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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"> 站在原点，努力够一够这个世界。有时讲讲，多也未必。</p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
11/17/2020
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May 11, 2026
Vol.82 琼·狄迪恩的头痛：一场关于 PMS 与身体经验的共振
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目是从一本去年到今年我都比较喜欢并十分推荐的书的介绍开始，从这本书到书的作者，从作者在作品中的自我，会到我在她书中的一个发现，并邀请了嘉宾谈了谈这个发现，这就是 我个人觉得在Joan Didion在她最有名，最出圈的作品中记录下了她当时不时发作的偏头痛与精神紧张，很有可能是有她的PMS，经前综合症的影响。<br><br>Joan Didion 的《为了活下去，我们给自己讲故事》<br><br>这本2025年新出的书，收录了Joan Didion 她的非虚构创作全盛期的8部作品。十分量大管够，一次囊括八本，非常超值。《懒行至伯利恒》和《白色专辑》是她最负盛名的两本书，是非虚构写作和新新闻主义课程中教科书级别的必读书目。从阅读趣味上来说，这是两本记录报道了，1960年代末，在洛杉矶和旧金山轰轰烈烈如火如荼的反文化运动从高潮走向崩溃的转折时刻——她捕捉到了那个"风暴酝酿到爆发"的临界点。<br><br><br>介绍狄迪恩的书，是因为重读她的书，感受到Didion 的记录不仅是新闻信息，还延伸出去，把可说的与不可说的并置，荒诞与真实交错，冷酷的现实，自我的紧张与她的肌体反应并存，对群体狂热的社会施以冷峻的，忠实于女性的，身在其中的，身体性与感知。在作品中，能听到那个时代的回声，也能感受到她如何在疯狂与混乱中保持冷静，同时让人类的脆弱、社会的解体和个体的精神深度一同呈现。<br><br>而在去年到今年的重读过程中，我开始觉得这两本书中didion的头痛与精神紧张反而是恰当的，在时代背景下，个人的，极其私人化的视角放在一个女性的生活与创作中，反而令作品保留了能与人交流的隽永。<br><br>这个体会是从我怀疑didion在书中描写的每个月的偏头痛很有可能是她的PMS（经前综合征）开始的。基于这个发现或者是猜测，我邀请了一位饱受PMS影响的嘉宾应紫凌，我请她分享了她与她的PMS之间的个人经验，而且她也是一位更愿意自我表达与剖析个人情绪的女性，如果把这种‘个人的、情绪化的内容’仅仅看作自怜，那其实是对女性经验的某种傲慢。所以，这一期节目，从 Didion 的作品到真实的，女性的身体与精神经验。<br><br>本期提及<br><br>《为了活下去，我们给自己讲故事》<br>《懒行至伯利恒》<br>《白色专辑》<br>《萨尔瓦多》<br>《迈阿密》<br>《政治虚构》<br><br>时间轴：<br><br>00:02:30：琼·狄迪恩的《为了活下去，我们给自己讲故事》；<br>00:09:48：重读时感觉狄迪恩的偏头疼应该是遭遇了PMS；<br>00:15:12：我们的身体与情绪遭遇PMS；<br>00:24:00：个人感受和自我的书写，怎么样是恰当的呢；<br>00:28:35：女性的身体和直觉与世界联系紧密；<br>00:31:04：每个月都要遭遇PMS和生理疼痛的时候；<br>00:35:10：琼·狄迪恩的偏头痛；<br>00:40:00：把自己的身体放在一个社会环境里；<br>00:47:32：琼·狄迪恩的精神学报告；<br>00:52:20：女性的情绪与直觉<br><br>主播：丽珍 嘉宾：应紫凌<br>图片：丽珍<br>制作：丽珍<br><br>音乐</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">The Doors - Moonlight Drive<br>The Doors - Waiting for the Sun <br>Vanilla Fudge - You Keep Me Hangin' On <br><br><br>邮箱�：wingala212@qq.com<br> bp1000talks@gmail.com<br><br>应紫凌：小红书/公号 Inzling<br><br>丽珍：小红书 野生苏丽珍<br><br>WeChat/入群：wingala<br><br><br>感谢大家关注收听放大Blow-Up，您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客Podcast，Spotify声破天，以及微信公众号「放大一下BlowUp」关注收听，您还可以使用一些其他工具APP，譬如Pocketcasts搜索订阅收听，或将已停服的Googel Podcasts导入到Youtube Music中关注，继续订阅收听。豆瓣最近新出了播客条目，您可以在条目中搜索标注并收听，如果您喜欢我们的内容，欢迎在多平台与我们积极互动并给予五星好评，并把我们推荐给您的朋友，感谢您的支持。<br></p>
February 6, 2026
Vol.81 巴西免签之后，在电影〈密探〉里看见了什么？
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">节目介绍：巴西梦、冷门影史与《密探》的迷人时刻</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">本期节目，从巴西和宜兴归来的海老鼠与丽珍，从巴西免签后的第一手见闻出发，深入拆解了 2025 年戛纳热门电影《密探》。除了对“巴西电影新浪潮”的专业解析，还有关于拉美男演员、种族叙事、以及在累西腓的湿热空气中弥漫的军政阴影。</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">️：内含大量剧透，介意剧透的请看过再听</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:01:50：巴西免签后海老鼠想聊《密探》；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:05:50：对拉美性感男演员的混乱记忆；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:09:00：长观影的注意力与不够清晰的第一遍观看；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:14:00：海老鼠认为巴西是种族问题最弱的国家；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:16:56：海老鼠对导演家乡累西腓很着迷；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:22:15：海老鼠说巴西人并不热衷谈论军政独裁时期；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:26:02：「巴西电影不得了啊！」；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:31:53：巴西身体美妙的男人太多啦；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:33:44：小克莱伯·门多萨的镜头把握得很精致；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:36:30：所有人都拉胯也是一种安全；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:41:40：看完IMAX的《闪灵》— 当年拿了金酸梅；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:45:21：外国可以有鬼；</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">本期提及</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《幽灵肖像》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《巴克劳》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《水瓶座》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《舍间声响》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《我仍在此》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《时间去哪儿了》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《汾阳小子贾樟柯》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《你的妈妈也一样》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《精英部队》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《罪人》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《闪灵》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">《闪灵》剧集版 