Expansion - par Eric Flag
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Podcast Overview
<p>Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! </p><p>Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement physique (musculation avec et sans matériel, sports d'endurance, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat et création.</p><br><p>Le Podcast est en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@ExpansionEricFlag</p><p>Retrouve ma Boutique et Programmes sportifs sur https://ericflag.com</p><br><p>PS : tu peux laisser 5 étoiles et t'abonner si ça te plaît ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
10/8/2020
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Recent Episodes
June 25, 2026
La Beauté meurt quand tout devient rentable. Changeons ça. ✨
<p><strong>#161</strong> - Pourquoi tout devient efficace, optimisé… et si moche ? 😒 Dans cet épisode, je parle de ce qui nous touche vraiment : la beauté, la passion, le souci du détail, et tout ce qu’on perd quand on optimise tout pour l’efficacité, l’argent ou l’optimisation à outrance.</p><p>Je prends surtout l’exemple du Seigneur des Anneaux, de ses coulisses extraordinaires de création et de tout le travail invisible qui rend une œuvre aussi marquante.</p><p>On parle aussi de cathédrales, cinéma, jeux vidéo, création de contenu, et de cette tension entre faire quelque chose de beau et faire quelque chose de rentable, dans un monde qui penche toujours plus vers la deuxième option.</p><p>Un épisode pour se rappeler qu’on peut tous chercher, protéger et créer un peu plus de beauté dans nos vies.</p><br><p>● Chapitres ●</p><p>00:00 - Intro & Résumé de l'Épisode</p><p>04:12 - Le Seigneur des Anneaux, une telle beauté.</p><p>41:53 - 3 plus beaux moments de chaque film</p><p>50:08 - Rentabilité VS Beauté : un équilibre.</p><p>01:13:04 - Créer + de Beauté dans sa vie</p><p>01:23:11 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D</p><br><p>Bonne écoute ! 😃</p><p>😍 <a href="https://ericflag.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Soldes d'été de -15% à -30% </strong>sur toute ma boutique jusqu'au 29 juin !</a></p><br><p>● <a href="https://ericflag.com/mp" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mes Conseils en <strong>Compléments</strong> Alimentaires</a></p><br><p>● Retrouve moi sur <a href="https://www.youtube.com/ericflag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>, <a href="https://www.instagram.com/ericflag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> & <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJbwvZre0s5ThihzqpjxkTw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur la Chaîne du Podcast</a></p><br><p>► <a href="https://ericflag.com/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pose-moi une question pour un prochain épisode ici</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
May 24, 2026
Religion, Epstein, Gratitude, Comparaison… Révélations du moment 🫥
<p><strong>#160</strong> - L’actualité m’a dégoûté… et elle m'a rapproché de Dieu. 🕯️</p><p>Dans cet épisode “inside my mind”, je te partage mes pensées du moment sans filtre : la gratitude (et pourquoi c’est facile de l’oublier), la comparaison (et comment elle vole la paix), et ma relation à la religion et la foi qui a évolué récemment.</p><p>Je parle aussi de ce que les dossiers Epstein ont déclenché en moi de plus sombre et les questions personnelles qui maissent derrière quand tu vois ce genre d’horreurs.</p><br><p>● Chapitres ●</p><p>00:00 - Intro & Résumé de l'Épisode</p><p>04:02 - Comparaison et Gratitude</p><p>43:24 - Prépa Mariage & Gros Projets</p><p>53:35 - Historique et Découverte de la Religion</p><p>01:18:17 - Dossiers Epstein et mes conclusions</p><p>01:36:41 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D</p><br><p>Bonne écoute ! 😃</p><p>😍 <a href="https://ericflag.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Boutique</strong> d'Équipements</a> & <a href="https://ericflag.com/pg" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Programmes</strong></a> !</p><br><p>● <a href="https://ericflag.com/mp" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mes Conseils en <strong>Compléments</strong> Alimentaires</a></p><br><p>● Retrouve moi sur <a href="https://www.youtube.com/ericflag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>, <a href="https://www.instagram.com/ericflag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> & <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJbwvZre0s5ThihzqpjxkTw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur la Chaîne du Podcast</a></p><br><p>► <a href="https://ericflag.com/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pose-moi une question pour un prochain épisode ici</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
April 26, 2026
Les 6 piliers d’une bonne gestion de Patrimoine (clair & concret) 📈
<p><strong>#159</strong> - La plupart des gens cherchent la technique qui paie vite, au lieu du bon système qui t'enrichit autant qu'il t'épanouit dans le reste de ta vie. 🧱</p><p>Dans cet épisode, je te partage les 6 piliers que je trouve indispensables pour avoir une gestion de patrimoine claire et concrète : l’ordre des priorités, quoi sécuriser en premier, quoi construire ensuite, comment investir sans te rajouter une charge mentale énorme, et je te partage également ma propre philosophie et gestion de patrimoine.</p><br><p>On parle notamment de sécurité, d’investir en soi, de la place des expériences et projets de vie, puis de l’investissement long terme, et enfin de la partie plus risquée et comment la gérer sans tomber dans le casino.</p><br><p>Le but, c’est que tu repartes avec un cadre simple pour prendre de meilleures décisions : rester dans le jeu, éviter les grosses erreurs, et construire quelque chose qui tient et croît sur la durée.</p><br><p>Retrouve aussi les épisodes 98, 100, 102, 103 et 111 sur ce podcast qui creusent beaucoup d'autres discussions sur l'argent.</p><br><p>● Chapitres ●</p><p>00:00 - Les bases psychologiques de l'argent</p><p>08:15 - Les 6 Piliers de gestion financière</p><p>38:15 - Ma philosophie et gestion de Patrimoine</p><p>51:40 - Immobilier</p><p>01:00:43 - Bourse & ETFs</p><p>01:20:53 - Investir en privé ou via entreprise</p><p>01:28:11 - Crypto et Actifs risqués</p><p>01:38:10 - Spéculation, Trading et Paris</p><p>01:48:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D</p><br><p>Bonne écoute ! 😃</p><p>😍 <a href="https://ericflag.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Boutique</strong> d'Équipements</a> & <a href="https://ericflag.com/pg" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Programmes</strong></a> !</p><br><p>● <a href="https://ericflag.com/mp" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mes Conseils en <strong>Compléments</strong> Alimentaires</a></p><br><p>● Retrouve moi sur <a href="https://www.youtube.com/ericflag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>, <a href="https://www.instagram.com/ericflag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> & <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJbwvZre0s5ThihzqpjxkTw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur la Chaîne du Podcast</a></p><br><p>► <a href="https://ericflag.com/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pose-moi une question pour un prochain épisode ici</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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