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FACTEUR X, le podcast qui réveille vos Soft Skills !

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by Anna MARTINO

5.0(44 reviews)

170 episodes

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Podcast Overview

Ce qui fait réellement la différence dans une carrière ne repose plus uniquement sur les compétences techniques. C’est la manière dont vous prenez des décisions, dont vous communiquez et dont vous vous adaptez au quotidien. Autrement dit: vos soft skills. Facteur X est conçu pour vous aider à les transformer en leviers concrets de performance. ⚡️ Je suis Anna Martino, fondatrice de My Learning Store. J’accompagne les entreprises à rendre ces compétences visibles, activables et mesurables. Chaque semaine, je décrypte une soft skill et vous propose des méthodes simples pour l’activer dans votre quotidien professionnel. 👉 Des outils concrets 👉 Des pratiques directement applicables 👉 Des résultats observables Objectif : passer de la compréhension à l’exécution. Ce Podcast est fait pour vous si : 💰 Vous considérez votre développement comme un investissement stratégique ⚡️ Vous voulez progresser rapidement, sans perdre de temps 💪🏼 Vous cherchez des actions concrètes, pas du contenu à consommer passivement ❤️ Pour me suivre sur Linkedin : ici (https://www.linkedin.com/in/anna-martino-mylearningstore/) 📱 Pour me suivre sur Instagram : ici (https://www.instagram.com/anna.martino_mls/) 🎙SOUTENEZ LE PODCAST 1. Abonnez-vous à Facteur X 🔔 2. Laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/facteur-x-le-podcast-qui-r%C3%A9veille-vos-soft-skills/id1679231983?uo=4) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/6kxvs1OxF7PdQH3XgRJpzT) 3. Partagez un épisode ou mentionnez-moi sur les réseaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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3/26/2023

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June 18, 2026

#138 - Comment avoir des conversations difficiles sans les repousser pendant des semaines

Certaines conversations nous semblent tellement inconfortables que nous préférons les repousser pendant des jours, voire des semaines. Un désaccord à exprimer, une demande à formuler, un comportement à recadrer ou un non-dit qui s'installe… Pourtant, ce que nous évitons n'est souvent pas la conversation elle-même, mais l'inconfort qu'elle génère. Dans cet épisode, découvrez pourquoi nous avons tendance à fuir les échanges difficiles, le coût caché de cet évitement sur nos relations et notre bien-être, ainsi que des conseils simples et concrets pour aborder ces discussions avec plus de sérénité, de clarté et de confiance. Bonne écoute 🎧 ❤️ Pour me suivre sur Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-martino-mylearningstore/">ici</a>📱 Pour me suivre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/anna.martino_mls/">ici</a> 🎙SOUTENEZ LE PODCAST1. Abonnez-vous à Facteur X 🔔2. Laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/facteur-x-le-podcast-qui-r%C3%A9veille-vos-soft-skills/id1679231983?uo=4">Apple Podcast</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/6kxvs1OxF7PdQH3XgRJpzT">Spotify </a> 3. Partagez un épisode ou mentionnez-moi sur les réseaux Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 11, 2026

#137 - Pourquoi certaines personnes vous épuisent émotionnellement (et comment vous protéger)

Vous avez déjà terminé une conversation avec la sensation étrange d'être plus fatigué qu'après plusieurs heures de travail ? Ce phénomène est plus fréquent qu'on ne l'imagine. Certaines interactions mobilisent bien plus que notre attention : elles sollicitent nos émotions, notre capacité d'adaptation et parfois même notre identité. Comprendre les mécanismes de la fatigue émotionnelle permet de mieux protéger son énergie et de construire des relations plus équilibrées. Bonne écoute 🎧 ❤️ Pour me suivre sur Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-martino-mylearningstore/">ici</a>📱 Pour me suivre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/anna.martino_mls/">ici</a> 🎙SOUTENEZ LE PODCAST1. Abonnez-vous à Facteur X 🔔2. Laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/facteur-x-le-podcast-qui-r%C3%A9veille-vos-soft-skills/id1679231983?uo=4">Apple Podcast</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/6kxvs1OxF7PdQH3XgRJpzT">Spotify </a> 3. Partagez un épisode ou mentionnez-moi sur les réseaux Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 4, 2026

#136 - Fatigue mentale : pourquoi les conseils bien-être peuvent parfois vous épuiser

Applications de méditation, routines matinales, sport, journaling, détox digitale… Les conseils bien-être n'ont jamais été aussi nombreux. Pourtant, la fatigue mentale reste omniprésente. Et si le problème ne venait pas seulement de votre charge quotidienne, mais aussi de la pression à devoir constamment aller mieux ? À force d'ajouter des méthodes et des habitudes à optimiser, certaines personnes finissent par transformer leur bien-être en nouveau projet de performance. Bonne écoute 🎧 ❤️ Pour me suivre sur Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-martino-mylearningstore/">ici</a>📱 Pour me suivre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/anna.martino_mls/">ici</a> 🎙SOUTENEZ LE PODCAST1. Abonnez-vous à Facteur X 🔔2. Laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/facteur-x-le-podcast-qui-r%C3%A9veille-vos-soft-skills/id1679231983?uo=4">Apple Podcast</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/6kxvs1OxF7PdQH3XgRJpzT">Spotify </a> 3. Partagez un épisode ou mentionnez-moi sur les réseaux Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Autrement dit: vos soft skills.

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