1997</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">主播：丽珍 海老鼠</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">图片：海老鼠 丽珍</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">剪辑后期：丽珍</p><br><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">音乐：</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">Ennio Morricone - guerra e pace pollo e brace</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">Angela Maria - Não Há Mais Tempo </p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">Donna Summer - Love To Love You Baby</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">邮箱�：wingala212@qq.com</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"> bp1000talks@gmail.com</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">海老鼠：小红书 seamouse</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">丽珍：小红书 野生苏丽珍</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">WeChat/入群：wingala</p>
November 27, 2025
Vol.80 与从非洲回国的海老鼠吃野味、看电影
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">大家好，欢迎收听放大Blow-Up,本期节目是上上周，海老鼠回国之后，大家喜迎他大半年的非洲欧洲之旅结束回国，同时喜送他又要去南美做高级专家级向导一个月，于是我们安排了周六吃饭，周日看电影。</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">近来我很爱问一些资深文艺青中年，是体育比赛带来的快乐多还是观影带来的快乐多？会不会觉得电影不咋好看了？体育比赛是不是带来的热情更长久还是没有新的关注时感受也就那样了？这次同样也问了海老鼠这些问题。他说他如今更自然地接受自己看电影很容易睡着，也不再是个合格的球迷，对以前去过的一些地方也疲乏了，潜水也在刚刚过去不久的意大利潜水事件后害怕了，但，至少没有说假话骗人。</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">本期节目我们是在自然状态下收录的，所以不可避免有一些环境音，虽然已经努力做了降噪和后期，但仍然有一些环境音是去不掉的，对介意的朋友表示抱歉。不过很快，工整的AI内容就会泛滥成灾，我还挺喜欢这种活人真人的直接表达。</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:02:16：欢迎海老鼠从非洲、欧洲回国顺便欢送他再去南美聚餐；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:04:19：非洲最好吃的小锅米线在坦桑尼亚；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:06:30：意大利的潜水危险事件； </p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:10:03：去非洲：签证哪里简单去哪里；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:12:14：从非洲来到欧洲感受到了「文明的晕眩」；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:15:55：海老鼠也在非洲消费了花钱喊标语； </p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:22:38：在纳米比亚看电影；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:28:24：因为电影吃上的这顿饭；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:31:40：在非洲看靳东，吃朱一龙同款火锅；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:38:10：北欧的食物让人倍感爱国；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:45:16：一代经典终将过气；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:50:30：团看《哀乐中年》《特写》；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">00:54:50：被翻新上映的经典；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">01:03:22：总有人的激情消散得很慢。</p><br><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">主播：丽珍 嘉宾：海老鼠</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">图片：海老鼠 丽珍</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">剪辑后期：丽珍</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">音乐：something stupid</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">邮箱�：wingala212@qq.com</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"> bp1000talks@gmail.com</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">海老鼠：小红书 seamouse </p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">海量图片纪实都可以去各大平台搜索关注<span>seamouse看到</span></p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">丽珍：小红书 野生苏丽珍</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">WeChat/入群：wingala</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">感谢大家关注收听放大Blow-Up，您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客Podcast，Spotify声破天，以及微信公众号「放大一下BlowUp」关注收听，您还可以使用一些其他工具APP，譬如Pocketcasts搜索订阅收听，或将已停服的Googel 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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"> 站在原点，努力够一够这个世界。有时讲讲，多也未必。</p> - How often does this podcast release new episodes?
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