /><br />Jeg lavede episoden, fordi jeg fik jeg et spørgsmål, der handlede om, hvordan vi lærer at acceptere den krop, vi har, selvom den ikke ligner den krop, vi ønsker os - og heller ikke ligner den krop, vi havde, da vi var yngre. Det er et tema, der fylder for mange kvinder (og sikkert også nogle mænd) uanset alder, og derfor besluttede jeg mig for at tage det op her på podcasten. Også fordi der er en direkte sammenhæng mellem kærlighed til kroppen og så stress.<br /><br /><a href="https://soelvstein.dk/best-of-hvordan-du-bliver-glad-for-din-krop/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">>>> Læs mere her</a>
July 7, 2026
(Best of) Kalder din sjæl på fordybelse og nærvær? Gør dette til en vane
Det er sommerferie, og derfor genudsender jeg en række tidligere episoder, som I har været glade for. I denne uge kan du derfor lytte til <a href="https://soelvstein.dk/kalder-din-sjael-paa-fordybelse-og-naervaer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kalder din sjæl på fordybelse og nærvær? Gør dette til en vane</a>, som er en episode, jeg lavede i starten af 2025.<br /><br />I denne episode taler jeg om dengang jeg for 10 år siden var jeg på retræte med Eckhart Tolle i Norge. Han er én af verdens mest kendte spirituelle lærere (og det er der en god grund til, hvis du spørger mig). Jeg fortæller om, hvad der kom ud af den oplevelse, og hvad det egentligt betyder, når man gennemgår en “åndelig opvågnen”. Det kan godt være, dit liv umiddelbart forbliver det samme, men din oplevelse af dit liv kan ændres fra det ene øjeblik til det andet.<br /><br /><a href="https://soelvstein.dk/best-of-kalder-din-sjael-pa-fordybelse-og-naervaer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">>>> Læs mere her</a>
June 30, 2026
Kunsten at lave ingenting (20 idéer til hvordan man gør i praksis)
I dagens episode siger jeg mere om, hvordan jeg har tænkt mig at lave ingenting i vores sommerferie (for første gang i mange år), og du kan lytte til et eksempel på én af de guidede små stunder, du kan lytte til i mit sommerferieforløb, <a href="https://soelvstein.dk/forloeb/sommerro/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">SommerRO</a>.<br /><br />Jeg kommer bl.a. ind på:<br /><ul><li>Hvorfor det at lave ingenting og gøre op med evig travlhed og effektivitet er en dybere ting end som så</li><li>At vi er kollektivt udmattede og, at det overskud, vi har i samfundet, sker på bekostning af et stort underskud på andre fronter</li><li>Hvorfor jeg har ekstra meget brug for at lave ingenting denne sommer og om værdien af det nyttesløse og aktiviteter, der ikke umiddelbart tjener et formål</li><li>Jeg nævner et par bøger, jeg er stærkt inspireret af (Emma Holtens <a href="https://www.saxo.com/dk/underskud_bog_9788740074130?gad_source=1&gad_campaignid=1634733736&gbraid=0AAAAAD_rHDWH4h8fUG_gfbHRJqWidcUV4&gclid=Cj0KCQjw_IXQBhCkARIsADqELbLYHJ-7cYM3lJwFIbrJrKvvTNGr73BWYKXZLPt-34gbiUaMOLuKwHMaAvmfEALw_wcB" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Underskud</a> og Jenny Oddells <a href="https://www.bog-ide.dk/products/how-to-do-nothing-jenny-odell-paperback-3016150?gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=22697529095&gbraid=0AAAAADkSqofOmgcaCJT_wJr_RnU-qEDPI&gclid=Cj0KCQjw_IXQBhCkARIsADqELbIfoqGWzXEHSkGnZt21gQUXs97NLIfxByu5oAEwJF2MrKaPnrnkpvwaAsB1EALw_wcB" target="_blank" rel="noreferrer noopener">How to Do Nothing</a>).</li><li>Hvordan den teknologiske udvikling påvirker vores opmærksomhedsevne og dermed grundlæggende styrer vores liv</li><li>20 idéer til, hvordan man laver ingenting i praksis</li><li>Du kan lytte til en meditation fra mit forløb "SommerRO", der handler om kunsten at lave ingenting</li></ul><br /><a href="https://soelvstein.dk/kunsten-at-lave-ingenting/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">>>> Læs mere her</a>
440 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard
HjerneRO
Mindcamp
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Brinkmanns briks
DR
Meningsfulde Samtaler
Kasper Andersson
Hjerteflimmer for voksne
DR
Sørine & Livskraften
Kristeligt Dagblad
Den Lyse Side
PFA
DET SIDSTE MÅLTID
RADIO IIII
ADHD Podcast med Manu Sareen
Podimo Studios
Skål Søster
Alt for damerne
Min gåtur gennem livet
Hjerteforeningen
Lang Levetid Podcast
Emil Thorup
Adfærd
Morten Münster
Ludvigs Podcast
Ludvig Larsen, V2 Social
Deep-dive analytics for Psykologen i Øret
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Psykologen i Øret?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.