Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure.
Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un rendez-vous hebdomadaire pour inspirer, échanger et améliorer ta qualité de vie. En duo, en solo ou avec des invités, chaque épisode t’aidera à conscientiser, accepter et prendre ta responsabilité pour te créer une vie riche de sens et des relations satisfaisantes.
www.ecoutetoncorps.com
S2E70 – Une nouvelle propriétaire en 2027 – avec Charlène Lepage
Après 44 années d’existence, l’école Écoute Ton Corps s’apprête à fermer ses portes le 15 décembre 2026.
Mais si la structure actuelle disparaît, les enseignements de Lise Bourbeau, eux, vont continuer à vivre !
Pour ce 70e et dernier épisode sous la bannière Écoute Ton Corps, Élise reçoit Charlène Lepage, qui reprend le flambeau dès 2027.
Et si une fin était aussi le début d'une nouvelle aventure ?
Bonne écoute !
Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode.
Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.
🌱 IMPORTANT – Pour suivre la suite de l'aventure en 2027 et découvrir les prochains ateliers et formations :
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Je serai ravie de vous lire !
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1 Nov 2026
S2E69 – Et si l’inconfort était une bonne nouvelle ? avec Laetitia Breton
Et si l’inconfort n’était pas le signe que quelque chose ne va pas, mais parfois le signe que quelque chose est en train de bouger dans notre vie ?
Longtemps paralysée par ses peurs, Laetitia Breton raconte comment elle s’était installée dans une vie confortable, où elle ne prenait aucun risque, mais qui ne lui correspondait plus. Aujourd’hui animatrice-conférencière de l’école Écoute Ton Corps, elle échange avec Élise autour de notre rapport au confort et à l’inconfort.
Dans cet épisode, elles abordent notamment :
La zone de confort qui rassure mais peut aussi nous maintenir dans une vie qui ne nous correspond plus
La peur qui n’est pas nécessairement un « STOP »
L’importance des petits pas pour aller vers ce qui nous fait vibrer
Comment distinguer un élan qui part de la peur d’un élan qui part de l’amour
La maternité et la confrontation entre la mère idéale et la mère humaine
Les coulisses de nos changements, souvent bien moins confortables que ce que nous présentons
L’inconfort comme un signal qui nous invite à observer ce qui se joue en nous
Les contractions et les expansions qui accompagnent la naissance d’un projet ou d'une nouvelle étape de vie
L’importance de nommer et de sentir réellement ce qui se vit en nous
Et si, finalement, nous n’avions pas à supprimer l’inconfort, mais à apprendre à l’accueillir et à l’écouter ?
Bonne écoute !
Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.
Pour découvrir notre invitée Laetitia Breton : www.bretonlaetitia.com (http://www.bretonlaetitia.com) Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :
👉 Écoute Ton Corps (https://www.ecoutetoncorps.com/?utm_source=chatgpt.com)
25 Oct 2026
S2E68 – Prendre soin de soi et des autres avec Nathalie Geetha Babouraj
Avez-vous déjà constaté la ressemblance entre le microscopique et le macroscopique soit de l'infiniment petit d'un atome à l'infiniment grand du système solaire ?
Et si, tout ceci était connecté en permanence et en interdépendance ?
C'est avec cette perspective intégrative que notre invitée, anciennement médecin militaire et maintenant pionnière du « prendre soin de soi et des autres » aborde avec Charlène les thèmes suivants :
Sa formation de médecin et sa sagesse indienne
Son intérêt pour la vision intégrative et globale de la santé
La définition positive de la santé : une vitalité vibrante vers ses rêves
L’Ayurvéda et sa vision du corps qui te parle pour te guider vers ton dharma
L’importance de l’écoute et l’observation pour accéder aux intelligences du corps
Les textes Védas et sa conception de l’Univers tels une symphonie
Réenchanter l’art de prendre soin de soi et des autres
Bonne écoute !
Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.
Pour découvrir notre invitée Nathalie Geetha Babouraj et son film : cliquez ici. (https://www.passeurs-de-soin.org/)
Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :
👉 Écoute Ton Corps (https://www.ecoutetoncorps.com/?utm_source=chatgpt.com)
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